'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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1231 캐홈챌 스트레칭 운동
2024년 마지막날인 오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하면서 한해를 뒤돌아 봅니다
차칸청춘

다이어트 일기 12.31 아침
팥죽 정리 끝
야고
다이어트 일기 12.31 모닝.모카포트 2가지 방법
모카포트로 커피를 뽑는다. 에소 원샷을 쿠키랑 카테랑 먹는다. 이때 에소는 반만 먹는다. 반 남은 에소에 우유넣어서 초코 파이랑 먹는다. 전 요렇게 먹어요. 이러고 아침 먹음요.
야고
다이어트 일기 12.31 기상 체중 측정
휴. . 다행이다. ㅋ
야고
12월 30일 만보 완주
드디어 2024년 마지막 날이네요 한 해 동안 수고 많으셨습니다 편안한 밤 보내세요
감사하며살자
담임선생님을 감탄하게 한 초등학교 1학년의 문장력
8살 아이의 발상과 표현력에 정말 감탄이 절로 나오네요
감사하며살자
*KT출첵 12월 완료!
KT만근하고 메가커피 받을수 있어요~^^ 너무~~좋네요~~처음받는거라...😁
냥식집사
'뽁뽁이'로 만든 옷 17만원이나?…"천재적"·"난해" 반응 엇갈려
17만원요??? 흠... ㅎㅎ 재킷과 원피스가 뽁뽁이로 만들어졌다고 합니다. 제품은 20개 한정판으로 제작되었다고 하는데.. 너무 춥겠는데요? 안에 속살 비치지 않게 뭘 입어야하나...ㅎㅎ 아직까지는 저에겐 조금 당황스러운 패..패션입니다 😨 '뽁뽁이'로 만든 옷 17만원이나?…"천재적"·"난해" 반응 엇갈려 포장용 완충재나 보온용으로 쓰이는 일명 '뽁뽁이'로 만든 옷이 판매돼 화제다. 벨라루스 패션 브랜드 'ZNWR'은 최근 투명 버블 랩(뽁뽁이)으로 만든 옷을 선보였다. 구성은 재킷과 원피스이며 뽁뽁이로 만든 특성상 투명하고 가벼워 보인다. 제품은 20개 한정판으로 제작됐다. ZNWR은 "투명한 진실이 진정한 가치"라며 "커플의 개성 있는 연말연시 룩을 완성할 수 있다"고 밝혔다. 그러면서 소셜 미디어에 젊은 남녀가 투명 버블 랩을 입고 수영장 물 위에 떠있는 홍보 영상을 게시했다. 판매 가격은 원피스의 경우 280벨라루스 루블(약 12만원)이고 재킷은 380벨라루스 루블(약 17만원)로 알려졌다. 네티즌들은 "천재적인 발상", "패션의 세계는 난해하다", "당장 소포 완충재를 꺼내 만들어봐야겠다" 등의 댓글을 게시했다 <출처 스포츠조선>
우리화이팅
12월 30일 목표 달성
호흡과 명상으로 마음챙김 규칙적인 식사 하기 만보걷기 계단오르기 한 다리로 서기ㅡ2분씩 벽스쿼트ㅡ 2분 버티기 까치발 들기ㅡ100번 달성했습니다.
정수기지안맘
12월30일 걷기 인증
셰인
내만보챌 12월 23일차
에네스
내홈챌 12월 26일차
에네스
만보산 15481걸었네요.
만보산 걷기 두루두루 이곳저곳 구경하면서 15481걸음 걸었네요.
정수기지안맘
나의 운동 루틴 1단계 계단오르기💪
저는 직업 특성상 일할때 많이 걸어요 계단 오르기 처음에 하는데 오늘은 나중에 했어영^^
우블리에
12.30 저녁운동
12.30 저녁운동 나옵니다, 기온이 꽤 올라서 산책 겸 운동 하기에 좋습니다^^
치노카푸
1회차 스트레칭
산토끼깐돌이

오늘도 10,000보 완주 했습니다.
오늘도 열심히 움직였네요. 이렇게 했더니 10,000보완주 했군요.
로니엄마
12일
MichaelK

12일차
지니5390272

12일~
미르왕

12일째
지니5390298

1230 캐홈챌 점핑 운동
오늘도 어김없이 캐홈챌 점핑 운동을 마치고 편안하게 쉬고 있어요
차칸청춘

1230 하루만보 걷기운동
동지가 지난지 9일이 되다보니 제법 낮의길이가 길어 지는것을 느끼게 되네요 몇일 전만 해도 어두웠던 시간이 늦춰진거 같아요 하루만보 걷기 하는데 조금은 밝아져서 좋네요
차칸청춘
179명 떠났는데 밤하늘 ‘팡팡’ 수놓은 불꽃…“정신 나갔나” 분노
국가애도기간중에.. 어제부터 모든이들이 상심에 빠져있는데 참 뚱딴지같은 일이네요 벌써 물은 엎질러졌는데 뒤늦게 사과하면 어떻하나요 ㅠㅠ 참 황당합니다 어제부터 오늘까지 마음이 너무 심란하고 아프네요 29일 오후 서울 여의도 인근에서 열린 것으로 알려진 한강한류불꽃크루즈. 사진=X 캡처 29일 오전 무안국제공항에서 일어난 제주항공 여객기 추락 참사로 179명의 대규모 인명 피해가 발생해 온 나라가 슬픔에 빠져 있는 와중에, 같은 날 밤 서울에선 한강 유람선 선상에선 불꽃놀이가 열린 사실이 알려져 여론의 질타를 맞고 있다. 30일 서울시에 따르면 이날 열린 불꽃놀이는 ‘2024 한강 페스티벌 겨울’ 행사 중 하나로 한강음악불꽃크루즈(한강한류불꽃크루즈) 행사로 전해졌다. 이 행사는 서울시가 이달 20일부터 31일까지 12일간 한강공원 일대에서 여는 6개의 프로그램 중 하나다. 서울시 홈페이지엔 ‘초대형 유람선에서 음악에 맞춰 연출되는 불꽃쇼를 즐길 수 있다’고 소개돼 있다. 그런데 문제는 같은 날 오전 무안국제공항에서 제주항공 여객기 추락 참사가 발생했음에도 행사가 중단되지 않고 강행됐다는 것이다. 누리꾼들은 “수백명의 사상자가 발생한 날 불꽃놀이를 해야 하나” “뭐가 즐거워 불꽃놀이를 하나” “정신나간 것 아닌지” 등 분노를 터뜨렸다. 서울시는 ‘해당 행사는 민간 업체 주최 행사’라며 선을 긋고 나섰다. 서울시 미래한강본부 관계자는 “서울시 주관 행사가 아니며 민간 업체 행사를 서울시가 허가해 준 것일 뿐”이라며 “행사 예약을 한 인원들이 있다 보니 불가피하게 행사 취소를 못 한 것 같다”고 설명했다. 논란이 커지자 주최 측인 현대해양레저는 사과 입장문을 발표했다. 주최 측은 서울시가 이날 행사 취소를 요청해왔으나 행사를 강행했다고 밝혔다. 김진만 현대해양레저 대표는 “지금 다시 생각해 보면 서울시 미래한강본부의 취소 요청에도 불구하고 강행했던 금일 행사는 취소됐어야 했다”며 “너무 급작스런 상황이라 미숙한 판단을 했다”고 사죄했다. 이어 “대형 참사 속에서 모든 분들이 애도하는 시기에 이런 행사를 진행해 물의를 일으킨 점 진심으로 죄송하고 사과드린다”고 밝혔다. <출처 이데일리>
우리화이팅
다이어트 일기 12.30 저녁은 어쩌다 괴식이 되었다.
팥죽 제거겸 삶아논 스파게티면 제거겸 감자탕 밀어내기 겸사겸사 하다보니 저리됨
야고
점심은 가게에서 샐러드와 곡물식빵1쪽
샐러드 도시락으로 가게에 와서 그릭요거트 추가해서 샐러드 만들고 곡물 식빵은 2쪽 가져왔는데 1쪽만 먹었네요. 야채믹스 배추 당근 파프리카 체썬사과 체썬단감 방울토마토 양배추라페 건자두2개 햄프씨드 넣고 저당딸기드레싱1T 더해 도시락으로 가져와서 가게 만들어 놓은 그릭요거트 듬뿍 넣고 요거트드레싱(+유자청)만들어서 더하고 블루베리 넣고 시리얼과 견과류 더했어요 빵은 두 쪽 가고 왔는데 한쪽만 될 거 같아서 다른 한쪽은 내일 먹으라고 남겨놨어요. 샐러드 먹기 전에 그릭요거트랑 블루베리 건자두 양배추라페 듬뿍 올려놓고 샐러드 먹고 빵까지 맛있게 먹었네요. 그리고 마그네슘 챙겨 먹었답니다.
성실한라떼누나
폭등이 예상되는 내년 아이폰17 가격
달러는 그대로인데 환율이 미쳤네요
감사하며살자
출석체크 100캐시 받았어요
출석체크 100포인트 받았어요 아침에 체중 등록에서 100포인트 받았는데 기분이 좋으네요
미주장
1230 계단오르기
2024년도 마지막 월요일 계단오르기를 하고 왔어요
차칸청춘
홈트1일차
윰댁

12.30 오운완
수면 부족인지 리듬이 회복이 안되고 하지만 긍정적으로 마음 먹고 건강히 운동 할수 있다는것에 감사하며 힘내자! 무너지지만 말자~~~♡♡
워니뚱
EBS에서 10년간 삭제하지 않고 교재도 계속 판매 중인 전설의 영문법 강의
로즈리 이름은 들어본 것 같은데 강의가 궁금해서 한번 들어보고 싶네요
감사하며살자
