'행복한 콩 부침두부' 관련 커뮤니티 게시글 모음

메세지가 좋네요💘

메세지가 참 좋은 오늘의 토스운입니다 주변 사람들에게 고마움을 표현하고 행복한 하루가되어봅시다 우리 모두^^ 오늘의 성공운과 메세지입니다🍀

구룸구룸

저녁엔 검은콩 흑미현미밥

저녁엔 검은콩 넣은 흑미현미밥 했어요 갓지은 밥이라 밥맛이 아주 좋아요

하늘바래기

땅콩도 많이 무성해졌네요

땅콩도 많이 무성해졌네요

미주장

오늘의다이어트 목표

1 만보 걷기  2 덤벨 운동하기  3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 1,2번은 완성했어요 나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

seabuck

저녁은 검은콩두유

집에 와서 까무트검은콩두유 한컵 먹었어요. 오늘 산책도 별로 못해서(갑자기 비 와서 얼른 집에 들어왔답니다) 보통때 1잔 만든 것보다 작은 잔에다가 만들었어요. 그리고 물 많이 먹으면 뭐 비슷하겠죠😅😉 들어올 때만 해도 비가 그리 많이 오지 않았거든요. 계단 오르기 사진도 우산 쓰고 찍었답니다. 퇴근하고 라떼랑 한 1시간 정도 산책할려고 그랬는데 진짜 10분이나 걸었을때 비가 한방울씩 떨어져 바로 라떼 비옷 바로 입히고 난 우산 흐고 빨리 집에 들어왔어요. 그때 들어온게 다행이에요. 지금 보니까 비 많이 옵니다. 캐시홈트는 아침에 했는데 플랭크는 못해서 샤워하기 전에 얼른 플랭크1분 했습니다. 내가 플랭크하면 라떼가 옆에서 저렇게 있어요. 누나 받쳐주는 건가?ㅋㅋ  오늘도 물 2리터 완료

성실한라떼누나

콩국수

걷고 와서 이른 점심으로 콩국수 먹어요. 콩물이 진하고 면도 쫄깃해서 자주 먹는 곳이에요. 남편이 면을 좋아해 주말 점심은 주로 면을 먹게 되네요. 밀가루를 자제하려 하는데도 어쩔 수가 없네요. 그래도 콩국수는 괜찮겠죠?

roh69

좋은 일요일 보내고 계시죠

좋은 일요일 보내고 계시죠 건강하고 행복한 일요일 보내세요

꽃이뻐

굿모닝 ☕️커피

평소엔 드립커피로 매려마시는데 오늘은 언니네 집에 와서 기계 추출로 모닝커피 마시네요. 오늘도 행복한 하루 되세용 

cogo092

즐거운 일요일 보내세요

벌써 일요일 이네요.주말 시간이 유독 시간이 빨리 지나가네요. 오늘 하루도 행복한 시간 보내시면서 행복한 일요일 보내세요 주말 마무리 잘 하세요

로블ㅎ

7/6 만보 걷기

토요일 만보 걷기 성공했어요 오전 걷기와 오후 생활 걸음으로 간신히 만보 채웠네요 일요일도 행복한 하루 되세요~~

훈스맘2

실눈 뜨고 보세요

실눈 뜨고 보니 행복한 말이 보이네요.ㅎㅎ   보자마자 미소가 절로 지어집니다. 출처. 사진속

쨋든럽

저녁 메뉴는 검은콩 메밀 콩국수

cogo092

콩나물 무침

반찬이 없어서 콩나물 무침했네요

수수깡7

이제 비가 내릴 준비가 되었는지 하늘이 껌껌해 지네요

오늘은 산책을 일찍마무리 했습니다  혹시나 큰 비라도 오면 낭패일 것 같아서 모두들 행복한 토요일 되세요.

로니엄마

오후 간식은 시원한 약콩두유

오후 간식은 시원한 약콩 두유 먹었어요~ 여름엔 시원한게 젤 좋네요  당도 낮은 두유라 당관리에도 좋아요

하늘바래기

호랑이 강낭콩 밥~

호랑이 강낭콩 넣고  콩밥 만들어요ㅎㅎ

제벌

비오기 전에 둥이들 산책했어요

비가 오려는지 바람이 세차게 부네요  창문이 흔들 흔들 나무가 춤을 추며 바람이 부는 저녁이지만 강아지들에게 행복한 시간을 주고 싶어 산책나왔어요

로니엄마

캐시닥 캐시

만보달성 하고 11번의 더블출첵  오늘도 득템했어요 ㅎ 행복한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

열무국수검정콩국수

HEREUN

요리조리 발품 팔아서 땅콩버터 찾음

8천원 벌었다.

야고

땅콩버터 한수저(16g) 혈당 테스트

땅콩버터 너를 나의 오른팔로 임명한다.

야고

좋은 토요일 보내고 계시지요

좋은 토요일 보내고 계시지요 오늘도 건강하고 행복한 주말 보내세요!!!

꽃이뻐

상쾌하게 스트레칭으로

행복한 주말  아침이네요 남편이 싸이 티겟을 구해 주겠다고 꼬시면서 일어나라고 재촉을 하면서 홈트를 켜 주네요허리 트위스트 동작은 팔을 쭉 뻗어 180도 돌리는 동작이어요 돌리는 동작이어요

핑크한울이

아침밥

버스타고 병원가고 있어요 아이들이랑 같이 가야되서 어제 미리 간단히 먹고 출발하려고 사뒀어요 비몽사몽간에 우적우적 잘도 먹네요^^; 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~

seabuck

오늘의 다요트 목표

1 만보 걷기  2 덤벨 운동하기  3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 새벽에 홈트랑 6천보 걷고 나왔어요 나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

seabuck

소시적 먹던 콩나물 비빔밥이 그리워 집에서 만들어 먹었네요

자주 애용하던 종로 인사동 콩나물비빔밥 그립습니다.  작은 점심값으로 끼니를 때우던 고기도 갈아 볶아 넣어 주셨던 기억이 나. 오늘 비슷하게 만들어 먹었네요

클로디아

땅콩 브라질너트 아몬드 먹었어요

건강에 좋은 견과류 한줌 정도 먹었어요 고소하고 맛있네요 

하늘바래기

저녁 맛있게 드세요~~

고등어 조림이랑 새우튀김 만들었어요 김치도 썰고 이것저것하다가 새우튀김 조금 태웠네요^^; 한주간 고생많으셨습니다~ 행복한 금요일 되세요!!

seabuck

콩국수

국수대신 해초면으로 콩물은 로컬에서  사온것으로 오이넣고 삶은달걀 올려서 해초면이라서 부담없이 먹었네요

응가행복

오후 간식은 약콩두유

오후 간식은 국산콩을 그대로 갈아넣은 황성주 약콩 두유입니다  시원하게 해서 먹으니 더 맛있네요 

하늘바래기

오늘의 다요트 목표

1 만보 걷기  2 팔벌려뛰기 하기  3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 5 간식이나 탄산음료 먹지 않기  1번 만보는 지켰고  나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

seabuck