'훈제 오리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 훈제 오리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

피코크 훈제 닭가슴살

제품명:피코크 훈제 닭가슴살 칼로리:140 kcal 단백질:30g 당류:1g 추천(or비추천)이유: 식감이 촉촉하고 부드러운 닭가슴살에 훈연 향이 더해져서 좋아요. 한 번에 먹기 적당한 양으로 개별 포장되어 간편하게 먹을 수 있어서 매력적인 제품이네요. 그냥 먹거나 샐러드 샌드위치로 만들어 먹어도 좋아서 추천합니다.

정수기지안맘

맛있게 다이어트 하기 - 리얼프라이스 오리지날 닭가슴살 추천해요

□ 제품명 - 리얼프라이스 오리지날 닭가슴살 □칼로리 - 105kcal □단백질 - 24g □당류 - 0.1g □추천 하는 이유 - GS편의점에서 발견한 닭가슴살입니다. 전자레인지에 돌려서 바로 먹었는데 촉촉해서 인상 깊었어요. 비릿한 맛은 없고 적당히 간이 되어 있어서 좋았습니다. 단백질도 24g 포함이라서 추천합니다.

결맹자

아오리 속살이 너무 이쁘죠

아오리 사과 먹고... 저녁 메뉴 포장하러 가요 ~~ 오늘은 몸보신의 날입니다. 저녁도 맛난것으로 가져올게요 ㅎㅎ

뽀봉

두둥 재주문한 아오리🍏언박싱

이틀 전 아오리가 2.5키로 9900원에 산 게 너무너무 좋은 게 와서 재주문했더니 좀전에 도착했어요. 저번 껀 11개 왔는데 알도 아주 컸고 멍도 거의 없어서 3개 먹고 또 오늘 올거라서 나머진 시댁에 보내드렸어요. 기대를 너무 했나요? 두둥 언박싱하니 저번 보다는 크기도 약간 작은 게 섞여 있고 허벅해 보이는 것도 몇 개 있네요. 그래도 9900 원에 이렇게 큰 사과가 11개나 😲😲😲😲😲 득템했어요.

러브복동

오리들과 송사리떼

날이 너를 좋죠 오리들 먹을것도 풍년인가봐요 ㅎ 송사리도 엄청나군요

뽀봉

아오리 사과

아침 과일로 올해 처음으로 햇아오리 사과 먹는데 아삭하고 맛있네요

감사하며살자

닭가슴살(아임닭 크리스피 닭가슴살 오리지널)

-제품명: 아임닭 크리스피 닭가슴살 오리지널 -칼로리: 125kcal (총 내용량 90g) -단백질: 19g -당류: 1g미만 -추천하는 이유: 우선 너무 맛있어요 ㅎㅎ 퍽퍽한 닭가슴살이라기보다 치킨을 먹는 것 같은 느낌이에요 맛이 다양해서 선택권이 많지만 오리지널이 제 입맛엔 딱이더라구요 맛있게 다이어트 하고 싶다면 아임닭 크리스피 닭가슴살 추천합니다!!

딩웅

아오리사과

아오리 사과 아삭아삭 하게 한입 먹으니까 기분 좋아지네요 상큼해요

어트지니요

마지막 🍏아오리사과와 🥜점보아몬드

마지막 🍏아오리사과와 🥜점보아몬드 아오리 사과 이게 마지막이네요. 여름에 나오는 특별한 싱그러움이 있는 사과 잘 먹었어요. 점보 아몬드 6알도 간식으로 같이 먹었어요.

레몬그린

CJ 더건강한 닭가슴살 (통살훈제)

제품명 : CJ 더건강한 닭가슴살 (통살훈제) 칼로리 : 110kcal 단백질 : 24g 당류 : 1g 퍽퍽하지 않은 참나무 맛이 느껴지는 통살훈제 닭가슴살!!! 평소에 닭가슴살을 좋아하진 않는데 식단하면서 먹고있는데 😮 이건 너무 맛있어요 ☺️

링고픽

비추천 닭가슴살 사조안심 닭가슴살 훈제맛

제품명: 사조 안심 닭가슴살 훈제 칼로리: 125kcal 당류: 1g미만 단백질: 28g 추천or 비추천 하는 이유: 먹는 식감이 퍽퍽함에 가까운 촉촉함이 있었어요. 겉부분에 훈제향 맣이 나는게 겉부분만 훈제. 맛이 없었던거는 아닌데. 제가 마트에서 샀는데 가격대비 다시 사 먹지 않을꺼 같아서 비추천이에요 저는 마트에서 3,000원으로 샀어요. 다른 닭가슴살이 낫는거 같아요. 냉장이라 닭가슴살이 잘 찢겨서 좋았어요 저는 양배추랑 해서 먹었습니다. 인터넷으로 보니 가격이 비싸네요. 마트에서 어제 샀는데 유통기한이 많이 짧았어요.. 8월 29일 구입 했는데 유통기한이 이틀이라니.. 너무 짧고 가격도 비쌌어요. 가격대비 훌륭하지 않았어요.

슈롭

깜놀😲대박 헬시딜 🍏 아오리 사과 바로 재주문했어요.

이틀 전 헬시딜에서 주문한 아오리사과가 도착했는데 상자부터 영주사과라고 번듯하게 와서 조금기대는 했지만( 원래 영주가 아오리로 유명) 언박싱한 순간 너무 놀랐어요. 9900 원에 이렇게나 크고 좋은 사과를 보내주시다니 ‥ 사실 상품권 1만원은 현금으로 따지면 7000원 정도 될까요? 현금 1만원에도 아오리 저런 크기로는 많이 주는 곳도 5~6 개 정도인데 11개나 왔어요. 크기가 중대자라 정말 크고 먹음직스러워요. 흠도 거의 없고 씻어서 먹어보니 아삭하고 달아요. 아오리 들어가기 전에 저도 재주문 오늘 바로 했어요.

러브복동

(건강식단) 들깨 오리탕을 먹었어요

미주장

닭·오리고기 삶아서 자주 먹었더니… 혈관·췌장에 변화가?

닭·오리고기 삶아서 자주 먹었더니… 혈관·췌장에 변화가? 김용 기자 (ecok@kormedi.com) 님 육류 가운데 닭고기, 오리고기 등 가금류(집에서 기르는 날짐승)는 건강식으로 꼽히고 있다. 돼지고기, 소고기에 비해 다른 평가를 받고 있다. 이유가 무엇일까? DASH 식단에 꼭 나오는 가금류… 혈압 조절하는 음식은? DASH(Dietary Approach to Stop Hypertension) 식단은 질병관리청 자료에도 나오는 ‘혈압을 낮추는 식사요법’이다. 흔히 거론되는 과일류, 채소류, 저지방(또는 무지방) 우유 및 유제품, 잡곡류, 생선, 견과류 외에 닭고기, 오리고기 등 가금류의 섭취를 강조하고 있다. DASH 식단은 혈압 조절을 바탕으로 심장-뇌혈관질환 등 주요 혈관병, 췌장암의 발생을 줄이는 데 도움이 된다. 포화지방 적고 불포화 지방산 많고…“껍질은 제거하고 드세요” 닭고기는 소-돼지고기에 비해 지방이 적다. 껍질과 기름을 제거하면 소-돼지고기보다 칼로리가 훨씬 낮아 다이어트에도 도움이 된다. 국립농업과학원에 따르면 단백질은 소고기보다 많아 100g 중 20.7g이고, 지방은 4.8g이다. 126kcal의 열량에 비타민 B2가 많다. 불포화지방산 함량은 67.1~68.4%로 돼지고기(57.3%), 소고기(59.2%)보다 높다. 반면에 포화지방산은 31.6~32.9%로 소고기(40.8%), 돼지고기(42.7%)보다 훨씬 적다. 필수지방산의 함량은 16.6~16.9%로 돼지고기의 1.6배, 소고기의 5배에 달한다. LDL 콜레스테롤 줄이고 중금속 배출… 사람 몸에 맞는 약 알칼리성 대부분의 육류가 산성식품인데 비해 오리고기는 사람 몸에 맞는 약 알칼리성이다. 오리는 맹독인 유황을 먹고도 살아나는 동물로 자체 해독력이 엄청나다. 오리고기를 꾸준히 먹으면 체내 질소를 효과적으로 분해, 중금속-불순물이 몸에 쌓이지 않고 바로 배출될 수 있도록 돕는다. LDL 콜레스테롤은 고혈압, 심근경색 발생의 위험요인인데 오리고기는 예방과 완화에 도움이 된다. 다른 육류와 달리 불포화 지방산 함량이 높고 리놀산과 아라키돈산이 들어 있어 콜레스테롤을 줄이는 역할을 한다. 오리고기를 꾸준히 먹으면 혈관병 예방에 도움이 된다. 고기는 굽거나 튀겨서?… “건강 위해 삶아서 드세요” 닭고기, 오리고기가 몸에 좋아도 요리 방식에 따라 건강 효과가 달라진다. 삶아서 먹어야 한다. 불에 굽거나 튀겨서 먹으면 유해물질이 생성되어 오히려 역효과가 날 수 있다. 특히 오리고기는 끓는 물에 삶아야 고기가 부드러워진다. 삶는 물에 채소를 듬뿍 넣으면 잡냄새가 없어진다. 또 짜지 않게 요리해야 한다. 그래야 혈압-심혈관 관리에 좋다. 요즘은 예전처럼 고기를 삶아서 먹지 않는 것 같다. 30년 전 드물었던 대장암이 크게 늘고 혈관병이 늘어나는 이유 중 하나다. ================== 굽는것도 굽는대로 ㅎ 쪄서 국물로 먹는것도 참 매력들이 다른데 이왕이면 건강을 위해 삶아서 먹으라는 거네요 혈관관리 식습관으로 미리미리 예방하면 좋죠

뽀봉

더건강한 통살훈제 닭가슴살

제품이름 : cj더건강한 통살훈제 닭가슴살 칼로리 : 110kcal 단백질 : 24g 당류 : 1g 제품 특징 : 통살훈제 닭가슴살 참나무 훈연으로 은은하게 풍기는 풍미 2. 훈제풍미속의 부드럽고 촉촉하게 즐길수 있는 간편식 3. 바쁜 생활속에 전자랜지40초로 간편한 110kcal.24g의 단백질 섭취 가능 추천이유: 무엇보다 나트륨함량을 25%나 다운시켜 시중 판매되는 간편식에 비해 나트륨 함량이적다 외식이나 시중 간편식등은 나트륨이 과다로 들어간것에 우리는 익숙함에 스며들어 과하다는 생각을 하지 못할때가 많기 때문이다 낮아진 나트륨에 100g으로 24g의 한끼넘는 단백질 함량까지 쉽게 섭취가 가능하니 너무 좋은 식품이다

붕붕아아

gs 오리지날닭가슴살 추천해요

GS편의점 오리지날 닭가슴살 추천해요 저는 이것저것 양념 들어간것보다 그냥 깔끔한 맛이 더 좋아서 오리지날 즐겨먹어요 운동후 급 허기지거나 하면 GS를 자주가요 (카드 10%할인이되기때문에ㅎㅎ) 지니어트 기록을 하면서 음료는 거의 제로를 마시고 배고플때는 오리지날 닭가슴살을 먹는데 가격 2300원으로 착한편이예요 총 105kcal 인데 탄수화물 0% 당 0% 단백질 44% 단백질이 압도적으로 많고 당은 없어서 매우 만족하며 즐겨먹습니다. 추천할께요!

멋진나라

🍏 아오리 사과

🍏 아오리 사과 두개중에 하나에요. 붉은 홍로 🍎사과는 집앞에 도착했다고 문자 왔네요. 사과는 여러가지가 좋지만 껍질째 먹으면 변비 해결에도 좋습니다. 작아서 하나 금방 맛있게 먹었어요.

레몬그린

아이닭 닭가슴살 소세지 맛있고 좋아요~

제품명 : 아임닭 닭가슴살 소세지 (참숯훈제맛,리얼커리맛,청양고추맛,오리지널 등) 칼로리 : 45~50칼로리 단백질 : 6g 당류 : 0.5g 추천 : 간식을 워낙 좋아해서 많이 먹게되는데 그러다보니 살도찌고 건강에도 안좋은거 같아 아임닭 닭가슴살 소세지를 대체해서 먹고 있어요 맛도 다양하고 맛있어서 술안주나 간식으로 밥반찬으로도 아주 휼륭하네요 물론 칼로리와 당은 낮고 단백질 함량은 높아 만족도 최고입니다

지도

더 건강한 닭가슴살 훈제 추천해요!

✔️ 더 건강한 닭가슴살 통살훈제 ✔️ 110칼로리 ✔️ 단백질 24g ✔️ 나트륨 330mg 훈제로 향이 좋고 맛있어요! 나트륨도 적은 편이고 단백질 g은 높아요! 편의점 행사도 자주해서 먹기 행사할 때 쟁이기 좋아요

선물부자

동원 그릴리 황금오리지널 닭가슴살 추천해요

제가 추천하는 닭가슴살은 동원 그릴리 황금 오리지널 닭가슴살 입니다 쫄깃쫄깃한 식감이 특히 맘에 드는데요 속은 촉촉하고 부드러워서 닭가슴살의 퍽퍽함을 느낄 수가 없답니다 늦은 밤에 출출할 때 그냥 단순하게 후라이팬에 구워서 먹기도 하고 전자레인지 살짝 돌려가지고 큐브 모양으로 조각 열어서 샐러드에 참가해서 먹으면 든든한 식사 한 끼 만들어 먹을 수도 있어요. 동원 그릴리 황금오리지널은 100% 국내산 닭가슴살 12시간 저온숙성 단백질함량 20% 3무 첨가 의 특징을 가지고 있답니다

어머나왜이래

엔젯오리진 비오틴판토텐산

엔젯오리진 비오틴판토텐산 월요일 피곤하고 졸려서 활력 영양제 하나 챙겨 먹었어요. 아직 가을도 아닌데 체력이 떨어지네요. 활기찬 오후 되세요.

레몬그린

엔젯오리진 비오틴판토텐산

엔젯오리진 비오틴판토텐산 활력 영양제 하나 챙겨 먹어요 스노우 쿨멜팅 기술로 만들어서 시원하게 눈처럼 녹아요. 먹고 잠시 쉬어서 갑니다.

레몬그린

운동중 만난 천둥오리들~~?

천둥오리 맞나요

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😂숏다리 오리지널 오징어

롱~다리 아니고 숏~다리 오징어 숏다리에요 오리지널 오징어 숏다리 딱딱하고 쫄깃한거 마구 마구 씹어 먹고 싶을 때는 역시 오징어? 숏다리 한 오리지널 오징어 오리지널 오징어 말고 매콤한 맛도 있더라고요 오징어가 치아가 약하신 분은 주의하세요 라고 하네요 숏~~다리 오리지널 오징어 씹어 먹고 롱~~다리 되어 볼까요😀

ssalcong초코