'헬스원 에너지 젤리 500 2UP' 관련 커뮤니티 게시글 모음

물한잔

오늘도 습관처럼 마시네요 500미리 생수 한병 들고서 방 이불밑에 앉았어요 너무 춥네요 따뜻한 바닥에 앉아 물한병 마셔요

쉬림프

한잔 더 ^^

에너지를 얻기 위해 딱 한잔만 더해요 ^^

구룸구룸

3009걸음

오늘은 줌바 하느라 걷지 못했어요 3009걸음으로 5000보 챌린지 실패요~ㅠ

마음그릇

오늘 도착 정말 맛있게 먹었어요

타임 세일에 캐시딜로 샀는데 굴 500g 진짜 맛있어요

빠담소리

모니모 순항

모니모 추가젤리 획득 꼭 완출하고싶네요

송쩡

이마트24 쇼핑지원금

이번에는 500원이네요 5만명 추첨이니 지난번보다 낫네요 저는 잘 받았어요~^^

온니아아

샐러디 우삼겹 웜볼 마시따!

날이 추워 우삼겹메밀면 보다는 낫겠다 싶어 선택한  샐러디 우삼겹 웜볼 + 오리엔탈드레싱. 한마디로 깔끔 든든 마시따! 드레싱 포함해서 총 563kcal. 우삼겹메밀면 (302kcal) 보다 살짝 높은 감은 있지만 그대신 현미가 든든하게 속을 채워주네요. 토핑은 우삼겹 현미밥을 메인으로 로메인 등 각종 푸릇푸릇 채소들과 오이, 양파에 견과 3종까지 꽉 채웠어요. 8500원.. 샐러드 가격치곤 높은편이지만 한끼 채울만큼 든든하니까요.

쨋든럽

소통왕 발표

와~5000캐시 너무 좋네요. 3000과 5000 차이 크네요.ㅎ

웅이에나

유튜브 비타민신지니 팔뚝살빼기 추천합니다.

팔뚝살이 굵어져서 고민이 많을때...유튜브보면서 한참 따라했어요. 하고나면 팔에서 불이나는듯한 통증?이 납니다. 다음날 얼얼하니 운동 제대로 했다는 생각이 들어요. 항상 보고나면 밝고 에너지가 넘쳐서 중간에 멈추고 싶은데 끝까지 따라하게 됩니다. 기운받고 운동하는거 같아요.

쪼꼬미어터

겨울엔 뮈니뭐니 해도 뜨끈한 국물

남원 하태추어탕 500g 4팩  내용도 실하고, 씹히는 맛도 있고 제 입맛 기준이지만 맛있어요. 어제도 구매했는데 캐시딜 상품권 만원 사용에, 네이버페이 포인트 사용 2480원에 구매했네요 ㅋㅋ^^;

엘도라도248

수제 두부 과자가 왔어요

요거 적립금 5000원 들어와서 GS샵에서 세일할때 저렴하게 구입했어요 건강한 간식이라 마음도 든든하네요 한박스에 10봉이고, 양도 110g이라 많네요.  칼로리는 500이 넘으니 적당히 먹어야겠네요.  앞으로 제 간식입니다. ^^

산들바밤바

일주어터 유튜브

다이어트 시작할때 식단 동기부여되서 좋아요 이분이랑 다이어트 식단부터 같이 하는기분이어서 혼자 하는느낌도안나고 좋더라구요ㅎㅎ 특유의 밝으신 느낌도 좋아서ㅋㅋ에너지 얻으려고 다이어트 할때마다 자주 챙겨봅니다.

탱2짱

다이어트 동기부여 콘텐츠 편 - 다다카페 Vlog

사실 저는 군것질, 폭식 때문에 체중 변화가 잦아요. 스트레스가 크게 한몫하기 때문에 일상생활 균형을 잘 잡아 기복 없이 보내는 게 매우 중요하더라고요. 그럴 때 유튜브 브이로그를 보면서 동기부여를 해요. 제가 보는 채널은 다다카페인데 볼 때마다 늘 감탄해요. 운동, 요리, 취미생활 모두 늘 부지런하게 하고 있어 저도 건강한 자극 받고 규칙적인 생활하려고 합니다. 더불어 쇼츠로 간단하게 요가 동작 따라하면 건강한 에너지 발산되어 뿌듯해요🌷

워크어

캐시톡 3명친추해주세요(500캐시도 되네요ㅎ

100명까지만 받을거에요 100명넘어서 답방도 없는 사람은 패스합니다 KR4RPJL KRSKCFZ5 KRZ65EF8

챌린이

아직 4200보

캐시워크 5000보 챌린지 해야하는데 아직도  800보 더 걸어야해요 ㅠㅠ 거실에서 또 걸어야하네요

마음그릇

바나나

오랜만에 남편이 회식후  바나나 5000원어치 사왔어요 양이 엄청 나요

마음그릇

칼로리폭탄 유툽영상으로 다이어트 의지 불태우기

날이 추울땐 홈트가 제격인데요. 혼자 하자면 하는둥마는둥 허지부지하게 되는것 같아요. 그럴땐, 에너지 넘치는 유툽영상 털어놓고 으쌰으쌰 따라하다보면 30분 순삭!  칼로리 활활 태우는 유산소 운동에 근력운동까지  다양하게 프로그램된 땅끄부부의 유툽채널을 소개합니다. 제 기준 다양한 홈트채널중에 저와 제일 잘 맞는것 같아요. 구성도 좋구요. https://youtu.be/lKwZ2DU4P-A?si=ttguCY3ZBxCb6AqY

쨋든럽

내몸다이어트 설명서 보고 감량 체험기

이 책 표지를 보면 내용이 딱딱할거 같지만 그렇지 안습니다 이 책을 보면 인간이 왜 체중이 증가 할수 있는가 그리고 다이어트가 꼭 운동만으로 빠지는가 고찰하고 인간에 뇌에 주는 심리적 호르몬 변화와 다양한 음식 및 온동 또는 정신적인 영향 그리고 사람이 살아가면 일상생활에 영향을 주는 면역력에. 따르는 열량 소비와 인체 신비로운 방어 체계 등 아주 다양한 정보를 알기 싶게 책으로 쓰여 있습니다 인간이 음식을 먹고 그 섭취된 영양분이 인체 미치는 영향과 분포 그리고 각기 음식물 에너지가 어떻게 쓰이는가 인간은 왜 다이어트를 해야만 하는가 하지 않아도 자연스럽게 인체 에너지를 소비할수 없는가 여러 다방면으로 목록별로 쓰여 져 있습니다 그러면서 인간체형적 으로어떻게 변화하는가 인간이 어릴적부터 역는 습관을 어떻게 체형에 영항을 주고 만들어 지는가 알수 있어요 사람이 또한 일하면서 운동. 하면서 아니면 자기 의지나 의지가 아는 억지로 운동하여 다이어트를 사면 어떻게 다른 변화와 인체 비율이 달라지는가를 연구하여 인간에게 필수적인 운동과 체계적인 삶을 제시 합니다

쵸코파이팅구

캐시딜 팥칼국수 주문했어요

3시간동안 진행하는 제로딜~~ 3000원 캐시딜 상품권 써서 9500에 결재했어요 상품평 좋아서 샀는데 맛있었음 좋겠네요^^

당근쥬스쪼아

점심먹으러

점심먹으러 우체국에 왔어요 5000원이에요 뜨끈한 콩나물국에 돈카스랑요 맛점하세요

산곡동미녀삼총사

관절건강 이벤트 적립

[캐시닥 커뮤니티] 똑똑~ 수명 500년이 추가되었습니다! 장수왕 2회차 이벤트에 당첨되신 것을 축하드립니다~! 금일 [장수왕 일반게시글 500 d포인트]가 지급되었습니다.

울트라돼지런

야옹이 키우기 끝. 와웅

99.29% 고지가 바로 입니다. 이제 햄버거 받을 수 있는건가요? ㄴ 놀아주기보다 밥을 많이줘서 에너지를     높이는게 TIP 입니다.     에너지 높인다음      놀아주기 하면 쑥쑥 커요.

뽀봉

나의 샐러디 최애 메뉴는 로스트 닭다리살 샐러드예요.

샐러디 로스트 닭다리살 샐러드는 9500원이에요. 담백한 닭다리살, 달콩한 단호박, 상큼한 토마토, 매콤한 할라피뇨를 한 번에 맛볼 수 있어요. 추천 드레싱은 크리미할라피뇨입니다. 로스트 닭다리살 샐러드는 대체로 담백하고 신선한 맛을 기본으로 해요. 여기에 단호박의 달콤함과 할라피뇨의 매콤함을 곁들여서 전제적인 맛의 균형을 잡아주죠. 건강하고 맛있는 맛이에요. 아직 안 드신 분들은 한 번 드셔 보세요.

멍청이3

팀워크 포인트~~

팀워크 포인트. 웬일로 500원 받았어요~~~ 500원 웬일이예요~  4원.6원.3원 이였는데ㅋ 기뿌네요~~~

동남이쁜이

캐시딜 보조배터리

밖에 나갈때 은근히 폰 배터리 걱정되잖아요  완충해도 간당할때가 많아요 . 예전 보조배터리는 연결케이블도 챙겨야했는데 이건 도킹형이라 편해요  듀얼이라 삼성 애플 다 충전할 수 있어요  용량도 5000 이라 좋아요 잘 사용할것같아요

홍홍생

나의 샐러디 최애 칠리베이컨웜볼

샐러디 음식 다 맛있지만 저는 칠리베이컨웜볼을 좋아해요 추천 드레싱인 크리미 칠리가 특히 잘 어울린답니다 가격은 8,700원입니다 야채와 곡물이 같이 있어서 포만감이 좋아요 양파 플레이크가 바삭거려서 식감도 좋구요 계란이 들어가 있어서 단백질도 섭취할수 있구요 베이컨도 들어있어서  지방도 섭취할수 있구요 한끼로 탄수화물 지방 단백질 골고루 섭취할수 있는 장점이 있답니다 다음번 샐러디 메뉴 고민이시라면 저의 최애메뉴 칠리베이컨웜볼 적극 추천합니다 https://salady.com/?NaPm=ct%253Dlq85m440%257Cci%253D0ya0000MH7PzFgRrALia%257Ctr%253Dsa%257Chk%253D09a939a2ea963b909ab4b908fa3ba992e9500efb

쉬림프

캐시딜에서 온통두유 서리태 통두유

아침에 든든하게 두유를 마시고 싶기도하고 또 라떼가 너무 먹고 싶어서  두유를 주문했어요  한 상자에 190ml 24개 들어 있어요 14900원이에요 2상자면 48개 2만 9천 800원이에요  구매하면  캐시닥의 포인트 2980원을 돌려주니 좋더라고요 생각하면  약 2상자를 2만7천원에 구매한한 게 되네요 한상자에 1만3천500원 정도네요 아!!!무배입니다 배송은 14일  저녁에  두팩 구매했는데 담날 15일에 도착해서 깜짝 놀랐어요 배송이 너무 빨리 왔어요 GOOD 큰 상자안에 두유 두상자 넣어서 왔어요 온통 두유를 구매한 이유는 1. 무첨가 (반드시) 2. 국내산 (선호) 3. 검은콩 (이건 필수는 아님) 전 무첨가가 아니면 좀 느끼하더라고요 그리고 국내산이 좋은 이유는 맛이 좀 더 고소해요 수입산은 물같은 느낌이있어요  국내산 콩으로 만든 두유는 맛이 묵직하면서 고소해요 라떼로는 맛이 가벼운 수입산이 좋기는 한데  아침에 식사대용으로 먹을 때에는 국산이 더 좋아요  콩과 소금 조금만 들어 있어서 처음 접하시는 분은 밍밍하다고 생각하실 수 있어요  에스프레소 를 뽑아서 온통두유에 넣었어요 먹어보니 두유가 진해서  에스프레소를 두샷 넣었어요 (물론 원두마다 차이가 있겠지만  여기 원두는 연해요 ㅠㅜ) 그리고 얼음 듬뿍 넣어서 시원하게 마셨어요 얼음을 가득 넣어서 천천히 녹여가며 마시는 걸 좋아하는 데 딱 좋네요  두유 맛이 진해요 그랫서 얼음이 녹으니 좋네요  캐시딜 덕분에  즐거운 시간을 즐기게 되었네요 맛나게 먹고 있어요 하지만 저는 한개 꾸준하기 먹는 스타일이 아니라서 다음에는 이롬 황성주 두유를 사보려고요 매일두유도 넣어주시면 안될까요?? ㅎㅎ 외국산 콩이긴한데 라떼 만들어 먹기 너무 좋거든요

붉은레드

마시멜로우☃️

다이소에 젤리사러 갔다가  잼이있는 마시멜로우가 보여서 사봤어요. 되게 많이 달지도 않고 퐁신퐁신한게 맛있네요^^

툐리부인

12/15(금)샐러디:훈제오리 토핑 샐러디🥗

샐러디(SALADY)!  샐러드 좋아하는 분들이라면 한번쯤 가봤을 텐데 저는 집에서 만들어 먹어 보려구요.😁 제가 자주 이용하는 마켓컬리에서 토핑샐러드를 6,800원에 구입했어요. <샐러드 구성> ㆍ채소 : 크리스피아노, 페어리, 코르바나, 오비레드, 프릴아이스, 카이피라, 버터헤드 ㆍ토핑 : 대추방울토마토, 블랙올리브, 수비드닭가슴살, 크루통 ㆍ드레싱 : 클래식 시저 ㆍ훈제오리 슬라이스 추가! 했어요.  재료의 풍미와 식감을 조율해 잘 어울리는 토핑과 드레싱을 구성했어요. 맛과 영양, 포만감, 색감까지 갖추어 기분좋은 한끼 식사로 아주 좋을것 같습니다.  여기에 훈제오리를 추가해서 더 든든하게 한끼를 즐길 수 있습니다.😉 ㆍ칼로리 : 315kcal + 훈제오리 추가로 500kcal가 넘을것 같음!! 그래도 한끼식사로는 최고👍

냥식집사

샐러디 칠리베이컨 웜볼

외식을 계속 하다보니 밖에서 야채 먹기가 너무 힘들다는 걸 깨달아요..ㅠ 그럴땐 샐러디가 최고죠 ㅎㅎ 제가 좋아하는 메뉴는 웜볼 중에서 가장 저렴하기도 한 칠리베이컨 이에요 ~ 제가 구매한 지점은 다른 곳보다 10% 저렴하게 파는 곳이에요(7100원) 만약 SKT 통신사 쓰시는 분은 T데이에 4000원 정도 할인받아 드실수도 있고, 아니면 ㅇㄴ 어플에서(다른 앱 추천 안될거 같아 초성으로 ㅠㅠ) 미션 수행하고 포인트 모으시면 샐러디 5000원 금액권 구매하실 수 있어요! 제 최애 소스는 크리미칠리 드레싱 🧡 다들 맛있는 저녁 되세요~

방법이없어달리달리

샐러디 스팸라이트에그웜볼 맛있어요

신선한 채소(로메인 등)와 양파,콘옥수수, 당근라페,할라피뇨, 에그스크램블, 스팸25%라이트, 잡곡밥(귀리,찹쌀,찰보리)로구성되어 있어  더건강하고 든든한 한끼를 8,500원에 맛있게 해결할 수 있어서 좋아요. 스팸라이트에그웜볼에 크리미칠리소스를 뿌려 비벼? 먹으면 꿀맛입니다 . **포만감은UP, 나트륨은 DOWN해서 칼로리는 625.7kcal입니다

mysc