'학교로 간 자두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 학교로 간 자두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

참외 간식

밥 먹고 걸으러 나가며 딸아이 하교시간 못 맞출거같아 참외 잘라 냉장고에 넣어놔요 마지막 참외^^ 이제 수박 사러 가야죠~~

당근쥬스쪼아

이 시간대에는 항상

전 항상 이 시간대는 잠이 오더라구요 점심 먹고 오후 할일을 해야 하는 시점에서 커피를 안마시면 졸음이 쏟아지네요 ㅠㅠ 강제 카페가서 커피 한잔 마시려구요 ㅎㅎ

여리나

혈기챌4기 1일차 식후2시간 173

점심식사 12시 메뉴 게살스프.유산슬.칠리새우.고추잡채짬뽕 코스 식후 카페라떼 마시고 10분 걸어서 사무실 도착 또 최고치 경신. 역시 맛있는건 위험하네요 ㅠㅠ

셰어

내연 문제 고소전 차두리 간단 정리

1.강남 임패리얼 팰리스 호텔 딸이랑 결혼 2.차두리가 먼저 이혼 소송 신청함 3.재판에서 와이프 유책이 없어서 이혼 불가 4.차두리 이혼 재판에서 패 5.11년째 와이프가 이혼 안해줌 ㅋㅋㅋ 6.차두리 여러 여자 만나고 다님 7.내연녀들과 차두리 간에 고소전 난리남

야고

눈이 부신 빨간 장미

눈이 부신 빨간 장미.. 오늘 걸으면서 또 보았어요 바람이 불어서 흔들리는 장미가 햇살과 함께 빛이 납니다^^

우리화이팅

양배추를 이용한 간단 요리

양배추는 그냥 삶아서 먹어도 맛있는 만큼 별다른 레시피 없이 그냥 볶아서 먹어도 맛있어요! 다이어트를 할 때 양배추를 많이 먹기 때문에 어떻게 먹으면 맛있을지 다양해서 요리해서 먹었지만, 양배추하고 계란을 같이 부쳐서 먹는게 제일 맛있는거 같아요. 무엇보다 간단하게 만들 수 있어서 좋아요!

선물부자

KB 매일걷기 주간 미션

KB 매일걷기 일주일에 18만보 걸었어용 주간 미션으로 포인트도 받을수있어요. 이게 참 좋더라구요^^

우리화이팅

아침이니 간단하게 스트레칭!

살이 많이쪄 스트레칭만 했네요 저녁에는 런닝쫌 해야겠어요!

수키5

키케로의 우정명언-친구간의 우정에 파렴치한 요구는 하지 말아요

친구라고 생각한다면 친구간의 우정을 지속하고 싶다면 친구간에도 예의를 지켜야 겠죠~~

잘될

자두나무 관찰 56일차

영진왕빠

5/26(일) 아점 식전간식- 팥떡

먹었습니다

숲속의나무

👣발바닥 간질 간질 꿈

이 꿈은 좋은 의미로 당신 앞에 좋은 삶이 있습니다. 당신은 사회에서 가장 좋은 사람이 될 것이고 더 많은 것으로 성장을 할 수 있을 것 입니다. 어느덧 일요일이 후다닥 지나갔네요 좋은 꿈 꾸시고 굳밤 되세요~:)

ssalcong초코

단기간 하체 토닝 루틴

단기간에 한다고 해서 하체 살이 빼지는 않겠지만서도 열심히 따라 해봅니다

핑크한울이

인간에 대한 믿음

인가에 대한 믿음은 나 자신과 세상이 존재하게 하는 핵심적인 요인 입니다

그냥지나

간식

만보 걸을때 먹을 간식 챙겼어요

그냥지나

간식으로 ~천혜향

낮에 간식으로 천혜향 먹었어요~

하늘바래기

참외ㆍ고구마ㆍ강아지간식 선물로 받았어요

어제 저녁에 전 집에 없었고 아는 동생이 참외 싸게 샀다고 참외랑 고구마랑 강아지 간식이랑 강아지하네스를 선물로 주고 갔어요. 고마워서 저도 아들이 사 온 카카오와퍼랑 건조사과를 선물로 줬어요. 일 년에 3~4번 정도 밖에 못 만나지만 카톡방에 3명이 책도 같이 읽고 강아지 키우는 공통점이 있어서 저 한테 딸뻘 쯤 되는 동생 이지만 만날 때 마다 즐거워요

러브복동

간편한 양배추찜

역류성 식도염이 있어서 양배추 요리를 자주해 먹는데 가장 간편하게 할 수 있는 요리가 양배추 찜이 잖아요. 전자렌지나 찜기 둘 중 편한 걸 이용하면 되는데 저는 찜기를 이용했어요. 물이 끓고난 후부터 7~8분 정도면 부드러운 식감의 양배추찜이 완성돼요. 뿌려 먹을 양념장 만드는 것도 아주 간단해요. 간장, 참기름, 깨소금 이렇게 세가지만 있으면 되니 아주 간단하죠. 다들 양배추 요리로 위건강 챙기세요 !!

지매

간식..오이.🥒🥒

라면 반개 먹고 오이 얻은게 많아 오이로 입가심요. 저녁 맛나게 드셨나요. 비가 퍼붓네요. 편안한 밤 되세요.

biki

식전 간식

꽈배기에요 사오자마자 바로 안 먹고 이제야 먹어요 전 팥도너츠가 젤 맛나요

당근쥬스쪼아

공간춘

어제 먹은 공간춘 쟁반짜장ㅋ 거의 다 남겼네요 ㅠㅠ 아까워라ㅠ

담율로

간식😅

라떼랑 12시 반쯤 집에 도착했고 그때부터 라떼 목욕을 시키고 말리고 라떼 수건까지 빨래 돌리니까 한 시간이 걸렸답니다. 벌써 많이 배가 고픈 거 있죠? 아까 점심도 일찍 먹었는데 먹고 나서도 배가 안 차더니 금방 꺼지네요. 결국 간식을 먹기 시작했어요. 말린 고구마 먹고 혼합견과류 먹고 쌀과자도 먹었어요 그리고 냉동실에 몇 달이나 있었던 메가톤바을 결국 먹었네요. 캬라멜 같은 맛인데 너무 먹고 싶은 거 있죠😂 우리 집 다른식구들은 안 좋아하거든요. 오늘 결국 먹었어요. 열량이 152칼로리나 나가던데요

성실한라떼누나

5/26(일)점심 간단하게 먹어요!^^♡

아침에 사과라페 만든거랑 삶은계란 같이 먹었네요~^^ 넘 맛있어요~☺️☺️ 사과랑 삶은계란 같이먹으면 사과가 소화액 분비를 촉진시켜서 삶은 달걀의 소화 흡수를 돕는데요.

냥식집사

점심은 간단한 떡국으로

걷고 와서 점심은 간단히 떡국 끓여 먹었어요. 집에 있는 떡국 떡이 약간 찜찜해 아깝지만 그냥 버리고 남편이 새로 사온 걸로 끓였어요. 일요일이라 그런지 떡집은 문을 닫고 주변 마트에도 떡국떡이 없는 곳이 많아 남편이 네다섯군데나 돌아다녔대요.

roh69

저탄수화물 간헐적 단식과 고강도 등산으로 2주 동안 0.6kg 뺐어요

1.before/after 사진 2. 감량 기간 5월 12일부터 26일까지 2주간 감량했어요. 3. 감량 전 몸무게 50.7kg 4. 감량 후 몸무게 50.1kg 5. 감량 방법(식단) 탄수화물을 줄이고 과일, 채소, 샐러드 위주의 식사를 했어요. 3일에 한 번씩 간헐적 단식을 했고요. 6. 감량 방법(운동) 이틀에 한 번씩 1시간 고강도 등산을 했어요. 7. 꿀팁 및 조언 간헐적 단식은 16시간 공복이 필수니까 저녁을 일찍 먹고 일찍 자는 게 중요해요. 고강도 등삿은 쉬는 시간 없이 빠른 속도로 30분 올라가고 5분 휴식 후 빠른 속도로 하산하는 게 중요해요.

멍청이2