'Diet Solution Step 2' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 Diet Solution Step 2에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

0120 하루만보 걷기운동

대한인 오늘 날씨가 포근하긴 한데 미세먼지가 많아서 마스크를 쓰고 열심히 걸었어요 ㅎ

차칸청춘

2만보인증합니다

Raquin

1.20 오운완

한주 시작 오늘도 내몸을 시키는대로 루틴으로 땀빼고 돌밥 도시락 청소 출근준비 해요 아번주도 힘내요!!

워니뚱

1/20 공복혈당

공복혈당 : 108 어제 점심은 방탄커피한잔, 저녁은 굴알아히요 만들어 통밀빵에 찍어먹고 일찍 마감했어요. 새벽에 잠이 안와서 늦게 잠들었는데 오늘부턴 일찍 자도록 더 노력해야겠어요^^

슈가블링

2025년 1월 20일 월요일 아침 8시 3분 아침 식후 107mg/dl

v과일천사v

2025년 1월 20일 월요일 아침 8시 3분 아침 식후 107mg/dl

0120 캐홈챌 스트레칭 운동

대한인 오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하고 있어요

차칸청춘

스타벅스, 20~23일 음료 19종 무료 사이즈 ‘업’ 해준다.

스타벅스 이용 자주 하시나요? '원 더 사이즈 업!' 이벤트가 진행된다고 해요 20일부터 23일까지 4일간 오후 2시에서 오후 8시 사이 스타벅스 매장을 방문해 에스프레소 및 콜드 브루 제조 음료를 구매하는 모든 고객들에게 무료로 사이즈 업그레이드 혜택이 제공 된다고 합니다. 저도 쿠폰 있을때 한번씩 가는데 이런 이벤트 있을때 가면 무료로 사이즈 UP 해주니 좋네요 이용하실분들은 참고하셔도 좋겠어요~ 굿밤 되세요~ 스타벅스 코리아가 총 19종의 음료를 한정 시간 동안 무료로 한 사이즈 업그레이드해 제공하는 '원 더 사이즈 업!' 이벤트를 진행한다고 19일 밝혔다. 스타벅스는 오는 20일부터 23일까지 4일간 오후 2시에서 오후 8시 사이 스타벅스 매장을 방문해 에스프레소 및 콜드 브루 제조 음료를 구매하는 모든 고객들에게 무료로 사이즈 업그레이드 혜택을 제공한다. 무료 사이즈 업그레이드 대상 음료는 총 19종으로 카페 아메리카노, 카페 라떼, 카라멜 마키아또, 스타벅스 돌체 라떼 등 에스프레소 음료 13종과 콜드 브루, 바닐라 크림 콜드 브루, 돌체 콜드 브루 등 6종의 콜드 브루 음료다. 에스프레소 음료 13종은 디카페인으로 선택해도 동일 혜택 적용이 가능하다. 사이렌 오더를 통한 주문은 등록된 스타벅스 카드를 보유한 스타벅스 리워드 회원만 가능하며 주문한 사이즈보다 한 단계 작은 사이즈로 자동 할인 결제가 적용된다. 가장 작은 사이즈 음료는 제외된다. 비회원 및 등록된 스타벅스 카드가 없는 회원의 경우 포스(POS) 주문을 통해 무료 사이즈 업그레이드 혜택을 받을 수 있다. 전병재 스타벅스 브랜드마케팅팀 팀장은 “스타벅스 새해 프로모션 슬로건이 매지컬 원더인 만큼 뜻밖의 즐거움을 드려보자는 의미에서 원더라는 키워드를 차용해 이번 이벤트명을 정했다”고 말했다. <출처 이코노미스트>

우리화이팅

2만보인증합니다

Raquin

2025년 1월 19일 일요일 아침 8시 10분 아침 식후 101mg/dl

v과일천사v

2025년 1월 19일 일요일 아침 8시 10분 아침 식후 101mg/dl

2만보 걸었어요

둘레길 걷고 왔어요. 날이 너무 포근해서 좋네요.

roh69

2025년 1월 18일 토요일 아침 8시55분 아침 식후 144mg/dl

2025년 1월 18일 토요일 아침 8시 55분 아침 식후 144mg/dl

v과일천사v

2025년 1월 18일 토요일 아침 8시55분 아침 식후 144mg/dl

2만보 걸었어요

오전에 바닷가에서 만보 걷고 왔는데 걷기가 좀 부족한 것 같아 저녁 때 만보 추가해 이만보 걸었어요. 역시 걷고 나면 힐링되고 좋아요.

roh69

PT 21회

이번주는 운동을 게으르게 했어요..ㅜ 꾸준히 운동하면서 확실히 디스크가 통증이 많이 줄어들었네요~

장보고

저출산시대 인구 82억 찍은이유

아프리카 4.44 한국 0.7 역시 인류의 기원은 아프리카

야고

세계인구 82억명 돌파!

한중일은 다 줄고있는데 어디서 느는거야? 효도르 60억중 1등 이랬는디 벌써80억

야고

2025년 1월 17일 금요일 아침 8시7분 아침 식후 150mg/dl

2025년 1월 17일 금요일 아침 8시 7분 아침 식후 150mg/dl

v과일천사v

2회차 자기 전 스트레칭

산토끼깐돌이

2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣

오늘도 2만보 채우기 성공했어요 굿밤되세요 ❤️

라미에뜨

2만보인증합니다

Raquin

GS25 흑백요리사 참외&미나리주 재판매 시작

비싸다.

야고

다이어트 필수(아침계란 2알)

계란이꺼서 찜기가 불편해요 그래서 아침마다 계란을 삶고 있어요 전 반숙을 좋아해서 한 10~11분정도 고소한 노른자도 느낄수 있죠 지금까지 삶은계란 효능을 간단히 살펴봤는데요. 최근 전문가들은 하루 2개의 달걀을 꾸준히 섭취하면 우리 몸에 놀라운 변화를 일으킨다고 합니다. 기억력 증진을 비롯해 시력 유지, 체중 감소, 암 예방, 당뇨 예방, 피부 미용, 숙면 등에 많은 도움이 된다고 해요. 참고로 계란 노른자에 함유된 콜레스테롤 때문에 피하시는 분들이 많았는데요. 🌱 간건강 도움 달걀에는 알코올 분해하는데 필요한 아미노산의 한 종류인 "메치오닌"이 풍부하게 함유 숙취해소하고, 간건강에 도움 🌱 다이어트 계란하면 다이어트죠 단백질도 풍부하고 배고품을 느끼게 하는 호르몬 "그렐린"수치를 낮춰 준다고하네요 🌱 두뇌발달 계란 노른자에 풍부한 레시틴과 콜린성분 집중력 향상과 두뇌발달에 많은 효능이 있다고하네요