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'14일 두유 청서리태' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 14일 두유 청서리태에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트 간식 - 고소한 두유

저의 최애 다이어트 간식은 두유입니다. 두유는 간편하게 먹기도 좋으면서 영양도 훌륭한데요. 단백질이 풍풍부고, 불포화 지방산이 많고,  이소플라본 등 유기물 함량이 높아요. 우유의 유당을 잘 소화하지 못하는 저같은  유당불내증 가진 사람에게도 문제가 없어서  다른 음식이나 음료에 두유를 대신 넣기도 해서 먹어요. 검은 참깨는 두발에도 좋다잖아요. 꾸준히 챙겨먹고있습니다.

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흥호호

다이어트 간식 - 고소한 두유

약콩두유

저녁 먹기전 출출해서 두유 먹었어요~~

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김포비

약콩두유

다이어트 유지는 두유

배고플때 약콩두유를 하나씩 먹어요 포만감도 있고 괜찮아요 단백질도 들어있어 좋네요 다이어트 유지에 있어서 식이조절이 중요한것 같아요 다들 새해복 많이 받아요

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넬림

다이어트 유지는 두유

두유 한잔

아침부터 속이 쓰리네요ㅠ 두유 한잔 먹으면서 출근준비합니다 

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다우니향기

두유 한잔

두유 먹어요

친구 만나서 커피 마시고 들어왔어요 배고픈데 밥이 없네요 ㅎㅎ 밥 하긴 싫고.. 우선 두유부터 마시고 뭘 먹을까 고민해봐야겠어요

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당근쥬스쪼아

두유 먹어요

매일두유

두유 좋아하시나요? 직원이 2+1이라고 주던걸요? 저당이라서 좋은걸요?

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뽀봉

매일두유

두유

저녁 먹기전에 배고파서 두유 먼저 간식으로 마시네요

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로블ㅎ

두유

바나나랑 두유랑

집에 시들어 가고 있는 바나나 두유랑 같이 믹서해서 먹으니  꿀안넣어도 달달하니 맛있네요

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툐리부인

바나나랑 두유랑

두유랑 대추떡

오늘 아침은 두유랑 대추떡 먹어요 두유도 대추떡도 고소하고 건강한 맛입니다 다들 아침드셨나요??

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두유랑 대추떡

식전 두유

배달이 넘 늦게와서.. 기다리는동안 배고파서 두유먹네요~~ 위도 보호하고 고소해서 맛있네요

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다우니향기

식전 두유

아침 두유

아침에 간단하게 두유로 식사대용합니다^^ 다 먹어가서 하나 사야되겠네요

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다우니향기

아침 두유

🔅 두유 먹어요

🔅 두유 먹어요 여긴 휴게소. 등산가는 중이랍니다 홍천까지 가요

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레몬그린

🔅 두유 먹어요

12/5(화)erom 국산콩 두유~♡

탐스 5만캐시를 네페 쿠폰으로 바꿔서 구매한 황성주 박사의 국산콩 두유~~~♡ 검은콩 단호박, 검은콩 고칼슘 1박스 16개/8,900원  매일 1일1두유 하세요~~^^

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냥식집사

12/5(화)erom 국산콩 두유~♡

두유그릭요거트볼~😋🥄

안녕하세요  저희 집은 아침마다 요거트볼을 먹어요~ 직접 만든 요거트를 먹지요~ 요새는 그릭요거트에 두유를 섞어서 볶은 견과류와 건과일에 꿀과 시나몬파우더로 마무리~ 끝내줘요~~ 우리 모두 맛난 하루 시작해요~

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정육

두유그릭요거트볼~😋🥄

💸 마음챙김 캐시가 14일이 1천캐시로 줄었네요

💸 마음챙김 캐시가 14일이 1천캐시로 줄었네요 그래도 1일차 인증.💛

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레몬그린

💸 마음챙김 캐시가 14일이 1천캐시로 줄었네요

키토 식단에 도움주는 소이비랩 키토두유

우리 집에 어린애도 있고 수험생도 있어서 영양 챙기는데요. 얼마전 시중의 두유 성분이 안 좋은 걸 알았어요.  찾아보다가 소이비랩 두유 먹어보기 시작했어요. 두유의 안 좋은 화학 성분이 없고요. 다이어트 영양에 최적화되어 좋아요. 맛있는건 덤이에요.

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dhwhl777

키토 식단에 도움주는 소이비랩 키토두유

다이어트엔 두유

제가 생각하는 저칼로리 음식과 음료중 하나가 두유라고 생각하는게 두유는 칼로리가 낮고 단백질이 많아 다이어트에 도움이 되기 때문입니다

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ZGMF

다이어트엔 두유

풀무원두부면, 매일두유로 만드는 키토 파스타

파스타가 영양식이라고는 하지만 크림파스타를 먹기엔 부담스러울 때 먹기 좋은 파스타에요. 파스타면을 두부면으로, 생크림 대신 두유로 단백질을 가득 채운 키토파스타랍니다. 양파나 버섯, 가지 등을 추가하면 채소도 많이 섭취할 수 있으니 1석 2조에요!! 탄수화물 대신 단백질 듬뿍 넣은 키토 메뉴입니다. 풀무원 두부면, 매일두유만 있으면 가능! 그 외에 다른 브랜드 제품도 가능하겠죠?

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람라미

풀무원두부면, 매일두유로 만드는 키토 파스타

영양떡+두유

어제 교회에서 간식으로 받아온 떡이 있어서 두유랑 같이 먹습니다. (떡은 찍기전 다먹어부럿..ㅎㅎ)

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툐리부인

영양떡+두유

키토식단 저당두유

안녕하세요 의사가 추천하는 저당두유 소이비랩 먹어보니 바쁜아침 간단하게 든든하고 너무 좋더라구요

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지니업트

키토식단 저당두유

명언필사 14일차

그릇이차면 넘치고 사람이 자만하면 이지러진다 14일 명언필사 끝!^^  이따 성공인증해야겠어요~

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이닝지아

명언필사 14일차

내돈내산 삼육두유 프로틴고칼슘 맛있어요~

끈적이지 않고 느끼함 없이 가벼운 맛의 프로틴! 드디어 찾았어요. 식물성 단백질 100%라 그런지 점성이 낮아서 일반 두유처럼 목넘김이 부드럽네요. 우연히 구매해서 먹어봤는데 생각보다 너무 만족스러워서 최애 프로틴음료가 되었답니다. 적극 추천해요 ^^

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눈빚

내돈내산 삼육두유 프로틴고칼슘 맛있어요~

[프로틴드링크] 매일 무첨가두유

가장 좋아하는 무첨가 두유인데요, 단백질함량이 충분해서 프로틴드링크라고 말할 수 있을 정도입니다. 200ml 한잔에 단백질 9.5g이거든요. 칼로리는 100칼로리로 낮은편이고, 당류도 2g이라서 훌륭합니다. 한잔 마시면 든든해서 오후 4시 출출해서 군것질거리를 찾게될때 마셔요. 무첨가 두유인데도 맛이 깔끔하고 고소해서 맛있는 간식입니다.  950ml 큰 통으로 사서 마시면 작은 용량 제품에 붙어있는 빨대 버리는 괴로움을 피할 수 있어요.

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zoe98

[프로틴드링크] 매일 무첨가두유

내돈내산 고소한 두유맛 셀렉스 프로틴 로우슈거

저는 다른 제품보다 셀렉스를 꾸준히 구입하고 있어요  일반보다는 로우 슈거가 더 입맛에 맞고 고소한 두유 먹는 느낌이 들어서 이제품으로 꾸준히 섭취중입니다 아이도 이건 제법 잘먹어서 같이 먹고 있어요  용량도 부담스럽지 않은 제품이라 좋아요 ^^ 셀렉스 프로틴 로우슈거 추천합니다

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주안맘0413

내돈내산 고소한 두유맛 셀렉스 프로틴 로우슈거

운동전후 물 대신 저당두유

운동전후 물대신 저당 두유를 마시니까 공복감도 덜 하고 건강해지는 느낌이 좋네요

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열주이

운동전후 물 대신 저당두유

프로틴 음료ㅡ연세두유

제가 매일 마시는 프로틴 음료는 연세대학교에서 나오는 연세두유 고단백 두유입니다. 단백질이 12g이라 일반두유보다 단백질 함량이 높아요. 맛도 고소하고 영양도 좋고 칼로리도 낮아서 좋아요

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탱굴이

프로틴 음료ㅡ연세두유

저칼로리 두유 약콩두유

서울대 밥스누 약콩두유 소개해요. 190ml, 75 칼로단백질6그램그램, 단백질6그램, 칼슘 13미리그램이 들어있어요. 국산약콩을 통째로 갈아 만든 두유라 신뢰하며 마시고 있어요. 설탕 무첨가 저당 이라 깨끗한 두유맛이에요. 물론 다이어트에도 도움이 되죠.

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태거니

저칼로리 두유 약콩두유

14일 챌린지 넘 어렵네요

14일 챌린지 중에 만보 걷기 챌린지 실패했던 기억이 있어요 ㅠㅠ 저 은근히 만보 채우는게 어렵더라구요. 7천보, 8천보까지는 해도 나머지 채우는게 참 어려웠던..ㅠㅠ 이번에는 꼭 성공해봐야겠어요

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펭하잉

다이어트 간식 아몬드와 두유

다이어트를 하다보면 배고픔을 못이기는 순간이 있습니다.그럴 때면 아몬드와 두유를 간식으로 먹습니다. 아몬드는 너무 많이 먹으면 다이어트에 방해가 될 수 있으니 적당량을 먹으면 좋습니다.저칼로리인 두유도 함께 마시면 포만감을 느낄 수 있습니다.두유가 없을 때는 우유로 대체해도 괜찮습니다.

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pander33

다이어트 간식은 달콤한 베지밀비 검은콩 두유가 최고

베지밀 검은콩 두유 다이어트할때 빠질수 없는 간식 중 하나죠! 한번 먹기에 딱 좋은 190ml 용량에 칼로리는 130kcal로 마시면 적당히 포만감도 있어서 좋아요 고소하고 달달해서 맛있게 먹을수 있어요! 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘이 함유되어 있어 더더 좋은것 같아요! 검은콩 좋은건 우리 다 알고 있잖아요   건강하고 맛있는거 먹으면서 건강하게 다이어트해요

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늘봄봄

다이어트 간식은 달콤한 베지밀비 검은콩 두유가 최고

다이어트 간식 무가당 국산콩 두유

다이어트 간식으로 황성주박사의 무가당 국산콩두유를 소개합니다. 대두를 비롯한 모든 원재료가 국산이라 믿을 수 있고, 무가당이라 칼로리가 60밖에 되지 않아 다이어트 중에도 칼로리 걱정없이 마실 수 있는 간식입니다.달달한 맛이 아니라 처음엔 어색할 수 있으나 마시다보면 단백하고 고소합니다. 이번 기회에 성분을 자세히 보니까 단백질만 있는게 아니고, 비타민 5종(B1, B2, B6, 나이아신, 엽산 )과 미네랄 2종(칼슝, 아연)이 모두 권장량 대비 15%나 함유되어 있네요.

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roh69

다이어트 간식 무가당 국산콩 두유

다이어트 간식으로 두유!

다이어트 할때 달달한 음료 먹고싶으면 두유 먹어요 115 kcal 이고 단백질도 9g 있어서 추천드려요 고소한 맛이 매력적이고 건강에도 좋아요~! 맛있는거 먹으면서 다이어트하는게 최고에요 다들 파이팅입니당

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곰공공

다이어트 간식으로 두유!

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