5/16 2만보 달성(5km 러닝 포함)

5/16 2만보 달성(5km 러닝 포함)

 

5/16 2만보 달성(5km 러닝 포함)

 

어제보다 날이 많이 풀렸네요.

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댓글 2
  • 파인더홀
    만보걷기 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
  • 셰인
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!