6월 15일 만사천보 완주

6월 15일 만사천보 완주

 

 

요즘 날씨가 너무 더워서 오래 걷기 힘든데 

정말 오랜만에 만사천보 걸었네요 

 

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댓글 22
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    정수기지안맘
    일요일 만사천보 걸음 수고많으셨어요.피로 회복하는 시간되세요 
    
    • 감사하며살자
      작성자
      저녁에 비 소식이 있어서 
      오늘은 오후에 만보 걸었답니다
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    팝콘각
    만사천보 걸으셨군요~ 햇볕이 쎄서 요즘 걷기가
    정말 힘들더라구요~ 자외선 조심해야 해요
    • 감사하며살자
      작성자
      한낮에는 햇빛도 쨍쨍하고 너무 더워서 
      감히 걸을 엄두가 나지 않더라구요
  • 쩡♡
    일요일 만사천보 걷기 수고하셨어요.
    더운 날씨에 수고 많으셨네요.
    오늘도 화이팅 하세요.
    • 감사하며살자
      작성자
      보통 만보 정도 걷는데 
      평소보다 사천보나 더 걸어서 정말 기분 좋았답니다
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    알차게💕💕💕
    어제도 일요일에도 만보 걷기 하시느라 수고하셨습니다.
     행복한 월요일 되세요
    
    • 감사하며살자
      작성자
      날씨가 너무 더우니 여름에는
      대부분 만보정도만 걷게 되더라구요
  • 줄리아언니
    일요일 만사천보 건기 수고하셨습니다
    오늘 걷기도 화이트 입니다
    • 감사하며살자
      작성자
      내일은 하루종일 비 소식이 있어서
      운동 타이밍을 잘 맞춰야겠어요
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    애플짱
    만사천보 많은 걸음 하셨네요 
    꾸준히 걷기 응원합니다 수고하셨어요 
    • 감사하며살자
      작성자
      만보만 매일 꾸준히 걸어줘도 
      기초 체력 유지에 큰 도움이 되더라구요
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    머랭22
    만사천보도 대단하시네요
    많이 걸으셨네요! 
    • 감사하며살자
      작성자
      저의 건강 유지 비결은
      매일 만보 걷기와 홈트랍니다
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    장보고
    날이 더워서 여름엔 걷기 쉽지 않죠..
    더운날도 건강 생각하면서 잘 걷고오셨네요. 수고하셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      사계절 중 무더운 여름이
      야외에서 운동하기 제일 힘든 것 같아요
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    안레몬
    만사천보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 좋은 하루 보내세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      평소보다 많이 걸은 날은 
      기분이 좋아서 그런지 잠도 잘 오더라구요
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    tradingcom
    일요일에도 만사천보 걸어셨네요 
    수고하셨습니다 
    오늘도 만보걷기 화이팅해요 
    • 감사하며살자
      작성자
      주말이라는 핑계로 운동을 안 할 수는 없지요.
      운동은 꾸준함이 생명이지요
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    팝콘각
    만사천보 걸으셨군요~ 자외선이 쌔니까
    정말 힘들더라구요~ 썬크림 발라주세요
    • 감사하며살자
      작성자
      햇빛이 너무 강렬해서 선크림은 필수지요
      근데 아무리 꼼꼼하게 발라도 기미가 생겨서 슬프네요