'하몽 데 베요타 이베리코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

핸드크림 교체 신데렐라-> 인어공주 ㅋ

핸드크림 정말 없어서는 안되네요. 손이 유분이 자꾸 없어 지나요?

뽀봉

친한 언니의 아들이 군대 간다는데...

친한 언니집에 방문할 일이 잠시 가는데  4월에 군대 가는 아들이 있거든요.  딸밖에 없어서 잘 모르겠는데  무탈하게 잘 다녀오라고 이정도 용돈 적당할까요?

루시안

팀워크 운동사진 자꾸 오류나는데 ㅠㅠ

heracchang

모챌 이제 슬슬 자리잡아 가는데 🤣

이거 정말 이제 슬슬 자리잡아가는데 캐시가 줄면..ㅠㅠ

뽀봉

롯데리아 불벅

오랜만에 롯데리아 왔어요 롯데리아에는 딱히 먹고싶은것이 없어서 잘 안오는데 친구가 좋아해서 오랜만에 와봤어요 ㅎㅎ 불고기 버거랑 치즈스틱. 제로콜라 시켰는데 제가 탄산을 별로 안좋아하다보니 콜라는 많이 남겼어요.. 그래도 막상 먹어보면 맛있어요 ㅎㅎ 친구가 양념감자를 시켰었는데 맛있더라고요 몇몇분들은 불고기 왜 먹는지 이해못하시던데 이것도 은근 맛도리 랍니다! 롯데리아는 치즈스틱이랑 아이스크림이 참 맛나요

하오링

캐시딜에서 샀는데

완전맛나요 ㅋ 또사야겠어요ㅋ

담율로

내일도 바쁜데 부서동료 일까지 도와주니

고기가 너무 달어요ㅠㅠ 아 모르는거 많아서 다 알려주느라 고생해서 잘 먹어야죠

파인더홀

걷기 하러 가야 하는데 비 계속 와요

빗소리는 좋은데 우산 쓰고 나가기도 너무 많이 와요

현유리

t데이 크림빵

동네 세븐일레븐엔 하나도 없네요 신랑 회사 근처에 재고 뜨길래 신랑한테 부탁했어요 4종류중에 이것밖에 없네요 단팥빵이 먹고팠는데 아쉬워요

당근쥬스쪼아

3/28(목)계단 오르기 건강에 좋다는데… ‘이 병’ 있으면 오히려 위험!😱

💥무릎 관절 약하면 위험해 계단 오르기는 건강에 도움이 되지만, 무릎 관절이 안 좋다면 추천하지 않는다. 무릎 관절의 힘이 약한 상태에서 계단을 오르면 지속적으로 관절에 힘이 가해져 관절염이 생기기 쉽다. 계단을 오를 때 무릎이 아프다면 이미 관절 힘이 약해졌을 수 있다. 무릎 관절이 좋지 않은 사람이 계단 오르기처럼 무릎에 무게가 과도하게 실리는 동작을 반복하면 ‘추벽증후군’을 겪을 위험도 있다. 추벽은 무릎을 굽히고 펼 때 무릎 앞쪽에서 같이 움직이는 얇은 막이다. 무리한 운동을 하다 보면 추벽에 염증이 생겨 탄력이 줄고 두꺼워진다. 이로 인해 통증을 유발하는 추벽증후군이 발병하는 것이다. 태생적으로 추벽이 두껍고 단단한 사람은 추벽증후군 위험이 커 계단 오르기 운동을 자주 하지 않는 게 좋다. 💥심장질환·빈혈 있으면 주의!! 심장질환이 있거나 빈혈이 있다면 계단 오르기를 삼가는 게 좋다. 심장 기능이 떨어진 상태에서 무리하게 계단을 오르면 심장에 무리가 될 수 있다. 빈혈 환자의 경우 계단을 오르다가 갑작스럽게 숨이 차거나 정신이 흐릿해질 수 있다. 빈혈은 체내 적혈구 부족으로 산소 공급이 저하되는 질환이다. 계단을 오르면서 피로감이 지속되면 호흡곤란의 위험이 있다. 게다가 정신이 흐릿해지면서 넘어지기도 쉽다. 균형 감각이 떨어진 노인도 계단 오르기 운동을 하지 않는 게 좋다. 균형 감각이 떨어진 상태에서 다리 힘이 풀려 계단에서 넘어지면 심하면 부상을 입을 수 있기 때문이다.

냥식집사

3/28(목)젊은 나이인데 새치가 왜 생길까요?

📍자외선 노출: 젊은 나이에 자외선에 노출되는 것은 피부에 유해한 영향을 줄 수 있습니다. 특히 자외선은 피부의 콜라겐과 탄력성을 파괴하여 주름과 새치를 형성할 수 있습니다. 📍스트레스와 수면 부족: 현대 사회에서의 과도한 스트레스와 부족한 수면은 피부 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 피부 염증을 유발하고, 수면 부족은 피부 회복과 재생을 방해하여 새치를 유발할 수 있습니다. 📍건강한 식습관 부족: 적절한 영양소를 섭취하지 않고 과도한 프로세스 음식이나 당분을 섭취하는 것은 피부 건강을 저해할 수 있습니다. 부족한 영양소는 피부의 탄력성과 회복력을 약화시켜 새치가 생기는 것을 촉진할 수 있습니다. 📍환경 오염: 대기 오염, 화학 물질 노출 등의 환경 요인은 피부에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 환경 오염은 피부를 자극하여 염증을 유발하고 새치를 형성할 수 있습니다. 📍유전적 요인: 유전적으로 새치가 생기는 경향이 있는 경우도 있습니다. 가족력이 새치를 형성하는 데 영향을 미칠 수 있으며, 특히 콜라겐 생산량이 감소하는 유전적 요인은 피부의 노화를 촉진할 수 있습니다.

냥식집사

나가야 하나 말아야 하나 하는데

비오네요 제법 오는데 카메라론 안보여요 오늘은 홈트합니다

현유리

다이어트하려는데 꼭 필요한 것

 다이어트를 하다 보면  변비로 늘 고생이니까  견과류 중에서도 땅콩이 가장 효과가 있는 것 같아요 매일 조금 지금 먹어줘야 돼요

동그라미1

졸린데 ㅜ

졸린데 잠이.안드네요 이것도 참 괴롭네요 ㅜ 굿밤되시고 낼 또 봬요

영선이302

오늘 티데이쿠폰들 ..사용하셨나요?

전 오늘 빵은 사용못하고 티테이 세븐편의점 가서 사용잘하고 왔네요 빵을 금액권으로 사용할수 있어서 좋더라구요

강도마미

티데이 쿠폰받기 하셨나요??

쿠폰받기 해서   요걸로  500원에 데려왔어용  통신사 sk  사용하시는분들  쿠폰 받기 하세요~~~ 쿠폰사용은 금욜까지고 받기는오늘마감이예요

달나라토끼55

명륜진사 갈비 ☆T데이☆

평소에도 t데이 되면 늘 챙겨서 이용하는데 이번주 T데이 좋네요ㅋ 명륜진사갈비가 있으니까요!! ㅋㅋ 쿠폰  받아두시고 금욜까지 이용하세요 SKT 고객님만 가능해요! 그 외에도 피자헛, 자담치킨등 할인해서 드실 수 잏으니 사용하실 분은 사용하세요^^

우리화이팅

다음주에 외식을 한 번 할 거 같은데

뭘 먹어야 맛있게 먹었다고 소문이 날까요?

곱꼴

분명 아침을 먹은 거 같은데

벌써부터 배가 고파지네요 얼른 밥을 먹고싶네요

곱꼴

산책데이트 했어요 (만보완 86/365)

오랫만에 산책데이트 했어요. 뜻밖에 달달했다는 ㅋㅋ

쨋든럽

롯데리아 달라진 토마토 케챂.이러기야

롯데웰푸드에서 오뚜기로 바뀜. 내용물도 바뀌는데  토마토 함량이 줄어들고 물엿 들어가고 복합조미식품,고춧가루,마늘분말 빠짐. 한마디로 원가절감

야고

KT데이터

KT패밀리 출첵하고 데이터적립합니다

코로세움

원래는 집에서 미숫가루 타서 왔었는데

이제는 가루만 텀블러에 담아오고 물은 회사에서 먹으니 좀 더 간편하고 좋은 거 같네요

곱꼴

아까 까지는 하늘이 맑았었는데

방금은 또 조금씩 어두워지는 거 같네요

곱꼴

친구가 아랫 지방에는 벚꽃이 피었다고 하는데

위에는 아직 벚꽃이 안 피어서 여행을 가기가 좀 애매 하네요 얼른 피었으면 좋겠네요

곱꼴

지금 같이 날씨에 벚꽃 보러 가야 할텐데

지금 회사에서 일을 하고 있네요 아랫 지방에는 벚꽃이 피어서 여행도 가고 그렇게 하는데 담에 시간 나면 여행 한 번 가봐야겠네요

곱꼴

알고는 있었는데 여름 흰색 위엄

티셔츠 색상별 열흡수량 차이    흰색 노랑 빨강순으로 차단 흰색이랑 노랑 어후 빨강색 옷 많은데 ㅋ

야고

상비약 사러 갔다가 손흥민 데려올 뻔 ㅋㅋ

난 근육통도 없는데 ㅋㅋ  방긋 웃고 있는 손흥민 데려올 뻔 했네요~~ 참으로 듬직하고 늠름합니다!

인간비타민

헬스가려고 안씻고 있었는데

오늘은 헬쓰장 휴무 직장일 바뻐서 휴무인지도 모르고 운동 갈 준비했네요 운동복 입은거 다시 갈아입고 쉬렵니다ㅠ

파인더홀

🚘비도 오는데... 

🚘비도 오는데...  성질 급한 운전자들 신호 바뀐다고 칼같이 빵~ 30키로 도로에서 추월 질주.. 그래봐야 앞에 신호등에 걸려있다. 팍팍한 사람들이 많다 정말.

레몬그린

몸무게 기록하는데 1000포인트가 나왔네요!!!!

곱꼴