'홈플러스 매콤 누들 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

엽기적인 맛에 도전합니다. 🥵🥵

딸과의 의견 투합. 엽기적인 떡볶이 배달. 1차 ㅡ 계란찜으로 준비하고 2차 ㅡ 치즈를 마구 섞어서  3차 ㅡ 매운맛 즐기며 먹다가 4차 ㅡ 써핑클과 주먹김밥으로            속을 부드럽게 재정비 눈 👀 으로1차 맵고  입 👄 으로 2 차 매워 맵다 🌶  써핑쿨과 주먹김밥으로 재정비 불가  불같은 매운맛을 경험했다.^^

정수기지안맘

오늘의 점심밥

오늘 점심에 밥이 부족해서 떡볶이 만들었어요. 아이들은 따로 밥주고 엄마는 떡볶이로 한끼 해결하려구요^^ 휴일은 돌아서면 밥때 되고 돌아서면 다시 밥때인거 같아요, 이제 저녁거리 사러 막내랑  마트 한번 돌러갑니다^^ 모두 즐겁고 행복한 토요일되세요~~^^!!

seabuck

명동 만두

최근에 지나가면서 봤는데 스테이크나 랍스타같은건 10000원 정도 계란빵같은건 의외로 1000원 떡볶이가 3000~5000사이 물가가 존나게 올라서  명동물가가 개씹창렬으로 비싸다는 생각은  많이 안들었음 물론 저런 한명만 걸려라 가게는 당연히 있는데 그런가게만 피하면 괜찮은듯

야고

겨울간식

전 떡볶이랑 구운 감자!! 물떡도 아까운데 ㅠㅜ

현유리

신라면 신상🍜 컵라면들

신라면 툼바 신상 신라면 툼바도 나왔던데 매콤 매콤 꾸덕 꾸덕하니 맛나더라구요 그런데 컵라면 중에 신라면 블랙 두부 김치도 있네요 안에 두부 김치가 들어있는 신라면? 신라면 이름이 블랙 이라니 왠지 궁금 한 맛 이네요~

ssalcong초코

야식

맘터 갈릭 김떡만 김밥 떡 만두 입니다 매콤 김떡만은 너무 매워요 메뉴에 없더라도 맘스 양념이나 치파오 소스로  변경 가능해요 점바점 주의

현유리

메가커피 근황

신기하네요 떡볶이도 팔아요 ㅎ

수수깡7

감자국

저녁은 감자국에 밥 말아서 먹었어요 남편이 끓인 감자국에 양파. 거추까지 들어가서 매콤하면서도 단맛도 나고 먹을만했어요

마음그릇

닭볶음탕

매콤해서 맛있어요 맛나게 먹었어요

수수깡7

다이어트 성공의 숨겨진 비밀! '잠'이 답이다💤

다이어트를 하면 보통 식사, 운동에 집중하기 쉽잖아요. 그런데 잘 때 체중이 줄어든다는 사실 알고 계셨나요? (이거 완전 이득 아닌가요...?) 다이어트와 수면의 관계는 생각보다 깊고 중요하다고 해요. 1. 다이어트와 수면시간, 어떤 연관이 있을까요? 잠자는 시간이 부족하면 식욕을 자극해 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시켜요. 그 이유는 몸이 충분히 자면서 쉬지 못해 더 많은 에너지를 필요로 하기 때문이에요. 이때 달고 매콤하고 자극적인 음식(정제 탄수화물 위주)이 당길 수 밖에 없다고 하니 다이어트와 혈당 관리를 위해서라도 잠이 중요하다는게 느껴지네요. 2. 그렇다면 하루에 몇 시간이나 자는 게 좋을까요?   사람마다 차이는 있지만 성인 기준 하루에 약 6~8시간 정도 잠자는 것을 권장해요. 충분히 자는 것은 일상생활의 리듬을 유지하고, 다이어트 성공 확률도 높여줘요. 특히 하루 5시간 미만의 수면은 노화를 촉진시킨다는 연구도 있다고 하니 평소 하루에 몇 시간 정도 자는지 체크해봐도 좋을 것 같아요. 3. 그렇다면 말 그대로 잘~ 자려면 어떻게 해야할까요?  잠자는 시간 만큼 얼마나 잘 잤는지, 즉 수면의 질도 놓칠 수 없는 중요한 요인이에요. 💤 수면의 질을 높이는 방법 💤 1. 일정한 수면 패턴 유지하기 : 매일 같은 시간에 자고 일어나요 2. 잠들기 30분 전 휴대폰 멀리하기 : 휴대폰에서 나오는 블루라이트를 줄여요 3. 규칙적인 운동하기 : 스트레스도 줄이고 수면의 질도 높여줘요 4. 늦은 오후 카페인 섭취는 피하기 다이어트 성공을 위해서는 이렇게 수면 시간과 질에도 신경을 써야 할 필요가 있어요. 평소 하루에 몇 시간 정도 자는지 체크해보셔도 좋을 것 같네요😄 → [다이어트 성공의 핵심, 꿀잠] 관련 영상 보러가기 (클릭)

휘낭시에

분식코스

분식 코스 달리기 떡볶이는 2 번 먹었어요 평일인데 사람 많네요

현유리

4,500원에 먹는 탕수육, 김밥, 튀김

허니돈이라고 프랜차이즈임.  먹어본 사람들 말로는 가격정도의 맛이라고함. 튀김에 떡볶이 소스 없는게 살짝 아쉽다

야고

멸치꽈리고추 볶음

저녁에 밑반찬 만들었어요 멸치꽈리고추 볶음입니다 매콤하면서 입맛 돋구네요

쉬림프

“뼈 건강 약해지는 나이”… 최화정 ‘이것’ 하며 쉽게 관리, 방법은?

“뼈 건강 약해지는 나이”… 최화정 ‘이것’ 하며 쉽게 관리, 방법은? 이아라 기자 님의 스토리     “뼈 건강 약해지는 나이”… 최화정 ‘이것’ 하며 쉽게 관리, 방법은? 방송인 최화정(63)이 산책을 통해 햇볕을 쬐며 뼈 건강을 유지한다고 밝혔다. 지난 3일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘떡볶이 킬러 최화정이 47년 동안 다닌 숨은 찐맛집 최초 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 최화정은 스웨터 옷을 입고 산책에 나섰다.  그는 “나 햇빛 받는 거 엄청 좋아한다”며 “그리고 우리 나이대에는 햇빛을 많이 봐야 뼈 건강에도 좋다”고 말했다. 이어 “서울숲이 너무 좋다”며 “성수동이 세계에서 멋진 동네 4위로 뽑혔다고 한다”고 말했다.  최화정이 하는 산책의 건강 효과에 대해 알아봤다.  산책 중 햇볕이 뿜어내는 비타민D를 쬐면 뼈 건강을 지킬 수 있다.  비타민D는 칼슘과 더불어 뼈를 튼튼하게 하는 대표적인 영양소이다. 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 밀도를 높이고 골절‧골다공증 등의 위험을 줄여준다. 비타민D가 부족하면 뼈에서 칼슘과 인이 점차 소실되어 뼈가 약해지고 부러지기 쉬운 골연화증이 생기며, 골절 위험이 증가한다. 비타민D가 부족하면 비만‧당뇨병‧심장병‧퇴행성관절염‧대장암 같은 질병 발생 위험이 증가한다. 또 비타민D는 행복감을 높이는 세로토닌 호르몬 합성에 관여해 우울감을 줄여주는 효과가 있다. 이외에도 산책을 하면 자연스레 걷기 운동을 하게 된다. 이는 몸매 관리에도 도움이 된다. 걷기 운동을 하면 근육에 당분과 혈액에 있는 포도당이 에너지로 소비된다. 당분을 모두 사용하면 지방을 에너지로 태워 써서 지방이 감소하는 효과를 볼 수 있다.  실제로 국립공원관리공단에서 12주간 걷기 프로그램을 운영한 결과, 평균 주 2~3회 이상 약 12km 걸었을 때 체질량지수가 평균적으로 0.23kg/㎡ 감소했다. 걸으면 뇌에 산소가 원활하게 공급되면서 혈류가 개선돼 뇌 기능이 활발해지기도 한다. 걸을 때는 상체 자세를 곧게 유지해야 한다.  많은 사람이 무의식적으로 상체를 구부정하게 유지한 채 걷는다.  척추와 가슴을 펴고, 시선은 밑이 아닌 정면이나 약간 위를 바라본다.  또 배에 힘을 줘 걸어야 허리에 무리가 가지 않는다.  걸음걸이도 신경 써야 하는데, 발뒤꿈치가 먼저 땅에 닿게 한 후 앞부분을 내딛도록 한다. 힘없이 터벅터벅 걷는 걸음은 발목에 무리를 줄 수 있어 주의해야 한다.  빠르게 걷는 것이 에너지를 더 많이 소비할 수 있지만, 노약자는 균형 감각이 떨어져 부상의 위험이 있다. 무리해서 걷기보다는 자신의 건강 상태에 맞게 올바른 자세로 균형을 유지하는 게 중요하다.  ============ 천천히 올바른 자세로 햇볕쏘이기~~ 뼈건강에도 좋은 습관  산책이 좋군요

뽀봉

커피 마실때 주의 점과 건강하게 섭취하는방법☕

많은 분들이 모닝커피를 즐기시는데, 저도 아침커피를 포기 못하는 사람 중 한명이에요.  사실 모닝커피가 안좋다기 보다는 공복에 마시는 커피가 안좋은 거겠죠 . 그런데, 한편으로 공복커피의 효과 도 있다고 하네요.  아침에 커피를 마시는 이유는 대부분 각성의 효과를 바라고 커피를 마시게 되는데,  건강을 생각한다면 공복에 커피는 피하는 것이 좋다고 하네요.  이건 팩트에요 ^^ 그런데, 공복의 커피의 효과는 에너지 활성화와 대사촉진의 긍정적인 역할도 한다고 합니다.  커피를 사랑하은 사람으로서 커피를 마실때 주의점과 어떻게 마시면 좀더 건강하게 마실수 있는지 대해 알아봅니다.  커피 마실때 주의점 고칼로리 아침공복 커피는  소화, 혈당, 불안 증상 등의 주의가 필요 고염분 음식, 유제품과 함께 먹으면 수분 균혀엥 영향을 끼쳐 염분 불균형, 탈수 유발.  카페인 심혈관계 영향 혈압상승 심박수 증가 심장리듬 불규칙 과도한 섭취시 불안, 수면장애, 혈압상승등의 초래 연령이 높아질 수록 2잔 이하 섭취를 권장하고, 카페인 감수성에 따라 차이가 나지만, 섭취를 줄이는 것을 권장 하고 있어요.  건강을 위한 커피 계피 : ✅몸을 따뜻하게 해주는 효과 ✅혈당강하, 항산화 항염증 효과✅매콤한 향이 커피와 잘 어울림 카카오파우더 ✅플라보노이드 성분 풍부 ✅혈압강하 혈류개선 ✅카테린안토시아닌풍부 생강커피 ✅쇼가올, 진저롤, 파라돌 성분이 건강증진도움✅혈당혈중지질농도 ,혈압에영향✅항염증효과 하루에 톨사이즈 2잔 정도가 적당하다고 하니, 너무 많은 커피는 피하시고,  마시게 되더라도, 커피와 어울리는 것을 추가해서 , 건강과 맛을 동시에 잡아보시는건 어떨까요??☕

주안맘0413

아. .떡볶이 사진에 짱박아둔 아드레날린 개시됨

이판사판 간다.

야고

가지볶음

저녁에 가지볶음 해먹었어요  고추를 넣어서 매콤하니 맛있게 먹었답니다 

감사하며살자

저녁은 치킨으로~😁

저녁은 신랑이 bhc 시켰어요 ㅋ 감기가 아직 떨어진게 아니라서 맥주는 오늘 패스하고 ㅎ 애들이랑 치킨 먹공.. 저는 떡볶이맛 닭가슴살 친구가 준거 먹어보네요 ㅎ 떡볶이맛이라 그런지 닭가슴살 밍밍하지 않고 맛있어요 먹다가 애들이 컵라면도 먹고 싶다해서.. 또 물 올렸네요 ㅋ 오늘이 일요일 밤이 아니면 좋겠다..... 출근도 하기 싫고 학교도 가기 싫고 ㅋㅋ 애들 마음이 저랑 같고.. 제 마음이 애들 마음과 같네요 ㅎㅎ

우리화이팅

오늘 날씨 정말 따따봉이네요👍

가을 풍경 예쁘죠?? 자전거 타고 탄천 갔다가 중앙공원 가서 자전거 세워두고 또 걸었어요 한바퀴 크게 돌고.. 돌고래 시장 구경 갔더니.. 오늘 시장 문을 닫았네요;; 헛 ㅠㅠ 떡볶이는 결국 못먹고... 서현역으로 리턴해서 서현역 AK에서 쇼핑하고 그 주위가 또 공원이라 구경.. 집에 올때는 해질녘이였어요 참 예쁘죠? 다음주에는 춥다는데 오늘은 하나도 춥지 않았어요 내 다리 잘있나 보고...ㅎㅎ 다리 잘있네요 ㅎㅎ 운동 했으니 또 맛있는거 먹어야겠어요 ㅎ

우리화이팅

외식

돈가스 먹었어요 치즈 돈가스 특등심 돈가스 떡볶이 새우튀김 떡볶이가 맛나서 소스에 밥 비벼먹었어요 돈가스도 바삭하니 맛있게 먹었어요

현유리

CU 다이어트 음식- 이지프로틴 고단백질 감자칩!

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 식품 공유 시 참고사항 ✅ 식품 사진은 필수! ✅ 식품을 추천하는 이유, 다이어트에 어떤 도움이 되었는지, 식품을 활용해 먹는 나만의 레시피가 있는지 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 식품 추천은 인정 X ㅁ이지프로틴 고단백질 감자칩 매콤치즈랑 소금빵 두가지 맛! 칼로리 190이라 일반 감자칩 절번도 안돠고 지방4g 단백질 12g 정도로 괜츈 잘소폭탄이긴 하지만 일반 감자칩보다는 도톰하면서  어글리 감자칩 모양! 식감은 바삭바삭하고 씹는 맛이 나기 때문에 밍밍한 다이어트 음식에 질렸다면  만족할만한 시즈닝 맛이 나므로 추천합니다!

씽씽걸

매운 돼지갈비찜 🍖

매운 돼지갈비찜 🍖 아침에 만들었어요. 홈플에서 배달온 두툼한 돼지갈비로 매콤한 돼지갈비찜  만들었어요. 시판 소스 사용해서 간편하게 만들었어요. 통마늘 좀 많이 들어갔네요.

레몬그린

등갈비 조림

주말을 맞아 아들과 등갈비조림을 먹었어요. 매콤한 국물과  부드러운 계란찜도 일품이네요

숨은꽃처럼

교촌옥수수

우석님이 교촌옥수수 광고하셔서 먹어봤어요 간장베이스에 옥수수 후레이크랑 검은가루가 뿌려져있어요 요 검은 가루가 후추인지.산초인지 살짝 매콤향이 나요  잘 먹었어요

송쩡

홈플러스 한우데이 다녀왔어요😄

오늘 홈플에도 한우데이 있어요 한우데이 50프로라고 해서 왔어요 쓱데이 신세계는 오픈런에도 사람 붐빈다고 해서 홈플로 왔는데.. 평일인데도 사람이 많네요 과일 행사도 많이 하고 계란 할인행사도 많이 해요 그중에서 한우데이라 국거리라 구워먹을것도 샀어요  5만원이상 결제하면(4대 카드로 결제하셔야해요) 5천원 할인권도 줘요~ 사실꺼면 챙기세요~

우리화이팅

오늘 저녁은 치킨🤣🤣🤣

저녁은 오랫만에 교촌 시켜묵습니다😋 제가 사실 젤 좋아하는건 떡볶이거든요 ㅎㅎㅎ 교촌 매운떡볶이랑 허니콤보랑 시켜서 맛나게 묵어써요 오늘은 자기전에 운동 좀 해바야죠 🤣🤣🤣🤣

자스민꽃

오늘 저녁은!☺️

오늘 저녁은 쭈꾸미먹었어요 ㅎㅎ 아주 매콤하이 좋았어요 두그릇 먹으려다가 참았다는 소문이 있어요🎊

구룸구룸

저녁식단으로 .....

저녁을 왕 돈까스와 국물떡볶이를 사서 먹었습니다. 가격이 싸다보니 사람들이 많이 오는 식당입니다 왕 돈까스는 8,900원 국물떡볶이는 4,500원이네요. 떡볶이는 한참먹다가 찍었네요 .

로니엄마

간식

떡순이 먹어요 오늘 떡볶이가 좀 ㅂㄹ지만 떡볶이는 그냥 맛있는 거니까 ㅋㅋㅋ

현유리

저녁 먹기전 샐러드 한접시 🧡

첫째는 오늘 학원 보강이라 9시에 와요 한창 먹을때라 배가 고플까봐.. 학원 가기전에 샐러드 한접시 만들어 같이 먹어요 김치볶음밥 미리 해둔거에 치즈 올려서 오븐 돌리고 어남 선생 크림 떡볶이 만들어 줬어요 우유랑 참치액젓..마지막 버터만 넣고 후추 톡톡.. 정말 쉬워요 국물 많은걸 좋아해서 우유 많이 넣었어요 생크림 없어도 되서 너무 좋아요 저는 샐러드만 공략하네요  샐러드엔 감홍사과 깍고 고구마 큐브 넣고 견과류와 호박씨 넣었어요 곧 신랑 오면 저녁 먹어야죠~ 저녁 맛있게 드세요~^^

우리화이팅

점심은 명태조림으로

점심은 명태조림으로 먹었어요 약간 매콤하니 맥주를 부르는 맛이네요

마음그릇