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'BBQ 양념 닭 강정' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 BBQ 양념 닭 강정에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

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혈당일기 2기 2일차

5월 1일 아침공복 아침에 일어나서 물한잔 마신 후 측정 92 어제 늦은 저녁을 양념치킨으로 먹고 콜라도 한 잔 마셔서 그런지 몸도 무겁고 몸무게도 약간 늘어서 걱정했는데 생각보다 혈당은 괜찮은것 같다 그래도 오늘은 덜 먹어보길

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혈당일기 2기 2일차

건강정보~목 어깨 스트레칭

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5/1(수)팀워크:건강정보 공유챌

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야채 듬뿍 + 닭안심살

야채 듬뿍 챙겨 먹었어요 상추, 깻잎, 치커리, 오이,   양배추, 무우, 당근, 비트 닭안심살 당근과 비트는 위에 조금만 올렸어요  아래에는 상추가 많이 깔렸네요 ㅎㅎ

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야채 듬뿍 + 닭안심살

4/30(화)팀워크:건강정보&6천보 걷기 캐시

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1캐시 단골손님 오셨네요  너무너무 시르당 ㅋㅋ

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🧅햇양파 깔고 두부조림

🧅햇양파 깔고 두부조림 양파 깔고 두부 넣고 양념 넣고 대패 목살까지 넣었어요. 느끼하지 않게 조금이요.

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🧅햇양파 깔고 두부조림

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닭가슴살미역국

저도 회원분들 따라 만들어봤어요

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인증했네요

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건강정보 올렸네요

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3캐시 어마어마하게  받았어요 ㅋㅋ

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꼬막,두부김치

오늘은 마트가 아닌 시장에서 장을 봤답니다 먹음직스러운 두부와 꼬막을 샀어요. 저녁으로 두부김치와ᆢ꼬막무침을 했답니다 신랑은 꼬막비빔밥으로 먹고싶다길래 양념장을 더해 비벼주었더니ᆢ진짜 맛있더라구요

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우리 모두 스트레스를 줄이고 마음 편안히 갖고 생활해보도록 해요~

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4/29(월)팀워크:건강정보&6천보 걷기 캐시

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코다리

코다리 강정 해봤어요

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불닭볶음면

아들이 먹고싶대요 ㅋ

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불면증 있으신분들은 참고 하세요

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건강정보~발스트레칭

발 스트레칭

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오늘도 만보걷기 합시다 화이팅 입니다

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궁합에 맞게 복용 해야할거같아요ㅎ

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