'허쉬 초코 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 허쉬 초코 바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4/19(금)셀렉스 프로틴 너츠바

전에 먹던 단백질바보다 덜달아서 좋네요~^^

냥식집사

4/19(금)유ㆍ수분 두가지 섞어 바르기

닥터포포 멀티밤 + 메이베나 수분크림 두가지를 같이바르면 유수분을 같이 채워주니 더 촉촉함이 오래가요~~

냥식집사

4/19(금)바프 아몬드 종류가 다양하네요~😄

바프 아몬드 남편이 아주 좋아해요 아몬드 제품 120g 1봉 4,000원 7봉 20,000원 할인행사 하길래 사왔어요~~^^ 맥주안주로 좋겠어요~~🍻

냥식집사

저당 간식 쉐이크 추천👍

저당 간식 쉐이크로 고단고식 카카오맛 추천드려요!! 제가 원래 초콜릿이나 초콜릿 우유를 좋아하는데 다이어트중이라 잠시 안먹고 있는데요,, ㅜ 그때 대신 먹는게 이 쉐이크에용ㅎ 저지방 우유넣고 흔들어 먹으면 초코우유 대용으로 먹을 수 있답니다 ㅋㅋ 일반 초코우유보다는 당이 적고 단백질이 있어서 가끔 먹는답니다👍👍

파전

투움바 파스타

오늘은 행복한 금요일이다. 맛난 거 먹으며 더 행복하고 싶어 파스타 먹으러 갔다 내가 주문한 투움바 파스타~ 수란이 올려져 있는게 좀 특이했다. 맛도 정말 끝내줘서 행복한 금욜의 점심이었다

agnes0117

🙌손과 발 보습 리비힐 액소좀 바디크림

🙌손과 발 보습 리비힐 액소좀 바디크림 영이 넉넉해서 손과 발 잘 발라줘요. 이제 과일 먹고 쉬어야죠. 오전인 순식간이네요.

레몬그린

4/19(금)🍌바나나 하루에 1~2개만 섭취 하세요🍌

바나나는 맛과 영양 가치로 인해 많은 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나입니다. 그러나 과도한 섭취는 몸에 해를 끼칠 수 있는데, 여기에는 몇 가지 주요한 이유가 있습니다. 1. 칼륨 중독 바나나는 칼륨이 풍부한 과일로, 올바른 양의 칼륨은 신체 기능에 매우 중요합니다. 그러나 과도한 칼륨 섭취는 심장 박동을 조절하는 데 필요한 전기 전도를 방해할 수 있습니다. 특히 심장이나 신장 문제가 있는 사람들은 바나나를 과도하게 섭취하는 것을 피해야 합니다. 2. 칼로리 과부하 바나나는 상대적으로 칼로리가 높은 과일 중 하나입니다. 과도한 바나나 섭취는 오히려 체중 증가를 초래할 수 있습니다. 특히 다이어트 중이거나 체중을 관리해야 하는 사람들은 바나나 섭취량을 조절해야 합니다. 3. 과당 섭취 바나나에는 당분이 많이 함유되어 있습니다. 과다한 과일 섭취는 혈당 수준을 급격하게 올리고 인슐린 반응을 촉진할 수 있습니다. 이는 당뇨병이나 혈당 조절에 문제가 있는 사람들에게 특히 문제가 될 수 있습니다. 4. 소화 문제 바나나를 과다 섭취하면 소화 문제를 초래할 수 있습니다. 바나나는 식이섬유가 풍부하고 가공되지 않은 형태로 섭취되는 경우, 소화를 위해 너무 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 이로 인해 복부 부기나 변비와 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

냥식집사

4/19(금)점심:양배추 바나나 계란후라이🍳

오늘도 냉장고에 있는 재료로 후다닥 만들어서 점심 먹어요~^^ 양배추 당근 볶다가 그위에 바나나 올리고 가운데 계란 탁! 깨서 뚜껑덮고 익히기~~ (양배추가 탈수 있어서 그릇에 담고 전자렌지에 3분정도 노른자 익히기) 점심 맛있게 드세요~~^^♡

냥식집사

ZERO 카카오케이크 추천이요~

다이어트 중에도 초코는 포기 못해요~~ 설탕 제로 당류 제로 카카오케이크 자주먹어요~~ 몽쉘 좋아하는데 대체품으로 먹어요 근데 크기가 정말 작아요~ 그래서 조금 아쉽,, 개별포장으로 휴대하기 간편하고 당 걱정없이 먹기 좋아요!!

Ya135

대전 ‘성심당’ 매출 1243억원…파리바게뜨, 뚜레쥬르도 눌렀다

파리바게뜨 (199억원) 뚜레쥬르(214억원) 성심당(315억) 창업주의 정신이 존경받을만 하니 더 인기가 하늘을 솟는듯.

야고

혈당관리방법

오늘 벌써 4일차 혈당체크를 하고있는데 잠들기전에 항상 달달한 초코빵을 먹었더니 다음날 공복 혈당수치가 올라갔다. 어제는 간만에 유산소 운동도하고 ,잠들기전에 먹었던 초코빵도 꾹 참고 잤더니 그래도 수치가 뚝. 원래 혈당관리 (다이어트 포함) 해서 현미밥위주로 먹다가 요즘 주춤 소분한 현미밥 또한 다먹고 안챙겨먹었는데 오늘은 다시 현미밥을 해서 냉동실에 넣어둬야겠다...!!!

알로하영이

바디로션

바디로션도 촉촉하게 발라주네요

다우니향기

4월 19일(금) 혈당일기 1기 4일차

혈당측정날짜 : 4월 19일(금) 혈당측정시간 : 아침공복(기상후) 벌써 혈당체크 4일차. 오늘은 그래도 3일 연속 잠들기전에 먹었던 초코파이를 전날 안먹고자서 그런지 어제보다 조금 내려간 혈당수치. 그리고 어제저녁에는 간만에 아파트 커뮤니티에서 운영하는 gx도 하고 공복상태에서 자서 ㅠㅠㅠ 떨어졌나보다. 진짜 부모님이 당뇨가 있으셔서 조심해야하는데 당체크하면서 조절해보자! 할수있다!!!!!

알로하영이

바세린

바세린으로 팔꿈치 보습합니다~~

다우니향기

바나나 🍌

미숫가루 바나나 사과 삶은계란 먹어요

뽀봉

리바이탈 앰플

쫀득한 콜라겐 함유 쫀쫀해 지는 기분이네요

뽀봉

풀메디슨바디로션

샤워후 보습 해줘야죠 불금 잘 보내요

파인더홀

프로바이오 틱스

이것도 꾸준히 먹으니화장실 잘 가서 좋아요

로블ㅎ

바세린 립테라피

자기 전에 입술 보습을 위해 바세린 발라요

괜찮아70

바쁘게 일하고나서 문뜩생각이나서~

감자조림.숙주나물,된장국을 먹었는데 열심히 일 하고나니까 생각이들어서

난초777

4/18(목)메르헨트 티트리 앤 로즈마리 바디로션

샤워후 듬뿍~~발라주고 있어요 은은한 로즈마리 화이트 머스크향이 기분을 좋아지게 하네요~~ 끈적임 없이 잘 스며들어서 좋네요~♡♡

냥식집사

4/18(목)유ㆍ수분 두가지 섞어바르기!!

닥터포포 멀티밤 + 메이베나 수분크림 같이바르면 유수분을 같이 채워주니 좋아요. 건조함ㅇㅣ 심한 피부는 유수분을 같이 발라주는게 좋은것 같아요.

냥식집사

4/18(목)하이드로 바이알 토너패드

수분, 진정, 피지제거, 피부결, 광채케어 프로그램을 한 통에 담은 멀티케어 토너패드~~!! 얼굴을 덮을만큼 커서 수분팩하는듯 좋네요~

냥식집사

샤워후 바디로션

바디로션 바르는데 향이 너무너무 좋아요

담율로

바나나

토끼7777

얼죽아(얼어죽어도 아이스크림)는 꼭 먹어봐야 할 라라스윗 저당 아이스크림😍

체중 조절할 때 먹으면 절대로 안되는 음식은 바로 아이스크림🍦이에요ㅠㅠ 하지만 저에게는 한겨울에도 포기할 수 없는 간식이기도 하죠😂 그래서 이번에 저렴하게 대량으로 저당 아이스크림을 구입했어요! 라라스윗 저당 초코바와 저당을 넘어선! 무당 모나카❤️ 기분 탓인지 단 맛이 덜한 것 같지만 충분히 맛있습니다! 물론 많이 먹으면 안되겠지만ㅎㅎ 그래도 정말 먹고 싶을 때 참지 않긔😊

비비기맘