'필 더 옐로우' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 필 더 옐로우에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

세타필

세타필로 보습했어요

보통아이

명언필사

명언필사 하면서 오늘도 나를 되돌아보는 시간 가졌네요. 보다 신중해야겠네요

파인호랭이

비올때 더 맛있는 돼지국밥

쨋든럽

4/20(토)오아이브 톤업선크림 필수!

무기자차 톤업 선크림 피부는 생기있게~~자외선은 차단해주기~~^^ 흐린 오늘도 톤업선크림발라야지요~~

냥식집사

세타필 로션

샤워하고 보습을 위해 세타필 로션 발랐어요

괜찮아70

당뇨에 극복은 없더라구요

10년 넘은 당뇨병자로서 여러번 극복했다가 다시 고혈당이 되는 경험늘 했습니다. 극복? 완치? 저 같은 범인에게는 끝은 없습니다. 왜냐면, 한번 기능이 떨어진 췌장은 회복력은 없습니다. 단지 기능이 떨어진 채로 부족한 채로 그저 분비되는 인슐린 기능에 따라 <관리> 해 주는 수 밖에요. 합병증 발현 시기 늦추기 위해 오늘도 처절하게 고통을 참는 겁니다. 하루 만보는 이제 최저의 기준이 되었어요. 일주일에 2. 3번씩 달리기를 해야 하구요. 술 담배도 헤어진 절친 이구요. 먹는 것도 먹고 싶은 것 빼고 골라야 하구요. 업보입니다. 2형 당뇨는 그저 나의 업보입니다. 지금 신나게 즐기면 남은 생은 더 짧아 지겠죠 흑흑.. 지금 고통 절제로 삶을 연장하는 그저 시한부 입니다. 수치가 높으면 자신에게 고통을 더 주어야 내려갑니다. 약은 한계가 있어요. 반비례하는 인생을 당뇨와 함께 해야 합니다. 저의 성찰입니다. 같이 더 살아 봅시다. 오늘은 좋은 수치가 나와서 기분 좋아요

산성지니

명언필사

4일차 인증했어요 꼭 성공하기 보다는 노력하는 과정이 의미가 있죠

러브복동

더웠지만 만보인증

더워도 꿋꿋하게 만보인증 해봐요. 낼도 할수 있겠죠?

워터멜론

명언필사 22기 완주했어요

7일 완주 성공이네요

뽀봉

4/19(금)오아이브 톤업선크림 필수!

무기자차 톤업 선크림 피부는 생기있게~~자외선은 차단해주기~~^^

냥식집사

명언필사 7일차 인증했어요^^

명언필사 7일차 인증했어요 좋은명언 많이 알게 되었어요~

이닝지아

맛은 더하고 당 걱정은 날려주는 제 간식 곤약젤리(저당간식)

달달한 맛을 좋아하시는 분들! 더 좋은 한끼 곤약젤리입니다. 맛은 더하고 칼로리 걱정은 날려주는 제 간식입니다. 맛이 15가지 맛이나되고(석류, 자몽, 요쿠르트, 망고, 수박, 사과, 청포도, 깔라만시, 알로에, 파인애플,소다, 포도,복숭아,리치, 체리) 버라이어티 팩으로 판매해서 질리지 않게 먹을 수 있어요. 내가 좋아하는 맛으로 골라먹어요. 1팩에 2킬로칼로리인 것은 혁명입니다. (당0g)

핑크라벨

명언필사

경험의 주체가 되라는 글을 필사하면서 나를 한번더 되돌아보네요

파인호랭이

더위사냥

아직 여름은 아니지만 더위사냥 먹어요 성분표 보니 인스턴트 커피 0.4%, 디카페인 커피 0.3%가 들어있다는데 문득 왜인지 궁금해지네요

파란여름

명언필사

지나침은 모자람만 못하다 과유불급 공자님 말씀 이었군요

러브복동

세타필

세타필로 보습했어요

보통아이

세타필 크림

크림으로 이중보습

주안맘0413

장건강과 피부건강엔 콜라겐비피더스

저분자피쉬 콜라겐 비피더스 먹었어요 콜라겐은 피부와 뼈등에 필요해서 40대 이후에는 보충이 필요할 수 있다고 합니다 비피더스는 장건강에 좋지요 잘 챙겨 먹었어요

하늘바래기

더워요. 만보걷기

더운데 더 걷게 되네요. 만보 너무 힘들어요. 그래도 힘차게 걸어볼께요

워터멜론

명언필사 6일차 인증

6일차 인증입니다

뽀봉

더워서 아아~

낮에는 역시 덥네요 오자마자 아아 타서 마셔요~ 오늘 첫잔이고 이제 안마셔요^^

seabuck

너무 더워요 계단 운동중입니다

숨은꽃처럼

풋필링 미스트 구매

발에 굳은살도 많고.. 관리를 오랫동안안해서 캐시딜로 구매햇어요~^^ 저렴한 가격이라 좋네요

다우니향기

명언필사 재물에 관한 명언

명언필사 7일차 인증햇어요 재물은 생활을 위한 방법일뿐 그 자체가 목적이 될수는 없다. 좋은명언이예요

이닝지아

명언필사

어리석은 자 때문에 괴로와하지 마라. 명언필사 새겨봅니다

파인호랭이

명언필사 인증

숨은꽃처럼

걷는게 최고!! 계단 타기 더 최고💗

2020년 10월 20대에 당뇨 판정 받고 열심히 관리중인 30대 입니다. 처음엔 너무 막막하고, 한동안은 막연히 무서워서 눈물만 났는데... 덕분에 살도 20kg정도 감량하고 지금은 완벽 하진 않지만 나름 열심히 관리 하고 있습니다. 일상에서 최대한 많이 걷기 위해 노력하고, 제 기준으로 시간 대비 효과가 제일 좋은건 계단 타기👍 혈당 관리를 하다보면 뭘 먹느냐도 중요하고, 적당한 운동도 정말 중요 하더라구요. 진짜 건강이 최고에요!! 여러분도 건강 하시고, 행복 하세요❤️

코코리다