'6 레이어 프로틴바 (육겹바) 말차맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지육챌 26기 2일차 인증

인증하고 확인했어요 

마음그릇

방문 미션 6개!!

오늘은 검색해서 받는 방문 미션이 많네요 총 다 합해서 여섯 개가 있습니다 모두 다 챙겨 가시는 하루 되시길 바랄게요

구룸구룸

팀워크 오뚜기 컵누들36일차

컵누들20주년기념36일차 만보달성 하고 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

캐홈챌 6기 1일차

캐홈챌  6기 1일차 인증 합니다. 힙브릿지 홀드 동작은 바닥에 등을 대고 누워 무릅을 90도 구부리고 손을 몸 옆에 두세요. 발에 힘을 주고 엉덩이를 들어 올려 등과 허벅지가 일직선이 되게 해주는 동작이어요.

핑크한울이

혈당일기7기 6일

7월18일 점심식후 30분 아침-우유+오트밀+바나나 +삶은 병아리콩 구운계란 출근후간식-찐옥수수 콤부차 점심-밥 마파두부 된장국 배추김치

bluesea

비가왔지만 6.000보

비가 와도 6.000보는 해야겠더라고요. 다들 건강한 하루가 되셨겠죠?

로니엄마

캐홈챌 6기 인증

캐홈챌 6기 시작합니다 

빠담소리

혈당기록챌린지 7기6일차

2024년7월18일 체크시간-점심식사전.식후2시간후. 수치-91 잠을 푹자서인지 어제 가벼운 음주를 했음에도 수치가 양호합니다 우선 기분이 너무 좋아요 계속적으로 정상수치가 나오면 좋겠어요. 음식도 주의해서 먹어야겠어요

띵굴이

지육챌 26기 2일차 인증

걷는게좋다

7/18(목)씨씨앙:물챌 16기 4일차

물챌 4일차 인증!! 오늘도 물 많이 마시는 하루~~  현재 1리터 마셨네요~~^^

냥식집사

하루 6000보 걷기 챌린지 인증

장마비 피해 실내에서 걷기

곳벗맛

6000보 챌린지 1일차

오늘부터 시작이네요 ㅡ 부지런히 6000보 달성하고  1일차 인증했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

6천보 걷기 챌린지 시작

6천보 걷기 오늘부터 같이 시작했어요. 건강한 습관을 위해서 꾸준히 걸어야겠어요.  

루시안

7/18 혈당일기 7기 6일차 인증

날짜 : 2024.07.18 측정시간 : 아침 식후 아침은 잡곡밥과 콩나물, 시금치, 김치찌게를 먹었다  점심은 두부부침, 버섯볶음, 오이무침  간식은 옥수수를 먹었다

가을바람솔솔

캐시닥 6천보 챌린지 OPEN했어요 👍

오늘 지니어트 캐홈챌 오픈했고 캐시닥도 6천보 오픈했네요 ㅎ 이제 확인했네요;;ㅎㅎ  하나씩 확인 안하면 자꾸 놓치네요  참여하실분들은 꼭 참여하기 적어주세요~ 즐거운 오후시간 보내세요 

우리화이팅

6천보 걷기

걷기 챌린지 같이 챙겼어요 이러면 잘 안 잊게 되더라구요 챌린지 신청하신 분들 모두 완주응원합니다 오늘도 건강한 하루되세요

seabuck

혈당일기 7/18일 6일차인증

식전 혈당~

쫑쫑ㅋㅋ

하루6000보걷기인증

남춘자

만보중독자 60분 피치

1.7.2/60분 (중강도)10,549-습도73 2.7.3/60분 (중강도)10,061-습도84 3.7.5/60분 (약)8,970-습도74 4.7.6/60분(약)8,617-습도78 5.7.8 /60분(중강도)10,349-습도81 6.7.10/60분(고강도)11,514-습도79 7.7.14/60분(약)8,867-습도78 8.7.18/60분(약)8,673-습도81

야고

하루6000보걷기

남춘자

지육챌26기 시작

지육챌26기 어제부터 시작했는데요. 비가 자주 내려서 걷기가 어렵습니다.

밥잘먹고잠코자자

하루영양제 6일차

부지런히 건강위해 영양제 챙겨 먹고 6일차 인증 했어요 ㅎ

꿈이룸♡

지육챌26기 2일차

6000보 달성하고 2일차  인증했어요.  맛있게 즐점하세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

캐홈챌 6기 1일차

오늘부터 시작이네요.  부지런히 따라고 1일차  인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

캐홈챌6기

캐홈챌 6기 떴네요 후딱하러가야겠어요^^

포메다둥이네

🧘🏻‍♀️캐홈챌6기❤️‍🔥

지니모친의하루

7/18 혈기챌7기 6일차

7/18 오전8시35분 공복혈당 126 어제밤 9시 장터국밥 1그릇

붐뿜

러닝머신 66분

오늘은 어제보다 더 걸었다. 옷이 젖고 땀이 줄줄~~   그래도 4일차 열운동 완료입니다.  

루시안

캐홈챌 6기 참여

heracchang

지니어트 캐시홈트 6기 시작🙆🏻‍♀️ 500캐시💰

지니어트 캐시홈트 6기 시작🙆🏻‍♀️ 500캐시💰 벌써 6기네요. 매일 루틴으로 정착해서 잘하고 있지요. 아침저녁 틈틈히 하기 좋아요.👍

레몬그린

2024년 7월 18일 목요일 캐시홈트 6기 (1일차)

오늘부터 시작하는 챌린지에 참여했습니다 즐거운 목요일 보내세요

슈롭