'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2025년 6월 16일 월요일 오후 4시 48분 오후 운동걸음수 6319걸음

2025년 6월 16일 월요일 오후 4시 48분  오후 운동걸음수 6319걸음

v과일천사v

6월 16일 만보 완주

요즘 공원에 수국이 정말 예쁘게 폈더라구요  오늘도 꽃구경하면서 기분 좋게 만보 걸었답니다 

감사하며살자

6/16 월 만보걷기

피곤했던 월요일 만보걷기 건강과 다이어트를 위해 열심히 걸어서  만보 넘게 걷기 성공했어요 굿밤 되세요^^

다시꿈꾸는세상

내만보챌 6월 16일

에네스

내홈챌 6월 16일

에네스

12000보 넘게 걷기

12000보 넘게 걸었습니다 여러번 나눠서 걸으니 운동 많이 됩니다  식후 걸으면 소화도 잘 됩니다 

오와둥둥

6.16 저녁운동

6.16 저녁운동 나옵니다, 한주의 시작을 개운하게 땀흠려보겠습니다🙃

치노카푸

홈트하고 보상 100캐시 🏋

오랫만에 홈트하고 100캐시로 땀 흠뻑 흘리고 뿌듯하네요.

정수기지안맘

💪6.16 만보걷기 💕

후덥지근 날씨  홈트 하고 치과 갔다가  조금이나마 걸어보네요 이번주 한주도   힘들지만 그래도 잘 버텨보기~~^^ 무너지지만 말자 힘내봐요 😂

워니뚱

2025년 6월 16일 월요일 아침 7시 47분 아침 식후 132mg/dl

2025년 6월 16일 월요일 아침 7시 47분  아침 식후 132mg/dl

v과일천사v

6월 15일 만사천보 완주

    요즘 날씨가 너무 더워서 오래 걷기 힘든데  정말 오랜만에 만사천보 걸었네요   

감사하며살자

6/15 일 만보걷기

6월15일 만보걷기 성공 했어요 저녁 식사 후 걷기 했는데 바람이 시원해서 걷기 좋았어요 이제 비가 오기 시작하네요 모두 이번 장마때 비 피해 없기를 바랍니다 굿밤 되세요

다시꿈꾸는세상

6.15 만보걷기

  늦게라도 운동 다녀 오려요 비 소식 많이 없어서 다행 ㅋㅋ 주말 마음처럼 잘안되지만 그래도 잘 버텨보기~~^^ 무너지지만 말자 힘내봐요 😂

워니뚱

내만보챌 6월 15일

에네스

내홈챌 6월 15일

세꼭지, 중간에 휴식시간 추가로 수월해졌음.

에네스

이마트 생막걸리 블라인드 테이스팅 TOP 10

생막걸리 좋아하는 분들한테 아주 유용한 정보네요 

감사하며살자

12000보 넘게 걷기

12000보 넘게 걸었습니다 더워서 걷기가 좀 힘들더라구요  시원한 물 마시면서 잘 걷고 집에서 홈트 하면서 좀더 채웠습니다

오와둥둥

6.15 저녁산책

6.15 저녁산책 나옵니다, 비가 종일 안오더니 저녁에 조금씩 내리고 있어요😅

치노카푸

2025년 6월 15일 일요일 오후 7시 16분 오후 운동걸음수 7293걸음

2025년 6월 15일 일요일 오후 7시 16분  오후 운동걸음수 7293걸음

v과일천사v

06월15일(일) 혈압체크

오늘 혈압은 아주 양호합니다 115-78 심박수 70 매일 이 정도로만 나와도 좋겠어요

켈리장

06월15일(일) 공복혈당

공복혈당 측정했어요 다행히 100은 안 넘었지만 그래도 조금더 신경쓸 필요가 있겠어요

켈리장

6월 14일 만보 완주

하루종일 비가 오락가락하더니 밤이 되니까 바람이 불어서 시원하네요 

감사하며살자

10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️

10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️ 습하고 더워지는.. 땀이 비온듯.. 그래도 힐링 입니다🤘🏻

치노카푸

6/14 토 만보걷기

토요일 잘 보내셨나요? 저는 아침에 청소하고 오후에 결혼식 다녀오느라 많이 바빴던 하루였지만 건강과 다이어트를 위하여 토요일 만보걷기~!! 오늘도 성공~!! 잘 걸었어요  굿밤 되세요 

다시꿈꾸는세상

11000보 넘게 걷기

11000보 넘게 걸었습니다  오늘은 시원한 편이라 걷기 좋았습니다 땀도 그렇게 나지 않아서, 빨리걷기와 런닝도 했습니다 

오와둥둥

6.14 저녁운동

6.14 저녁운동 나옵니다, 배불리 먹고 무거워진 몸 이끌고 저녁운동 시작 합니다🙃

치노카푸

내만보챌 6월 14일

에네스

내홈챌 6월 14일

세꼭지 

에네스

2025년 6월 14일 토요일 오후 5시 30분 오후 운동걸음수 3121걸음

2025년 6월 14일 토요일 오후 5시 30분  오후 운동걸음수 3121걸음 오전에 비가 와서 운동 못 갔음

v과일천사v

💪6.14 만보걷기 💕

비는  그치고 새벽출근 남편챙가고 시험기간 준비로 아침 챙기고 학원 2군데 셔틀 ㅎㅎ 운동하고 이후에는 쉬어보자~~ 잘안되지만 그래도 잘 버텨보기~~^^ 무너지지만 말자 힘내봐요 😂

워니뚱

1000캐시 울신랑 출첵에서 받았다고 자랑하네요. 나도 받고싶어요 ㅠㅠ

올란도