'm m's' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 m m's에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

Monimo 포인트 계좌로 입금

두 달 모은 포인트 계좌로 입금 했어요 포인트가 많이 줄어 두 달 모았어도 얼마 되지 않네요

저스트영

5/30(목)MBTI로 알아보는 😡분노조절 못하는 순위

ㅋㅋ분노조절 못하는거 저도 인정하는데 저는 4위네요!! 저보다 더 하신분들 혹시 계신가요~~🤣🤣 출처:@unni_best_zip

냥식집사

오후 런닝 8km 완료

너무 더워서 뻗어버림..

치노카푸

MBTI

MBTI 이벤트 시작입니다 오늘 바로 참여 했어요~

애플짱

마키 이벤트 MBTI

새로 뜬 MBTI참여 햇어요. ^^

주안맘0413

두산에너빌리티, 미국 SMR 설비 수주 보도에 16% 급등

영진왕빠

5/27 2만보 달성(5km 러닝 포함)

어제는 날이 구렸지만 오늘은 날이 좋아 2만보 달성했습니다~ 뿌듯하네요

평송가성

혈.컷.시 3회차. move move move

건강증진을 위한 글로벌 실천 계획 9가지 1.금연 2.절주 3.운동부족 해소 4.소금 섭취 줄이기 5.당뇨병과 비만 예방 6.고혈압 줄이기 7.심혈관질환 예방 8.적절한 약물 치료 9.만성질환과 암 예방 그 중에서도 특히 '운동부족 해소'에 주목 하세요. 지니어트 분들이야 운동 하시는분들이 많지만. 많은분들이 운동은 외면 하면서 몸에 좋은 보양식에 매달리는 경우가 많은데 현재 한국인은 칼슘을 제외하면 부족한 영양소가 없어요. 그렇다고 무조건 운동해라도 맞지 않습니다. 사람마다 여건이 다르기 때문입니다. 운동을 아무리 강조해도 여건이 안 되거나, 의지가 부족하면 와 닿지 않습니다. 거창한 장비나 땀을 왕창 흘리는 운동이 아닌 운동을 하셔도 됩니다. 혈당관리는 일단 움직여야 합니다. 가만이 있지 말고 짬날때 마다 움직여라. 최악은 눕는 것이다. 잠잘 때나 몸이 아플 때를 제외하면 눕지 말고 움직이면서 음식관리 하면 혈당.혈압 다 정상화 되고 건강해 집니다.

야고

5.25 런닝 10km 완료

날씨좋은 저녁 즐겁게 스트레스 해소하며 힐링 런 10k 완료! 오늘도 행복!

치노카푸

대만 TSMC , 반도체 생산 역량 강화에 박차

영진왕빠

친구 KR91BMR

100명 안된사람만 친구해주세요 KR91BMR

린준맘

470ml에 61kcal! 저칼로리 라떼

양도 진짜 많지만 칼로리가 낮아서 너무 좋아요 아아 주로 마시지만 진짜 라떼 땡길때 마셔요 ㅎ 오늘도 오후 저칼로리 라떼 한잔 해요^^

우리화이팅

5/21 2만보 걷기(8km 러닝 포함)

오늘은 최종적으로 2만보를 걸었네요. 러닝 방법에 문제가 있는지 오늘은 무릎이 아프네요. 집에 오자마자 풀리오 종아리 마사지기 하고있습니다.

평송가성

KRXACMG 친구추가 부탁드려요~

지인 코드로 친추해요~^^

마리앙뜨와네트

MPTI

캐시워크 MPTI 참여합니다

담율로

5/19 2.5만보 걷기(10km 러닝 포함)

2.5만보에사 500걸음 부족한 2.45만보입니다~ 그래도 오늘은 처음으로 10km 러닝 달성했어요. 중간에 끊어 끊어 달성했지만 나름 성취감 있네요~

평송가성

[내돈내산] 휴대용 보아르 이지포트M1 전기포트 구매

내돈내산 보아르 이지포트M1 접이식 여행용 휴대용 전기포트 보온 캠핑 옵션 선택: 이지포트 K0022 45,900원/1개 주문일자 : 2024. 05. 14 가격 : 45,900원 / 1개 구매목적 : 여행갈때 휴대용 전기포트를 생각하고 있었는데, 분유포트로 유명한 제품(보온기능유지)이며, 겸사겸사 휴대용으로 가지고 있으면 좋겠다는 생각에 지니어트를 시작하면서 열심히 포인트를 모았으며, 포인트가 살짝 부족하여(?) 부족한 부분은 추가 결제하여 구매하였습니다. 주문내역 구매내용 MODEL VO-KI014 COLOR White WEIGHT 712g SIWE 155x135x180mm : 요리조리 박스를 살펴보면서 개봉하였습니다. 박스를 개봉한 후(5번) 박스 안에 설명서가 나옵니다. 간단히 설명서를 읽어보고 제품을 개봉해 보면 콤팩트한 사이즈라서 휴대용으로 언제 어디서나 쉽게 사용할 수 있는 전기포트라고 생각할 수 있습니다. 화이트 색상의 712g 가벼운 무게로 쉽게 이용할 수 있는 제품입니다. 전기포트 안쪽은 스테인리스로(11번) 물을 넣고 구연산을 적당량 넣어준 후 세척으로 설정한 뒤 물을 끊이는 방법, 오일 안쪽을 한번 닦아주는 방법 등 편한 방법으로 세척하면 됩니다. 물 끓이기, 세척, 보온 3가지 기능(8번)이며 1도씨 세밀하고 온도 설정도 가능합니다. 세밀한 온도 설정 및 8시간 동안 보온 유지도 가능하여, 분유포트로 유명한 제품입니다. 저는 여행용 및 나중을 위하여 보아르 전기포트를 구매하였습니다. 바닥쪽에는 미끄럼방지 실리콘이 부착되어 있고, 손잡이는 사용하기 편한 최적의 각도로 만들어져 있어서 손목이 꺽이지 않은 장점이 있습니다. 단점으로 물이 끓고 나면 실리콘 부분 및 뚜껑이 뜨거우니깐 손잡이만 잡고 사용하세요. 1. 제품 박스 2. 이지전기포트M1 3. 라벨지 붙여 있는 모습 4. 모델명 및 제품설명 5. 개봉샷 6. 본체+전기선 7. 전기포트 본체 사진 8. 전원 기본 온도 9. 100도씨 전기 온도 10. 설정 온도 40도씨 보온 유지 11. 물 끊은 모습

윽악쿵