'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 일기 11.16 저녁

매운거 땡겨서 신라면

야고

몸무게 100포인트

너무 감사하게도  몸무게 적는데 100포인트 주네요. 더 열심히 유지해야겠네요. ^^

워터멜론

11월 16일 다이어트일기 홈트 천포 만보하기

오 홈트 천포 나와서 깜놀이요 만보걷기도 했어요

수수깡7

100포인트

출첵 100포인트 터졌네욬  감사합니다 ❤️

라미에뜨

다이어트 일기 11.16 운동후 체중정검

다이어트 이븐

야고

김장 100 포기

오늘 김장해요 엄청 맛 나요 저녁은 수육이 기다리겠어요

뽀봉

100뽀

출첵 100♡ 오 좋아요

현유리

약으로 체중 줄이기 1

편터민 이란 약은 중추신경계를 자극하여 노르에피네프린과 도파민의 부비를 증가시킴으로서 식욕을 억제 한다 효과는12주동안 체중의 5~10감량이 가능하다 주의해야할 사항은 불면증 고혈압 심계항진 불안감등이 발생할수 있다

재털이

몸무게 등록 100포

몸무게 등록 중에 100포 😜 감사히 잘 받았어요

주안맘0413

혈기챌 14기 7일차

오늘 날씨 맑음 아침식후 2시간후 혈당 147 소금빵, 양배추사과 땅콩샐러드, 아메리카노

몽실봉구

11/16 마음챙김

EUNJU9220

저도 100캐시 받았어요

행운룰렛돌렸네요. 거의 이곳에서는 당첨이 희박한곳인데 오늘은 받았지요

로니엄마

11월 16일 다이어트 일기 식단

고구마 한개랑 어묵국 조금 먹었어요 어묵이 순살이라 밀가루 많이 안들어갔어요 삼진어묵 맛있어요

수수깡7

첫 10km 달리기

8km 뛰다가 오늘 처음으로 10km 안쉬고 뛰었어요 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ

현유리

11월 15일 만보

인지니어스

2024년 11월16일 토요일 아침 7시 25분 아침 식후 141mg/dl

2024년 11월16일 토요일 아침 7시 25분 아침 식후 141mg/dl

v과일천사v

11월 16일 다이어트 목표 설정

걷뛰하기 만보이상하기 3끼 골고루 홈트하기 낮에 햇볕쬐기

수수깡7

11/15(금)KB도 챙길게 많아요.

KB사용하는 분들도 다 참여하고 챙겨가시죠?^^ 재밌는게 많이 생겼어요.

냥식집사

11/15(금)오늘도 팀워크 걷기챌~

금요일 걷기챌 3가지 완료!! 만보걷기로 3가지 걷기 성공하고 캐시획득~

냥식집사

11/15(금)물챌/하만챌 신청해요~

씨씨앙 챌린지 월요일부터 시작이네요~ 7일 인증하고 건강도 챙기고 포인트도 챙기고~~화이팅해봐요~~♡

냥식집사

11월 15일 만보 완주

오늘도 화창한 날씨에 기분 좋게 만보 걸었어요  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

1️⃣8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보 걸었어요~♡♡

걷기 도전하면서 생긴 습관이 주위 풍경들을 눈여겨 보는 거예요^^ 오늘은 많이 걸으면서 스쳐 지나갔던 이쁜 꽃 발견 했어여

우블리에

다이어트 일기 11.15 주말 운동 대비 짜파게티

내일은 주말 강도 있으니 미리 보충

야고

내만보챌 11월13일차

에네스

내홈챌 11월 13일차

에네스

다이어트 일기 11.15 보강운동

다음주는 춥다네요

야고

11월15일 걷기 인증

셰인

앗~ 100 캐시 당첨

캐시 룰렛 이러다가 매번 2-3캐시 주는거에 익숙해서 지나갔는데 100캐시 드뎌 주셨네용 ^^

목표사십구

11.15 만보.캐홈챌

비오더니 날씨가 더운날   ㅎㅎ 또 추워질듯요 내기분이군 ㅎ

워니뚱

출첵케시 1000캐시 앗싸~~~

출첵캐시 2배 ㅋㅋㅋㅋ 1000 받았네요 언니의 파우치~ 대박이죠

뽀봉

11월 15일 금 다이어트일기 운동

걷기 열심히 했어요 걷다 뛰다 했어요 ㅎ

수수깡7