'Diet Solution Step 2' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 Diet Solution Step 2에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

2024년 9월 5일 금요일 걷기

걷기부터 시작 했어요.. 즐거운 오후시간 되세요.

슈롭

제주도 제2공항 건설계획

논란이 많은 제2공항 건설을 이 시점에서 거론한 이유가 몰 까요? 대통령 처가가 여기에도 땅을 사놨나 몰라!

빠담소리

2024년9월 5일 목요일 수영

수영다녀왔어요 오늘 수영 가기 성공했어요

슈롭

9/5(목)계단오르기 2일차!

저녁먹고 아파트단지 산책하고 9층까지 계단오르기 했습니다. 저녁에는 선선하니 넘 좋아요~~😃

냥식집사

오늘부터 저녁 단식!! 물2리터 마시기!!

물마시기는 성공!! 단식도 잘하고 있는중임돠~~

우블리에

2024년 9월 5일 목요일 출석 포인트

오늘은 출석포인트 100 포인트 받았네요 아주 가끔씩 주네요..

슈롭

2024년 9월 5일 목요일 걷기

오늘 걷기 다녀왔어요 즐거운 목요일 보내세요

슈롭

오늘 나솔 하는날.22기 출연자 커리커쳐

출연자들이 싫어 하게 그렸네

야고

내만보챌 9월 2일차

내가 하는 9월 만보챌린지 2일차 완료

에네스

2만보 걷고 다이어트도 하고

많이 걸어면 다이어트에도 좋고 건강에도 좋아요 그늘로 걸어가니 제법 시원합니다 지긋지긋한 무더위도 곧 지나가고 운동하기 좋은 계절이 오겠죠

사랑합니다4

2024년 9월 4일 수요일 수영

수영 다녀왔어요 힘이 드네요 굿밤되세요

슈롭

밑반찬 만들기2- 감자채볶음!

2번째로 해봤습니다! 요즘 수미감자로 만들었는데, 맛있습니다 ~

숲속의나무

계단 오르기2일차

25층까지 오르고 엘리베이터로 내려오기를 2회 반복하고 있어요.첫날은 힘들었는데 오늘은 좀 몸에 익숙한 느낌이 드네요.

정수기지안맘

9/4 2만보 달성

어제는 퇴근하자마자 집에서 뻗었어요. 그랬더니 11시에 깨더라구요. 근데 너무나 몸이 가벼운 느낌이 들길래 여의도부터 영등포까지 한 바퀴 돌다 왔습니다. 영등포구 한 바퀴 돈 김에 챌린지도 하고, 집에 돌아와서 꿀잠 잤네요. 아침에도 기분 좋게 일어났어요. 새벽 여의도는 참 고요하더라구요. 고요함 속에 고층 건물들은 네온사인이 반짝반짝..

평송가성

2024년 9월 4일 수요일 만보걷기

오늘 일찍이 만보 걷기 왔습니다 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

혈당일기 24.09.04

날짜 : 24.09.04일 (수) 오전10시34 날씨:맑음 혈당 측정 : 9.3일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다. 그리고 새벽5시50분에 일어나서 하루일과를 시작했다. 어제 1만5천보를 걸었는데 오늘 오전10시34분에 식후 혈당을 쟀을때 수치가 좀 내려갔다. 수치가 105가 나왔다. 당뇨를 낮추기 위한 식단은 매일 저녁 10시 이후로는 아무것도 먹질 않는다. 아침에는 김치찌개, 점심에는 간단하게 먹고 최대한 많이 걸으면서 혈당 조절한다. 계속 걸으면서 성경책 창6장~창10장 까지도 읽고 계시록 계20장~계21장암송 및 스피치하였다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

서경용

72일 성공했어용😙

72일 성공했습니다 ㅎ 딱 밥한끼정도만 사먹으면 거뜬히 성공하네요 오늘도 좋은 소비습관 챙겨볼게요

구룸구룸

9/4(수)토스 3일차!! 2배받는 날♡

토스 3일차는 두배 받는날이라 기다려지네요~ 오늘은 방문미션/냥이키우기 하고 오전 마무리!! 만보 열심히 걸어서 오후에는 만보등산 해야지요~

냥식집사

9/4(수)팀워크:마음챙김챌 2일차!

조용하니 명상하며 마음챙김 하는 시간 좋네요 2일차 인증도 했습니다. 이제 12일 남았네요ㅎㅎ 오늘도 활기찬 하루 되시길요~~

냥식집사

핼시딜 해남 🍠꿀 고구마 한입 2키로 실패

핼시딜 해남 🍠꿀 고구마 한입 2키로 실패 한입으로 작은고구마 금방 구워 먹기 좋아서 저렴하게 구매했는데 결혼 실패입니다. 맛은 괜찮지만 너무 작은 상품성 제로의 아이들이 많이 섞여 있어요. 그냥 두면 귀찮아 질걸 같아 비세척이라 어제 반 씻어 손질해서 에어프라이어에 굽고 오늘도 남은 반 씻고 손질해서 2키로 한박스 모두 구웠어요. 🍠오늘 구운 1키로 🍠어제 구운 1키로 🍠배송온 상태

레몬그린