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'허쉬 초코 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 허쉬 초코 바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

7월 6일 (토) 혈당일기 5기 7일차 인증

날짜 : 7월6일 토요일 혈당 측정 결과 : 134mg/dl 혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후 내용 : 저녁으로 두부구이, 가지부침 먹었습니다  저녁시간후 2시간후 측정한 혈당입니다  메뉴는  두부구이, 가지부침 먹었습니다 다만 저녁식사전에 크림타르트와 초코머시멜로타르크를 먹었습니다 되돌아보니 어처구니가 없네요 저녁은 적당히 먹고 배도 많이 부르지않은데, 디저트를 식사전에 너무 맛있게 먹은거같네요 이제야 드는 생각이네요 식사후에 신책도 다녀왔습니다 혈당수치는 134 입니다 아주 낮지는 않지만 식사전에 폭탄 디저트 먹은거에 비해서는 선방한거 같습니다

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호랭이99

7월 6일 (토) 혈당일기 5기 7일차 인증

오 그래놀라 맛있어요

애들이 좋아해서 샀는데 요거 정말 맛있어요~~ 좀 달긴 하답니다^^ 전 초코아몬드가 제일 맛있더라구요

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꼼꼼엄마

오 그래놀라 맛있어요

해바라기

날은 흐려도 해바라기가 활짝 피어 웃어주는거 같았어요 바람이 부니 해바라기도 살랑살랑~ 이쁜 해바라기였네요

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망고가좋아

해바라기

(캐시홈트)전신 타바타 올인원 루틴 운동

(캐시홈트) 전신 타바타 올인원 루틴 운동                   따라 했어요  (꿀팁) 운동후 캐시가 지급됨

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미주장

(캐시홈트)전신 타바타 올인원 루틴 운동

바나나를 페트병에 넣으면 여름철 골칫거리 사라집니다

쉽게 초파리 없애는 법 여름철 생긴 초파리로 고생하시나요? 초파리를 없애는 방법은 예방하는 것이 최우선이지만,  이미 생긴 초파리의 경우는 트랩을 통해 없애는 것이 중요해요.  그래서 오늘은 이미 생겨 버린 여름철 초파리! 트랩으로 쉽게 없애는 방법 알려드릴께요. 먼저 바나나 껍질을 준비하세요.  여름철 바나나를 실온에 보관하게 되면 초파리가 쉽게 꼬이는 것을 보실 수 있는데요. 그만큼 초파리가 좋아하는 과일로 활용하면 쉽게 초파리 트랩을 만들 수 있습니다. 나나 과육을 이용해도 좋지만, 비싼 바나나를 이용하기엔 아까워요.  그래서 먹고난 껍질만 이용해도 괜찮답니다. 준비한 바나나 껍질은 작게 잘라 주세요. 작은 페트병 하나를 준비하세요.  대략 500ml 페트병이면 충분해요. 여기에 준비한 바나나 껍질을 모두 넣어 줍니다. 바나나 껍질을 넣은 후엔 페트병 입구를 랩으로 감싸 주세요.  그리고 빨대 하나를 준비해 대각선으로 앞뒤를 자른 후 꽂아 주세요.  빨대를 꽂을 땐 윗 부분 1~2cm 정도만 올라오게 하고, 아랫 부분은 깊숙하게 들어가게 해주세요. 그래야 초파리가 속으로 들어가 쉽게 나올 수 없는 트랩이 완성돼요. 트랩을 만든 이후에는 초파리가 많이 생기는 싱크대 근처에 두세요.  며칠간 두면 금새 초파리가 안에 있는 것을 보실 수 있어요.   초파리가 잡힌 후 처리할 땐 페트병을 잡고 여러번 흔들어 주세요. 그래야 초파리가 안에서 죽게 된답니다.     이후 안에 있는 바나나 껍질을 빼내어 처리해 주세요.  트랩을 오랫동안 상온에 방치하면 바나나가  심하게 썩을 수 있기 때문에 약 2~3일 간격으로 교체해 주는 것이 좋아요. [출처: 뷰어스]

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뽀봉

바나나를 페트병에 넣으면 여름철 골칫거리 사라집니다

잠깐 외출

더위 피해 아아 마시러 달달한 초코라떼도 한잔 오래간만에 마시는 달달함 넘 맛있었어요~^^

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예지영준맘

잠깐 외출

크림대빵

인터넷으로 주문했네요 근데 생각보다 막 크다는 아닌거 같은데 ㅋ 초코 보름빵도 맛있겠다는^^

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헤븐79

크림대빵

10.000보 마치고 지금도 바람을 맞으며

바람이 엄청나게 부네요. 혹시 태풍주의보 내린거 아닐까요? 바람너무 불면 혹시나 비닐하우스 같은 것들 피해 받을까 걱정되네요.

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로니엄마

10.000보 마치고 지금도 바람을 맞으며

태풍 부는것처럼 바람 장난 아니예요

비가 오전에 소나기처럼 한번 내리고 흐린데 바람이 바람이...으아 무섭네요 다들 계신곳 날씨 어떤가요? 바람이 강하게 부니 야외활동도 어렵네요 저녁 8시부터 비라고 되어있어서 나왔는데 바람이 변수네요 ㅠㅠ

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우리화이팅

스키니핏 청바지 입을날이 오겠죠?

허벅지 군살을 없애주는 스트레칭을 했어요 몇년전까지만 해도 꽉끼는 청바지를 입었던 시기가 있었어요 여름에 땀흘릴때 벗을때 애를 먹였죠 다들 집에 한두벌은 있으실거에요 저도 날씬할때도 있었다는 기념품으로 보관하고 있어요 버트킥 동작은 팔을 모으고 제자리 뛰기 동작인데 발을 뒤로 차요

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핑크한울이

스키니핏 청바지 입을날이 오겠죠?

고철남 헬스케어 하루한포 바나바 액상스틱으로 혈당관리해요.

친정엄마가 당뇨로 고생하시니 중년기가되며 당뇨에 신경쓰고 혈당관리에 신경쓰게 되네요. 매일 걷기운동과 채식식단과 더불어 고철남 헬스케어 하루한포 바나바 액상스틱으로 도움을 받네요. 바나바가 혈당관리에 도움이 된다고하니 마음이 든든하네요. 앞으로의 건강도 고철남 헬스케어 하루한포 바나바 액상스틱에게 맡겨야겠네요.

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오늘도화이팅요

고철남 헬스케어 하루한포 바나바 액상스틱으로 혈당관리해요.

마지막 메밀소바

지난번 캐시딜에서 구입한 메밀소바 아침으로 먹었어요 6개입이었는데 마지막꺼네요 넘나 아쉽지만 이걸 마지막으로 당분간은 참아야겠어요 집에 지금 쫄면이며 냉면이며 빨리 처리해야할 면이 너무 많아서 소바는 잠시 쉴려구요 제로딜에서 저렴하게 구입해서 한동안 정말 맛있네요 

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켈리장

마지막 메밀소바

캐시인바디

매일 체중재기 캐시 쌓는 재미가 쏠쏠합니다

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헤븐79

캐시인바디

아침 비빔면과 바나나쉐이크

오늘 아침은 비빔면과 새우튀김과 바나나쉐이크 먹었어요. 매울 때 마시려고 바나나와 얼음과 우유 넣고 바나나쉐이크도 만들었어요. 비빔면에 오이와 토마토 추가해서 덜 짜고 덜 맵게 했어요. 전 새콤한 게 좋아서 식초도 더 넣었어요. 어제 먹고 남은 새우튀김으로 단백질 보충했어요.

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러브복동

아침 비빔면과 바나나쉐이크

비트코인, 바이든 재선 도전 포기 가능성에 하락세

트럼프가 최고인듯

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영진왕빠

비트코인, 바이든 재선 도전 포기 가능성에 하락세

리들샷 100바르기

리들샷을 계속 바르고는 있는데.. 허구헌날 맨날 늦게 씻고 바르고.. 더늦게늦게 글올리고하니.. 안적게되네요ㅋㅋㅋ 오늘도 잘챙겨발랐답니다ㅎ

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난괜찮아용

리들샷 100바르기

초코 아몬드

이거 사놓고 한 동안 맛있게 먹었는데 펜트리에 넣어 놓고 잊어 버리고 있었네요. 이거 초쿄 코팅된 아몬드 인데 그렇게 달지 않고 맛있어요. 지인들이랑 같이 나눠 먹어야 겠어요 

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로블ㅎ

초코 아몬드

다이어트 볶음밥 바른도시락 순살닭강정

제품명: 바른도시락             야채볶음밥&순살닭강정 칼로리:351Kcal 단백질:15g 당류:5g 추천이유: 간편합니다 해동도 필요 없이 냉동된 상태 그대로 전자렌지에 3분 30초 데우면 끝  모든 영양소가 한팩에있고 탄단지의 밸런스가 좋습니다 다른 식품에 비해 정말 좋고 이거 정말 맛있어요 포만감도 좋습니다!!                

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후빠

다이어트 볶음밥 바른도시락 순살닭강정

7/5(금)바프 멸치아몬드👍

고소한 아몬드와 멸치의  환상적인 만남!!  마트 간김에 또 집어왔어요~~^^ 남편도 저도 간식으로 좋아해요~

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냥식집사

7/5(금)바프 멸치아몬드👍

바나나 천원이라고 해서 초스피드 러닝함

이 동네 떠나야겠다.

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야고

바나나 천원이라고 해서 초스피드 러닝함

바나나가 넘 싸서

바나나가 넘 싸서 살 생각은 없었지만 샀네요. 천원에 파는거에요..어째요? 사야지요! 냉동실에 들어가더라도 일단 사갖고 왔습니다

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파인호랭이

바나나가 넘 싸서

누크바

나갔다오니 더워서 하나 먹어요

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보통아이

누크바

타바타 한타임😄

타바타 한타임 ㅎㅎ 하고갑니당 기분 좋네요 또 운동하니까! 다들 홈트 잘하시더라구여🩷😄

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구룸구룸

타바타 한타임😄

샐러디 바질치킨랩+단호박스프

샐러디에서 우삼겹메밀샐러드만 많이 먹다가 처음으로 치킨랩이랑 단호박스프 같이 시켰는데 맛도 엄청 맛있고 둘 조합이 왕꿀조합이여서 좋았음 이렇게 자주 먹을거같아요

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서나얌

샐러디 바질치킨랩+단호박스프

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 외출전 마무리로 팔꿈치부터 손까지 발라줬어요. 끈적임 없고 촉촉한 건강한 피부를 만들어주는 바디크림이라 애정하고 발라요.

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레몬그린

리비힐 엑소좀 바디크림

바이오랩  덴탈케어 구강유산균

바이오랩  덴탈케어 구강유산균 구강유산균 챙겨 줬어요 한달 먹고 두번째 구매 입니다. 입안 텁텁함이 사라지는것 같아요.

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레몬그린

바이오랩  덴탈케어 구강유산균

사이렌 오더 - 바크콜

신메뉴가 나와도 고집스럽게 바크콜 주문 별적립이랑 살짝 고민은 했어요.  

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루시안

사이렌 오더 - 바크콜

오늘의 다욧! 몸무게 앞자리 좀 바꿔보자

신봉선 다이어트 후 사진을 친구가 보내와서 아침부터 급 파워워킹 했어요 저의 다리라면 레슬링 혹은 테니스도 가능하다는데.. 혼나볼껴?  10시까지 공복 단백질 적절히 보충 (삶은 계란. 단백질 쉐이크) 점심은 간단히 300칼로리 넘지않기 이만보 걷기 홈트 2개 이상하기 계단 20층까지 1회 오르기 저녁에 또 약속 있어서 점심은 간소하게 먹어야겠어요 ㅠㅠ

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우리화이팅

계곡한가운데서 자연바람을

느끼고 있는 중입니다. 계곡 옆길을 걸을 때랑 계곡 안에 들어오니 바람이 기온이 완전 다르네요. 손과 목을 씻어서인지 더 시원해요. 눈으로나마 감상하세요~~^^

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한결맘

계곡한가운데서 자연바람을

바나나쉐이크와 체리

바나나와 견과류 넣고 얼음 좀 넣어 바나나쉐이크 만들었어요. 체리랑 아들이 갖고 온 조각파이랑 아침 먹었어요

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러브복동

바나나쉐이크와 체리

7월5일 (금) 인증하기 | 혈당일기 6기7일차

-날짜: 2024.07.05 -혈당측정시간: 공복 -내용:  공복 혈당체크 -식단: 어제 저녁-잡채,초코케이크1조각,크래미샐러드 신랑생일 미리한다고 이것저것 먹어서 걱정했는데 그래도 혈당은 괜찮은거같다. 오늘은 적당히 먹어야겠다.

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라떼사랑v

7월5일 (금) 인증하기 | 혈당일기 6기7일차

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