'하이 프로틴 아이스 커피 모카' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하겐다즈 아이스크림 행사

GS25에서 1월한달간 하겐다즈 아이스크림 행사하네요 좋아하시는 분들 고고~~

울트라돼지런

초유탄탄 프로틴

나이가 들수록 단백질 섭취가 중요하다. 서울 우유에서 나오는 초유탄탄 프로틴은 9가지의 필수 아미노산이 들어 있어 체내에서 합성되지 않는 외부에서 채워쥐야하는 건강을 생각하는 사람들이 많이 찾는 이유일 것이다. 저는 우유에 타서 먹는다. 

who8365

프로틴 750G와 함께하는 다이어트

나이가 들면서 어느날부터 뱃살이 찌기 시작했네요. 며칠만 편하게 먹으면 올챙이 배가 되어버렸죠 그래서 운동을 시작했는데 단백질 섭취를 늘려야 근육을 늘릴 수 있다고 하네요 그래서 선택한 푸름웰리스의 프로틴750G를 선택했네요 그덕분인지 요즘은 배가 좀 꺼졌네요. 다이어트에 새로운 동반자가 생겼네요

오늘도화이팅요

커피와 샌드위치

건강한 한끼에 꽂혀서 커피는 찍지도 않았네요. 역시 단호박 에그 샌드위치는 언제 먹어도 맛있네요.  든든한 한끼였네요.

루시안

커피한잔해요

이제다시육아시작  오늘은 방탈출게임을 같이하자고하네요  커피한잔으로 기력보충합니다 ㅎㅎ

주안맘0413

점심 식사후 커피 한잔

점심 맛있게 드셨나요? 점심 식사후 커피 한잔 마셔요 커피는 언제 먹어도 항상 맛있어요~ 즐거운 오후 보내세요~~

다미마

Mz커피 쏘는 날

커피마시러 왔어요

뽀봉

단백질 식단 아몬드브리즈 프로틴

다이어트시 단백질 신경써서 챙겨먹으려해요~ 아몬드브리즈 기본만 마셨는데  단백질이 조금더 많이들어있는 프로틴을 구매했어요~~  요 아몬드브리즈프로틴이랑 계란 자주 먹어요 그럼 단백질 섭취도 많아지고 든든!! 또 카누를 넣어 라떼로 마시니 고소하고 맛나요 칼로리도 65칼로리라 부담없이 마시기 좋아요~~ 

Ya135

커피 디저트

어제 먹다 남은 펑리수 마저 먹어요 커피에 잘 어울리네요 대만 다시 가고 싶으다~~ㅎㅎ

울트라돼지런

커피 내려요

모닝 커피 타임입니다 오전일 마치고 커피 내리고 있어요 행복한 시간 즐기고 있지요~

울트라돼지런

커피 내려요

커피 내려요~ 한잔하고 일 시작합시다

마음그릇

나를 위해 커피~~

지치지 말라는 나를 위한 위로  믹스커피 타서 갑니다~ 돌체라떼로

동남이쁜이

모닝 커피

모닝 커피도 필수죠  아침에 커피로 마시면서  시작 하네요 

로블ㅎ

커피바꾸기~~

gs출첵 이벤트 하고 커피 바꿨습니다

동남이쁜이

1/10, 식후 커피

커피 한찬의 여유 마셨습니다 ~

숲속의나무

맛있는 다이어트!! 마이밀 뉴프로틴 오리지널

전 다이어트를 위해 프로틴드링크도 가끔 사먹곤 했었는데요! 하나같이 맛없어서 다시는 손이 안 가더라구요..ㅠㅠ  그러던중 다이어트에 진심인 똑순이친구가 이거는 정말 맛있다며, 마이밀을 2개 선물해줬어요. 반신반의하며 먹어봤는데, 왠걸요~~ 우유랑 콩이랑 견과류랑 여러가지 고소함이 한꺼번에 밀려오고, 액체지만 묵직한 식감에 뱃속이 든든해져오는 것이 다이어트에도 제격이다 싶더라구요~ 아니나 다를까, 재료를 보니, 우유+대두+견과류+5곡잡곡 등등 맛있고 좋은 재료는 다 들었더라구요!  프로틴음료로도 우수한 게 동식물단백질이 5:5로 균형있게 포함돼있고, BCAA라는 필수아미노산이 1000밀리그램이나 함유돼있으니, 말 다했죠~  아까 2개 받았다고 적었었죠? 1개는 초딩입맛인 제 신랑에게 줬는데, 맛있다고 또 먹고싶다고 하더라구요 ㅎㅎ 당장 왕창 사야겠다 싶어 쿠팡을 열었죠. 아니나 다를까, 최저가로 살 수 있었습니다. 아래에 링크를 걸어드릴테니 구경 한 번 해보시구요, 기회가 된다면 꼭 한 번 맛보시길 추천드려요! https://link.coupang.com/a/bmy0xo

김대복

커피 마셔요.

둘째 기다리면 또 커피 마시네요. 아직도 배가 부른 느낌입니다. 배에서 라면이 불어요. ㅋㅋㅋ

루시안

🌼베킨 아이스크림

🌼베킨 아이스크림 체리 쥬빌레 산줄 알았는 안보이네요 오늘 늦잠으로 시작해서 스트레스 좀 받았어요. 다들 그렇죠 풀어요

레몬그린

못참고 커피마셔요.

6시이후 금식인데 못 참고 커피 마셔요.  새해부터 이러면 안되는데 자꾸 먹히네요. 살찌려나봐요. ㅠㅜ

워터멜론

커피

스벅에서 커피 마셨어요 미세먼지 너무 심해서 마스크 쓰고 나갔다가 스벅 들러서 따뜻한 아메리카노 마셨어요 사진 찍기전 거의 다 마셨네요ㅋ 텀블러 기본으로 챙겼죠

쉬림프

OK캐시백 커피적립

OK캐시백 맥심커피 포인트 적립합니다.

뽀봉

커피

오후커피한잔 하셨나요? 케이크 맛나네요

아카시아잎

커피 한잔 합니다

오늘은 어제보다 덜 피곤합니다 그래도 따뜻한 커피는 마십니다~ 맛있는 커피 한잔 하면서 잠시 쉬어 가세요~~

다미마

다이어트 간식 커틀랜드 프로틴바

간식을 너무 조아하는 빵순이랍니다 사탕 초콜릿 입에 달고 살아요ㅜㅠㅠ 입이 터지면 찾는 커틀랜드 프로틴바!! 단백질 특유의 비린맛이 적어서 먹을만 하답니다 그 외에 닭가슴살 소시지, 마카로니 뻥튀기 건강한 대체간식으로 유지하고 있어요!! 고구마 바나나 귤 과일 종류나. 주전부리도 조아해서  조금씩 먹으려구 애쓰고 있습니다ㅜㅠ

작명센스

모닝커피

모닝커피 마셔요 염색하러 왔더니 커피 주시네요 급히 나오느라 커피 못마셨는데 맛있네요 커피 마시며 정신도 깨워봅니다

쉬림프

커피 한잔

커피 내려 마셔요

마음그릇

사무실 커피

커피한잔하고 이제 일도 시작

뽀봉

커피 내려요

오늘 카페인 수혈 시작합시다 커피 내려서 진하게 한잔 할까요~~^^

울트라돼지런

커피 한잔~!

출근해서 커피 한잔 합니당~! 따뜻한 커피 한잔 하고 오늘도 즐거운 하루 보내용^^

채아미

코코넛 와플

식재료 :  계란2개, 올리브오일15g,  롱코코넛50g, 베이킹파우더조금, 소금조금 단맛을 원할땐 스테비아 취향것 가감 1, 먼저 볼에 계란 두 개를 깨 넣고 올리브 오일을 20g 섞어 줍니다 2, 믹서기에 롱코코넛과 스테비아 , 베이킹파우더, 소금 조금 넣고 롱 코코넛이 입자가 부드러워질 정도로 갈아주면 재료들이 잘 섞여서 편리해요  3, 와플 기계에 예열을 먼저 해 놓고 계란과 올리브 오일을 풀어 놓은 볼에 믹서기로 갈아 놓은롱 코코넛 재료들을 부어서 함께 섞어 줍니다 4, 굳이 계란과 올리브 오일이 섞이게 섞을 필요 없이 재료를 부어서 함께 섞어 주면 잘 섞 이게 됩니다 5, 예열된 와플 기계에 적당량의 반죽을 올리고 뚜껑을 닫아서 잘 익어가는지 중간중간 열어도 상관없습니다 맛있는 냄새가 솔솔 난다 싶으면 뚜껑을 열어 꺼내서 먹으면 됩니다 6, 저는 너무 허여물건 한게 싫어서 조금 더 구워서 먹었어요 밀가루 하나도 안 들어가 당분도 안 들어간 코코넛 와플 굽자마자 먹으면 촉촉하니 부드럽고 맛있지만 왕창 만들어 놓고 냉동실에 넣어 놨다가 하나씩 꺼내 먹어도 딱딱하지 않고 너무너무 맛있답니다 간식 땡기고 달달한 것 땡기고 고소한 것 땡기고 맛있는 거 땡길 때마다 냉동실에 해서 하나씩 꺼내서 커피 아이스 아메리카노도 괜찮고 따뜻한 아메리카노도 너무 잘 어울리는 다이어트 간식이랍니다 코코넛 파이 등 과자를 드셔 보셨으면 알겠지만 식감 자체가 너무너무 맛있고 코코넛 자체에 자연 단맛이 있어서 스테비아 늘 넣지 않아도 담백한 단맛을 느낄 수 있답니다

식탐왕양주

저녁 후식 귤하고 커피

귤은 매일 먹어도 질리지 않아요 너무 달고 맛있어요 ~ 오늘 후식도 귤하고 커피 먹어요 

다미마