허벅지 군살을 없애주는 스트레칭을
했어요
몇년전까지만 해도 꽉끼는 청바지를 입었던
시기가 있었어요
여름에 땀흘릴때 벗을때 애를 먹였죠
다들 집에 한두벌은 있으실거에요
저도 날씬할때도 있었다는 기념품으로
보관하고 있어요
버트킥 동작은 팔을 모으고 제자리 뛰기
동작인데 발을 뒤로 차요
열심히 수고하셔서 청바지 다시 입어보시기를 바랍니다
청바지 입을날이 올까요? 긍정적인 마음으로 열심히 스트례칭 해야겠죠 안 빠져도 어떡해요 걍 건강해질려고 하는건데요
