다이어트 유지는 두유

배고플때 약콩두유를 하나씩 먹어요

포만감도 있고 괜찮아요

단백질도 들어있어 좋네요

다이어트 유지에 있어서 식이조절이 중요한것 같아요

다들 새해복 많이 받아요