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7/18 혈당일기 7기 6일차 인증

7/18 혈당일기 7기 6일차 인증

 

날짜 : 2024.07.18

측정시간 : 아침 식후

 

아침은 잡곡밥과 콩나물, 시금치, 김치찌게를 먹었다 

점심은 두부부침, 버섯볶음, 오이무침 

간식은 옥수수를 먹었다

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후라 올라간거지요
    항상 식단과 운동 관리로 혈당건강 응원해요