'6 레이어 골든 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 6 레이어 골든 바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

헬시딜 수향미 골든퀸3호 쌀(10kg)

수향미 골든퀸3호쌀(10kg)을 몇번째 재구매해서 먹고 있어요. 구수한 누룽지향이 밥맛을 돋게 하고, 상등급 쌀로 밥했을 때 찰기와 윤기가 좋아 반찬 없이 밥만 먹어도 좋네요 특히 무더운 여름이라 쌀 보관도 힘든데 도정한지 오래되지 않은 쌀로 배송해 주니 신선도가 좋아요. 수향미 적극 추천합니다

숨은꽃처럼

다이어트 시리얼로 오트그래놀라 골든넛츠 추천해요

제품명 : 롯데제과 퀘이커 오트그래놀라 골든넛츠 포함 성분 : 그래놀라 97%가 기본이고, 식이섬유와 단백질 베타글루칸 함유 칼로리 : 100g당 455칼로리로 총 350g 100g 당 영양정보 : 트랜스지방이 0프로이고 단백질이 22프로 함유, 베타클루탄이 2000mg 함유 되어 있는 다이어트 시리얼이에요 오트밀과 피넛, 캐슈넛 등이 있어서 씹는 식감도 좋고 고소한 맛이 강해요 우유에 말아먹어도 좋지만 저는 그릭요거트에 넣어먹으면 더 건강한 느낌이 들고 좋더라구요 바삭바삭한 식감이 살아있어서 다이어트 건강 시리얼로 딱이에요

숑숑이야

싫어하는 광고 순위 바뀌었네요

1.로얄매치 - 너무 김 2.화이트아웃서바이벌 - 너무 김 3.오프라인 뮤직 플레이어 - 핸폰 무음으로 해놔도 혁신적인척 하는 BGM이 크게 나와서 킹받음 4.OKX - 장황하게 설득하려는데 설득 안됨 이 순으로 싫었는데 얼마전부터 압도적으로 싫은 1위가 등장했네요 조선이변!!! - 조선 좀비 게임 광고인데 다 필요없고 너무 무서움 ㅠㅠ

훔훔

[속보] 일본 홋카이도 북북동쪽 바다서 규모 6.8 지진

낮 12시 29분 일본 홋카이도 아사히카와시 북북동쪽 476km 해역에서 규모 6.8의 지진이 발생 큰지진 올려나 매일 지진이네

야고

다이어트 시리얼 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠

퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠는 오트를 압축 바삭하게 구워내어 피넛, 캐슈넛, 피칸을 추가한 시리얼이에요. 건강에 좋은 견과류가 들어있어 선택했고 개인적으로 오트를 좋아해 자주 먹어요. 성분은 그래놀라 97% (오트61%)이고 식이섬유, 단백질, 베타글루칸이함유되어 있어요. 베타글루칸이 2000mg나 들어있어 더 만족스러워요. 칼로리는 100g당 430칼로리이에요. 그래놀라가 생각보다 칼로리가 적지 않지만 단백질도 많고 식이섬유도 풍부해서 좋아요. 전체적으로 오트를 구워낸 제품이라 바삭한 느낌이 강하고 달달하면서 고소해서 맛있어요.

임삼미

아파트에서 바퀴벌레를 없애는 6가지 팁

바퀴벌레는 정말 성가실 수 있으며, 특히 공간이 좁은 아파트에서는 감염이 빠르게 퍼질 수 있습니다. 바퀴벌레를 집에서 멀리 유지하려고 노력하고 있다면, 다음의 여섯 가지 효과적인 팁을 확인해 보세요. + 집에서 습도를 줄이는 비법은 배수구에 있다; 그 이유를 알아보세요 철저한 청소 유지 바퀴벌레는 음식물 찌꺼기와 더러움에 끌립니다. 철저한 청소는 감염을 예방하고 통제하는 데 중요합니다. 다음을 확인하세요: 부스러기와 잔여물을 즉시 청소하세요. 식사 후에는 식기와 조리도구를 씻으세요. 바닥을 깨끗하고 건조하게 유지하며 정기적으로 진공청소를 하세요. 음식을 밀폐 용기에 보관하고 빈 포장은 버리세요. 틈새와 균열 막기 바퀴벌레는 작은 균열과 틈새를 통해 아파트로 들어올 수 있습니다. 공간을 점검하고 잠재적인 출입구를 막으세요: 벽과 바닥의 균열. 파이프와 배관 주위의 틈새. 바닥과 벽 사이의 이음새. 이 개구부를 막기 위해 고품질 실란트를 사용하세요. 습도 조절 바퀴벌레는 습기 있는 환경에 끌립니다. 아파트의 습도를 줄이면 바퀴벌레를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 조치는 다음과 같습니다: 누수와 침수를 즉시 수리하세요. 욕실과 주방과 같은 습기 있는 지역에 제습기를 사용하세요. 습도를 낮게 유지하기 위해 좋은 환기를 보장하세요. 유인제와 덫 사용 바퀴벌레 유인제와 덫은 이 해충을 잡고 제거하는 데 효과적입니다. 유인제를 전략적인 위치에 놓으세요: 주방과 욕실의 싱크대 아래. 캐비닛과 가전 제품의 가장자리에. 바퀴벌레 활동의 징후가 있는 근처에. 유인제는 해충을 끌어들여 섭취 후 제거할 수 있습니다. 또한, 점착 덫은 바퀴벌레의 존재를 모니터링하고 문제 지역을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자연 및 자가 제작 방법 사용 화학 제품을 피하고 싶다면 바퀴벌레를 쫓는 자연적인 방법을 선택할 수 있습니다. 몇 가지 방법은 다음과 같습니다: 붕소산과 설탕을 혼합하여 전략적인 위치에 놓으세요. 바퀴벌레를 쫓는 것으로 알려진 라벤더, 민트 또는 니임 오일을 사용하세요. 바퀴벌레가 숨어 있을 수 있는 곳에 월계수 잎을 놓으세요. 전문가의 도움 고려 바퀴벌레 감염이 심각하거나 지속적인 경우, 해충 방제 전문가의 도움을 받아야 할 수도 있습니다. 해충 방제 전문가는 더 복잡한 문제를 해결할 수 있는 전문 치료와 제품을 갖추고 있습니다. 그들은 또한 감염 원인을 식별하고 치료하기 위해 종합 검사를 수행할 수 있습니다. 이 팁을 따르고 지속적으로 모니터링함으로써, 아파트에서 바퀴벌레의 존재를 크게 줄이고 더 건강하고 해충이 없는 환경을 만들 수 있습니다

뽀봉

다이어트 76일차 인바디 변화...

나이 81년생...키 185cm에 무턱대고 먹던 시절 92kg를 유지하다보니 앉을때마다 뱃살때문에 짜증이 나서 급작스럽게 다이어트 시작 한지 76일째... 런닝머신 공복으로 아침에 40분 정도 거의 매일 달려주고 있는데 체지방만 빠지고 있는거 같아서 잘되고 있는거 같긴한데 내장지방레벨하고 복부 지방은 거의 한달째 정체기네요... 식단은 아침 닭가슴살 위추 / 점심 저녁은 일반식 기존 먹던거에 1/2 ~ 2/3 수준으로 먹고 있는데 식단을 더 조절 하기는 배고파서 안될거 같고하네요.. 구분 05월 15일 07월 02일 07월 30일 전체 감량 체중 92.00 85.70 82.70 - 9.30 골격근량 36.50 35.50 35.80 - 0.70 체지방 27.30 22.70 19.20 - 8.10 단백질 12.70 12.40 12.50 - 0.20 무기질 4.47 4.36 4.46 - 0.01 체수분 47.50 46.20 46.50 - 1.00 내장지방레벨 12.00 9.00 8.00 - 4.00 복부지방율 0.99 0.92 0.90 - 0.09

오소리

7/26(금)KB출첵/퀴즈(정답:바다콧물)

오늘도 출첵과 퀴즈는 까먹지 않았지요~^^ 그리고 추억의 뽑기까지!! 금요일이 기다려지는 이유이기도~~^^ 그런데 퀴즈는 틀렸어요ㅠㅠ 정답이 '바다콧물' 이라네요(^_^;)

냥식집사

바쁜 오후시간이 훌쩍 지나가고 벌써 6시?

왜이리 정신이 없을까요? 오늘이 금욜이네요 ㅎㅎ 볼일보고 와서 애들 간식 챙겨주고 학원 보내고 치우고 또 할께 눈앞에 보이네요... 치워도 티도 안나고 안치우면 더 티나는... 이 굴레들 ㅋㅋㅋ 한숨 납니다만..즐거운 금요일이니까..!! 모두 퇴근 조심히 하시고 저녁 시간도 즐겁게 보내보아요~

우리화이팅

바보짓 - 6월 모니모 0원을 모았어요. 😱

이유는 젤리 모으기만 했어요. 교환을 안해서 사라졌어요. 매번 인증하면 뭐하냐구요. ㅋㅋㅋ 이제 바로 젤리 교환해야겠어요.

루시안

6/27(목)순대국먹고 바로 효소~

너~~ 무 배불러서 바로 효소 먹었어요!! 안그럼 힘들어요ㅎㅎㅎ

냥식집사

6/21(금)톤업 선크림 덧바르기!!

아트델리 멜라 컷 톤업 선크림! 백탁없고 자외선 차단에 톤업까지 됨 ㆍ미백개선 기능성 화장품 ㆍ주름 개선 기능성 화장품 ㆍ자외선 차단 기능성 화장품 SPF50 ㆍDAttft 피부 저자극 테스트까지! 수분크림 타입이라 촉촉하니 피부에 수분을 공급, 화사한 피부 톤업 효과로 생기있는 피부 표현을 해주네요. 덧발라도 좋아요.

냥식집사

6/18(화)공포의 대상 바퀴벌레, 생각지 못한 ‘이것’ 따라 집 들어온다?

오늘 새벽 한바탕 난리가 났었어요. 냥이들이 갑자기 천장을 바라보면서 계속 냥냥 거리면서 우는데 그냥 왜그러지? 하면서 넘겼는데 계속 울어서 천장을보니😱😱😱손가락 두마디정도에 날개까지 있는 시커먼 바퀴벌레가 붙어있더라구요😵‍💫😵‍💫😵‍💫 혼자서 해결하려 했지만 너무 무서워서 결국! 남편을 깨웠네요. 남편이 잡으려 했지만 헉!!놓쳐버린...남편은 다시 자러 들어가고 저는 잡아야 잠이오지 못자겠더라구요.😭😭 조금 시간이 지나고 갑자기 막내냥이가 장식장 밑을 보면서 우는거에요. 그러고선 바퀴벌레를 쫒기시작!! 결국 냥이가 잡았어요🤣🤣🤣 얼른 휴지로 잡아서 변기에넣고 변기내렸네요. 날씨가 더워지면서 바퀴벌레 출몰도 잦아지고 바퀴벌레는 외관상 징그러울 뿐만 아니라 우리의 건강도 위협하니 정말 만나기 싫지요. 근데 이때쯤 되면 한두번씩 발견하게 되는것 같아요. 저희 아파트는 바로 뒷산이 있긴한데 산에서 날아오는건가? 싶기도 하고 택배상자에 안이나 밖에 붙어서 들어오기도 한다네요. 사실 어제 새벽배송이 와서 택배를 안으로 들였거든요. 그때 들어온걸수도 있겠어요😵‍💫😵‍💫😵‍💫 진짜 새벽에 🤦 바퀴벌레 때문에 다리가 후달달 했어요. 우리 냥이들 아니었음 잡을때까지 못잤을꺼에요🥲🥲🥲

냥식집사

6/18(화)공포의 대상 바퀴벌레, 생각지 못한 ‘이것’ 따라 집 들어온다?

6/17(월)☀️선크림 바르고 나갑니다☀️

아직도 해가 쨍~~하지만 금방 질꺼니까 선크림 바르고 나갑니다~^^ 후다닥 걷고 와야겠어요.

냥식집사

골든버터난

어제 마트에서 사온 골든버터난 이예요 여기에 땅콩버터를 언져 한입 먹으면 기가막힌 맛이나요

차칸청춘

🌿아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼

🌿아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼 레티놀 4x 4중 탄력 레이어링해주는 고밀도 탄력세럼으로 탄력 관리해요 미백 이중 기능성 입니다.

레몬그린

바우젠 6만번 씻어 쓰는 무한롤클리너 거치대세트

바우젠 무한롤클리너 거치대세트(2단봉) 코엑스전시회에서 보고 너무 비싸서 사 질 못했는데 우연히.캐시딜에서 보게 되어 동생과 나누려고 2세트 구매했어요. 코엑스랑 다르게 크기도 젤 두께도 다르지만 가격대가 있으니하며 위안을 삼았는데...헐~ 찍찍이 강도가 세고 청소도 잘 되고 가격도 착해요.. 2단봉이 있어 침대나 바닥 청소허기 진짜 편해요.. 캐시딜에서 잘 산템 중 하나이라 추천합니다.

풀에버