'BBQ 양념 닭 강정' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 BBQ 양념 닭 강정에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

건강정보

인증했네요

오늘도화이팅요

4/29(월)팀워크:건강정보 공유챌

냥식집사

건강정보 챌린지 캐시~

많이 안주네요. 1캐시. 아쉽습니다

동남이쁜이

팀위크 캐시- 건강정보

3캐시

헤븐79

당근라페

탄수화물 섭취를 줄이기 위해 단백질과 섬유질 위주의 식단을 하려 합니다. 그 중 가장 자주 해 먹는 것 중 하나가 당근라페예요. 레시피가 막연히 어렵게만 느껴졌었는데 여러번 만들다보니 은근 간편하더라고요. 활용도도 높아서 한번 만들 때 많이 만들어두고 여러날 먹고 있어요. 당근, 올리브유, 소금, 홀그레인머스타드, 설탕, 레몬(레몬즙, 발사믹, 각종 비니거 대체 가능), 후추, 알룰로스(당 조절을 위해 설탕 대신 사용)가 필요합니다 1.채 썬 당근을 소금에 절여준다 2.10분 후 물기를 짜주고 다른 양념들을 넣어서 버무린다 3.냉장고에서 최소 2시간 숙성 후 먹는다! 저는 김밥안에도 많이 넣어먹고 통밀빵이나 통밀또띠아에 각종 야채들 넣고 샌드위치로 만들어서 먹어요 김밥 만들때엔 밥을 아주 얇게 깔고 샌드위치를 만들 때도 통밀빵을 사용해서 저탄수, 저당우로 혈당안정에도 도움이 되는 듯 해요 추천합니다

챠피

팀워크 ㅡ 건강정보

1캐시 단골손님 오셨네요

담율로

팀워크 캐시(건강정보)

호림짱

산행후 늦은 점심은 숮불양념불고기~

먹었습니다 ~

숲속의나무

4/28(일)팀워크:건강정보&6천보 걷기 캐시

냥식집사

팀워크 챌린지 3캐시 ㅋ

건강정보 팀워크 챌린지 3캐시 받았네요

뽀봉

🌳등산하는 애완 🐓 🐓닭

🌳등산하는 애완 🐓 🐓닭 주인이 있어요. 아저씨가 정답게 이야기 하면서 가더라구요 아주 체구가 크지요? 사람들이 신기해서 닭이랑 사진 찍어요🐓 닭

레몬그린

건강정보

호림짱

[팀워크] 건강정보

꿈이룸♡

[팀워크] 건강정보 캐시

꿈이룸♡

4/28(일)팀워크:건강정보 공유챌

냥식집사

팀워크 캐시- 건강정보

2캐시

헤븐79

통닭 연구소

집근처에 통닭연구소 매장이 생겼더라구요 비쥬얼은 쌍팔년도에 아버지들이 월급날 사오던 통닭처럼 생겼는데 한마리 9900원이라 가성비도 나쁘지 않고 바로 먹으니 껍질도 바삭바삭하니 맛있네요

켈리장

샐러리나물 해먹었어요~

그냥 먹어도 맛있는 샐러리 일부는 볶아봤어요 각종 양념이랑 들깨가루 넣어서 볶았더니 고소하고 맛있네요

하늘바래기

4/27(토)팀워크:건강정보&6천보 걷기 캐시

냥식집사

건강정보

주안맘0413

닭가슴살

냉동실에 넣어두고 배고플때 꺼내먹으면 좋지요🥰

에가오

4/27(토)점심:닭가슴살+야채볶음

점심으로 닭가슴살 먹어요~~ 양배추 당근 양파 볶아서 같이 먹어요~~^^ 점심 맛있게 드세요~~^^

냥식집사

간식 준비

크로와상이랑 먹을 간식 준비해요~ 신랑이 출장가서 사온 간식들로요^^ 해바라기씨 과자랑 미니 호두 양념된 거 이거 진짜 맛있오요!👍👍 애들이랑 사이좋게 까먹을게용~🤭🤭

인간비타민

건강정보

인증했네요

오늘도화이팅요

[제로딜] 국내산 수제 양념 돼지 갈비 1kg

상품권과 포인트 모아 결제 구매 0원 ㅡㅎ 다 사용한 캐시딜 포인트 대신 N.pay포인트 사용 해서 제로딜가 저렴하게 득템 .. 공짜 선물 받았어요 ㅡㅎ 자연스럽게 해동했어요 ㅡㅎ 대파만 첨부해서 했어요 ㅡ 인공재료를 사용하지않고 천연재료로 숙성해서인지 너무달지도 질기지도 않아 아이들도 어르신들입맛에도 아주 좋을거 같아요. . 100%국내산 한돈 아주 저렴하게 맛있게 잘 먹었어요 ㅎ 제로딜에서 구매해서 아직 까지 실패하지않아 일단 너무 좋아요 ㅎㅎ

꿈이룸♡