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'whey protein 100' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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자랑

캐시홈트에서 1000캐시

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뇌순이

자랑

담백한 닭가슴살로 건강한 다이어트 [하림 닭가슴살 블랙페퍼]

제품명:하림 닭가슴살 블랙페퍼 칼로리:100g당 115kcal 단백질:100g당 24g 당류:100g당 1g 추천이유:평소에는 간이 되지 않은 닭가슴살을 사서 소금,후 간을 한 뒤 구워서 샐러드로 만들어 먹는다. 바쁠 때나 손님이 오실 때는 이 제품을 사서 샐러드를 만든다. 간이 다 되어 있고 블랙페퍼가 느끼함을 잡아주기 때문에 음식의 완성도가 아주 높다. 

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날씬캔디아줌마

담백한 닭가슴살로 건강한 다이어트 [하림 닭가슴살 블랙페퍼]

캐시톡 친구구해요 내용 필

오후5시 이전에 보내주실분 친구 100이하만 친구요청 친구 100명 이상 거절함 KR76GGR6 KRV3NZUC 닉 두개 같이 요청하시는분 환영

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프리수

인슐린 맞는 당뇨병 환자, 식후 운동 괜찮을까요?

인슐린 맞는 당뇨병 환자, 식후 운동 괜찮을까요? 김서희 기자 님의 스토리     당뇨병 환자는 혈당을 조절하기 위해 식후에 가벼운 운동을 하는 게 좋습니다. 그런데 인슐린을 맞는 당뇨병 환자에게도 식후 운동이 좋을까요? 관련 질문 짚어봤습니다. “초속효성 인슐린제을 맞고 있는 당뇨인입니다. 혈당 조절을 위해 식후에 운동을 하는데, 인슐린제 작용 시간과 겹칠까봐 걱정입니다.” Q. 인슐린 주사 맞는 당뇨병 환자는 운동 어떻게 해야 하나요?   A. 사람마다 인슐린 반응 달라… 혈당 틈틈이 확인을 운동은 시간대에 따라 누릴 수 있는 효과가 다릅니다.  혈당을 관리해야 하는 당뇨병 환자의 경우 ‘식후’ 운동을 권장합니다.  식후에 치솟은 혈당 수치를 정상 범위 안으로 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다.  식후혈당을 낮추기 위해서는 밥 먹기 시작한 지 ‘한 시간 뒤’에 운동하는 게 효과적입니다.  식사 직후에는 음식을 소화시키기 위해 혈액이 근육보다는 위와 장에 몰리는데요.  이때 운동을 하면 운동 효율이 떨어집니다. 다만 초속효성 인슐린제를 사용 중이라면, 주치의와 상의해 운동 계획을 세우기를 권장합니다.  사람마다 약으로 인해 식후혈당이 떨어지는 속도가 다르기 때문입니다.  식후혈당은 120~130으로 유지되면 됩니다. 만약 식후 혈당이 100 이하로 떨어지는 분이라면,  인슐린제 용량을 줄이셔야 합니다.  런 분들은 식후 운동도 위험합니다.  자칫 저혈당이 올 수 있기 때문이지요. 운동 시간 및 강도는 혈당을 모니터링하며 정하세요.  저혈당 발생을 대비해 식후여도 운동 중 먹을 간식을 챙기는 게 좋습니다. ============ 엄마 친구분 보니까.. 항상 가방안에 초콜렛하고 사탕 넣어서 다니세요 헬스도 열심히 하시는데. 저혈당도 무섭다고 하세요 

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뽀봉

인슐린 맞는 당뇨병 환자, 식후 운동 괜찮을까요?

부드러운 닭가슴살 [하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼] 로 맛있는 다이어트 하세요~😋

다이어트나 식단관리를 하게되면  빠질 수 없고 가장 많이 찾게되고  섭취하는 것이 바로 "단백질" 이지요.🤗  단백질이 함유된 식품들이 다양한데  그중에서 제가 먹고 있는  '하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼' 를 소개합니다. 평소에도 하림 닭가슴살 먹고있는데  헬시딜에서 오리지널과 블랙페퍼를  판매하고 있어서 구매해서 먹고 있어요.  조금 더 저렴하게 구입할 수 있어서 좋아요.😁 ✅️칼로리 : 100g/105kcal ✅️단백질 : 21g, 38% ✅️나트륨 : 320mg, 16%  ✅️당류 : 0g, 0% ✅️지방 : 2g, 4%   하림 수비드 닭가슴살은 퍽퍽함이 느껴지지 않도록 수분함량이 74%라는 장점이 있어요.   다른 제품과는 다르게 냉동이 아닌 냉장이라 유통기한이 짧다는게 단점이긴 하지만 그만큼 부드럽고 육즙가득한 닭가슴살 을 먹을 수 있어서 좋아요.   100g 한덩이가 105kcal이고 국내산 닭가슴살을 사용해 만들어졌고 흑후추와 흰후추가 적당히 콕콕 박혀 있어 느끼함과 냄새를 잡아주는것 같아요. 저는 아주 추천합니다.👍👍👍  하림 수비드 닭가슴살은 오리지널/블랙페퍼/바질&올리브/레몬 4가지 종류가 있어요. 제가 먹고있는 블렉페퍼는 다른맛보다 짤쪼롬한 맛이 있는데 과하지 않고 샐러드나 다른 음식과 먹을때도 간을 많이 하지 않아도 되니 좋은것 같아요.  조리방법은 전자레인지에 30~50초 정도 조리를 해도 되고 끓는물에 포장상태로 2분간 데우는 방법도 있어요. 그런데 데우지 않고 차가운 상태로 먹어도 맛있더라구요^^  저는 닭가슴살 하나만 먹기 보다는 닭가슴살을 이용해 다양한 음식 만들어 먹는걸 좋아해요.   제가 '하림 닭가슴살 블렉페퍼' 이용해 만들어 먹고 있는 요리들을 몇가지 소개해 볼께요~~^^ [라이스페이퍼 양배추쌈] 🔸️재료 : 라이스페이퍼, 찐양배추, 채썬 오이,  채썬 당근, 손으로 찢은 닭가슴살 (그외 스리라차 소스로 매콤하게 먹기도 하고 견과류를 같이 곁들여 먹기도 해요.) ㆍ라이스페이퍼 4장(여러겹)을 물에 담궜다 빼주고 바닥에 겹쳐서 올려줍니다. ㆍ양배추를 놓고 그 위에 채썬 오이, 당근을 올리고 닭가슴살을 올려줍니다. ㆍ재료들을 돌돌 말아주는데 너무 세게말면 라이스페이퍼가 찢어지니 조심조심~~  ㆍ먹기좋게 자르고 그냥 먹어도 좋고 원하는 소스에 찍어 먹어도 좋습니다.  [밤호박 닭가슴살 찜] 🔸️재료 : 살짝 찐 밤호박, 닭가슴살, 모짜렐라치즈  (재료가 많이 필요하지 않아서 쉽게  만들어 먹을 수 있고 한끼 식사로도 좋아요.) ㆍ밤호박은 미리 살짝 쪄놓고 닭가슴살은 밤호박 안에 들어갈 크기로 자릅니다. ㆍ밤호박 안에 닭가슴살을 넣고 위에 모짜렐라치즈 를 올려줍니다. ㆍ전자렌인지에 4~5분 돌려주면 끝!!  [닭가슴살 초계국수] 🔸️재료 : 닭가슴살, 메밀면, 냉면육수, 애사비식초,깨+견과류 갈은것, 파조금 ㆍ메밀면을 삶아 찬물에 헹궈주고 그릇에 담아줍니다. ㆍ냉면육수를 붓고 애사비식초 넣고 찢어놓은 닭가슴살을 올려줍니다. ㆍ고소함을 더 느낄수 있게 깨와 견과류를 갈아서 뿌려줍니다.  [닭가슴살 미역국] 🔸️재료 : 불린미역, 들기름, 닭가슴살, 감자, 두부, 국간장 (소고기보다 닭가슴살이 들어가니 국물이 더구수한 맛이 나는것 같아요.) ㆍ냄비에 들기름을 두르고 달가슴살과 감자를 볶아줍니다.  ㆍ미역과 국간장을 넣고 볶아주다가 물을 넣고 끓여줍니다. ㆍ간을 보고 싱거우면 국간장을 더 넣어 간을 맞추고 두부를 넣어줍니다. 《단백질의 중요성》 1. 근육량을 증가, 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 2. 뼈 건강을 유지하는데 많은 도움을 줍니다. 3. 단백질은 항체의 생성을 촉진하고 면역 세포의 합성을 도와주어 면역력을 증진하고 감염을 예방 하는데 도움을 줍니다. 4. 신진대사가 원활하도록 해주어 에너지 소모량을 증가하여 체중감량에 도움을 줍니다. 5. 심혈관 질환의 위험을 줄여주고 혈압개선, 염증을 줄이는데 도움을 줍니다. 《단백질 많은 음식》 ㆍ육류 : 닭고기, 소고기, 돼지고기 특히 닭고기는 고단백 저열량 음식으로 체중감량에 도움을 줍니다. ㆍ생선 : 연어,참치,고등어,정어리 등의 생선은 양질의 단백질을 함유하고 있습니다. ㆍ콩류 : 서리태,흑태,백태 등의 콩류는 열량이 낮고 건강에 좋은 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. ㆍ계란 : 단백질이 많은 음식으로 비타민, 무기질, 아미노산 등의 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그 외에도 치즈, 우유, 귀리, 새우, 브로콜리등 단백질이 많이 들어있습니다. 건강하고 효과적인 다이어트를 위해  단백질 섭취와 균형 잡힌 식단이 함께라면  건강한 다이어트를 할 수 있겠지요. 건강한 다이어트 응원합니다!

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냥식집사

부드러운 닭가슴살 [하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼] 로 맛있는 다이어트 하세요~😋

노브랜드 닭가슴살

제품명 : 닭가슴살 식육의 종류 및 부위명 : 닭고기 가슴살 내용량 : 1kg 원래료명 : 닭고기(닭가슴살/국내산) 100% 해동 및 조리 시 주의사항 : 본 제품은 냉동제품이므로 해동시 냉장실이나 10도씨 이하의 흐르는 물에서 해동한후, 조리 재료를 넣고 약 20~40분간 충분히 열을 가하여 조리한 후에 섭취하기 바랍니다.  본 제품은 이미 냉동된 바 있으니 해동 후 재냉동하지 마십시오. 닭 가슴살 이부에 뼈가 혼입될 수 있으니 섭취 시 주의하시기 바랍니다.  추천 (or 비추천) 하는 이유  : 노브랜드 닭가슴살을 구매해서 먹어보았습니다. 이마트 어느 지점에서나 쉽게 구할 수 있는 장점이 있습니다. 몇 번 해먹어본 바, 귀찮음이 있는 분들에게는 추천드리지 않습니다. 해동시간도 길고, 물을 부어서 20분간 고기를 익혀서 먹어야 되므로 조리시간이 깁니다. 항상 빠르고 간단하게 먹던 닭가슴살에 비하여 귀찮음이 발생합니다. 가격이나 맛은 나쁘지 않습니다.  합리적인 가격을 원하시면 추천드립니다.  가격적인 면에 비해 그램수도 높아서 가성비로는 추천드립니다. 귀찮음이 많으신 분들은 비추천드립니다. 

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윽악쿵

노브랜드 닭가슴살

대 호황인 업종

소비할만한 청년층이 많이 줄고 중년층은 집값에 소득이 전부 매몰돼 쓸돈이 없고  노년층은 아예 돈을 안쓰고 50대 초반부터 눈치주고 명퇴받는 나라에서  나가서 할 수 있는게 자영업 뿐 인구 5100만인데 자영업자가 500만 맛없고 서비스 안좋으면 바로 걸러져서 폐업 망하든 작살 나든 이자는 내니 은행이 제일 호황

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대 호황인 업종

동네산책

동네산책 5군데 모두 챙겨  받았는데, 이제 일주일 성공하면 주는 보너스 100캐시가 없어 졌네요. 아쉽네요.

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여니솔이맘

동네산책

활성산소 비타민C섭취

활성산소는 암을 유발하고 각종 병의 근원이라했습니다.   운동후에 발생 빈도가 높다고 해요 활동량이 많은 사람도 활성산소 많다고 하구요 평소 비타민C 1000mg 복용했는데 3000mg으로 올렸답니다 수용성이라 축적되지 않고 빠져나간다니 과잉도 별탈 없겠지요.  활동량이. 많고 운동으로 땀을 많이 흘리기때문에 이만저만 신경이 쓰이는게 아닙니다  건강식품등으로. 방법을 찾아봐야 겠습니다

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사랑합니다4

토스 복권 8등선물~

토스 복권 100원 당첨 되었네요. ㅎㅎ 홈트도 100캐시되고 오늘 성적 좋네요~

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제벌

토스 복권 8등선물~

🙌 1년 넘은 모챌 마무리

🙌 1년 넘은 모챌 마무리 2023년 7월초 오픈할때 시작해서 처음에 만캐시 바꾸고 쭈욱이어 20레벨만 바라 보다가 소멸캐시 확인하고 오늘 캐시로 전환 했어요. 18에서 19가는 시간이 오래 걸리고 소멸캐시로 압박하니 털어줄때인것 같아서요. 5만캐시로 바꾸고 3레벨로 내려 갔네요. 오늘 100포 행운도 두번이나 받았습니다 😊

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레몬그린

🙌 1년 넘은 모챌 마무리

스타벅스 신메뉴 이름 근황

자 망 코 자코망 자망코 코자망 코망자 망코자 망자코 중에서 고른걸 텐데 이거 100% 알고있는 사람이 정한듯 참고 일본어로 망코는~

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야고

스타벅스 신메뉴 이름 근황

9월 6일 출석체크

10 두개..  앞에 한빈 100이나온건 우연? ㅎㅎ 2배도 반반 ㅎㅎ

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신춘정

9월 6일 출석체크

홈트

꾸준히 홈트 하다보니 좋은결과도 ^^ 와 100   나왔어요~♡

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예지영준맘

홈트

<다향 촉촉 그릴닭가슴살>로 즐겁게 다이어트 합니다.

다이어트 닭가슴살 식품으로 다향 촉촉 그릴닭가슴살을 추천합니다. 칼로리-100g당 118kcal 단백질- 25g 당- 0g  추천이유-  다향 촉촉 그릴닭가슴살은 육즙이 풍부해 촉촉하게 즐길 수 있습니다. 커라다란 팩을 뜯으면 먹기좋게 소분되어 있어 한팩씩 편리하게 드실수 있습니다. 국내산 닭고기로 만들어진 Haccp인증 제품으로 믿고 먹을수 있습니다. 고단백 저칼로리 제로당의 식품으로 다양한 여러채소들과 함께 한끼식사로 즐길수 있습니다.  다이어트 필수식품 단백질!!!  다이어트할때  잠시 탄수화물은 저멀리 두시고 고단백 저칼로리 제로당의 다향 촉촉 그릴닭가슴살로 즐겁게 다이어트 해봅시다!!!

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olivekkk

<다향 촉촉 그릴닭가슴살>로 즐겁게 다이어트 합니다.

맛있게 먹을 수 있는 가성비 닭가슴살은 역시 수지스 그릴드 닭가슴살이랍니다.

^^ 개인적으로 닭가슴살 좋아해서 진짜 많은 브랜드 제품들 많이 먹어봤는데요. 결국 돌고 돌아 다시 수지스 그릴드 닭가슴살로 돌아오는 듯 해요. 한봉은 1kg로 되어 있어서 개별은 1개에 100g씩 총 10개가 들어있어요~~ 가격은 그때 그때 조금씩 다르지만 14000원 정도?? 세일할 때 있음 좋은데 요즘은 세일을 잘 안하네요;;; 1kg 제품도 있고 1.8kg 제품도 있는거 같은데 코스트코에서는 1kg 제품만 본 거 같아요.. 닭가슴살 국내산 98.11%, 소금도 천일염 국산입니다.  후추만 베트남산이네요~~ 포장을 뜯으면 요렇게 안에 들어 있구요~~ 먹기전에 해동한 모습입니다. 뽀~~얀 살에 후추가 후추추추추~ 성분표는 다음과 같네요.. 100g에 115kcal 구요... 단백질은 24g 이네요... 2개 가지고도 하루에는 좀 못미치지만 저는 하루에 2개 이상 먹고 달걀과 단백질음료로 하루 기준치를 좀 넘게 먹으려고 노력하고 있어요. 당류 0%인것이 가장 맘에 듭니다. 닭가슴살임에도 진짜 퍽퍽한 맛 없이 촉촉하고 맛있구요. 가격대도 저렴한 편이예요~~ 1개 1400원 정도? 저는 코스트코 회원인 친구를 통해서 제공 받습니닷 ㅋㅋ 오래도록 먹어도 질리지 않아서 그냥 조리없이 전자렌지에 데워서 먹기도 하고 취향따라 조금 매콤하게 먹고 싶을 땐 스리라차 소스 찍어서도 먹어요.  달걀물만 묻혀서 구워먹기도 하는데 이렇게 구워먹으면 더 고소하고 더 촉촉하지요... 약간의 나트륨이 함유 되어 있긴 하지만 덕분에 따로 간하지 않고 반찬으로 먹기도 나쁘지 않아요. 저는 닭가슴살로만 먹는것 보다는  여러 음식에 넣어 먹는걸 더 선호하거든요.  냉동 야채 쟁여뒀다가 닭가슴살 넣어서 볶아서 먹기도 하고 카레에 넣어먹기도 하고 앞서 말한것처럼 계란 묻혀 구워도 먹고요.. 야채 잔뜩 넣어서 샐러드로도 해먹지만 저는 개인적으로 조금 더 익혀먹어야 더 맛있는것 같네요. 후추가 살짝 뿌려져 있기 때문에 닭 특유의 비린내도 없어요. 100g 개별로 진공포장 되어 있으니 냉동실에 보관했다가 먹기 전에 냉장해동해서 하나씩 챙겨먹기도 편해요~ 하루에 2개 이상 먹기 때문에 1kg 사면 거의 일주일도 안가서 동이나기 때문에 냉장보관해도 되긴하는데 ㅋ 저는 혹시 몰라서 냉동보관하면서 먹는답니다.

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프카쟁이

맛있게 먹을 수 있는 가성비 닭가슴살은 역시 수지스 그릴드 닭가슴살이랍니다.

스쿼트

오늘은 진짜 진짜 힘겹게 1000개 해냅니다  추가없음 ㅋㅋ

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라미에뜨

스쿼트

만보걷기

금요일 만보 인증해요  기분이 다운되서 걸으면서 해소 했네요  100프로 해소 된건아니지만  오후도 힘내세요

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주안맘0413

만보걷기

맛있고간 간편하게(아임닭 크리스피닭가슴살)

제품명:아임닭 크리스피 닭가슴 살 칼로리:1250kcal 단백질:100g한팩당 25g 당류:1g미만 추천이유:  지방이낮고 단백질이 많아 자주 먹는데 바쁜 생활에 시간이 쫏기다보니 간편히 먹고 잘 먹고, 맛도 좋은걸 찾게 되었다. 아임닭은 12시간  저온숙성에  촉촉한 육즙 고온 오븐에 구워 바삭한 식감에 속은 부드러워 매우 만족하고 먹는다. 여러 맛이  있는데 그중에  훈제는 양도 한팩에 150g , 단백질도 41g이나되서  너무 만족한다. 한팩에 5,900원 10개 3만원 정도 간편히 시간많이 않들이고 샐러드랑 곁들여 먹으면 휼룡한 한끼,  하루의 보상과 같은 식사를 할 수 있다.

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감이오네

맛있고간 간편하게(아임닭 크리스피닭가슴살)

팀워크에서

팀워크 에서  걸음수 인증하고  500포인트 들어왔네요  100포인트  받아봤는데  500포인트는 처음이네요 

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한디할까

팀워크에서

출첵 포인트가 1000포인트~~!!!!!

이런 포인트 처음이네요. 2년동안 처음. 항상 5~10포인트 정도 뜨는 창에 믿을 수 없는 숫자가 떠서 어안이 벙벙했네요.^^.

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G햇살가득

출첵 포인트가 1000포인트~~!!!!!

아임닭의 소스퐁닭 불닭크림 맛

제품명 : 아임닭의 소스퐁닭 용량 100그램 칼로리 135kcal 단백질 18그램 당류 4그램 추천이유 : 퍽퍽하지 않고 소스가 있어 그냥 먹어도 맛나요 불닭 크림맛이지만 맵지도 않구요 전 샐러드에도 같이 먹어요

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워니s

아임닭의 소스퐁닭 불닭크림 맛

부드러운사조안심닭가슴살 마일드

제품명 시조안심닭가슴살 마일드 칼로리100g당 120kal 단백질 24g 사조마일드 닭가슴살이 부드러워서 먹기 좋습니다. 닭가슴살 먹을때 퍽퍽해서 안먹힌다고 잘 안먹는 아이도 맛있다고 하네요. 운동 뒤 단백질 식단챙길때 간편하고 맛있게 먹을수 있어 좋아요.맛좋고 부드러운 사조안심닭가슴살 추천합니다.

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초이동동

부드러운사조안심닭가슴살 마일드

기분좋아요~~

먼저쓴 글도 +10000선물 받았었는데 오늘 또 받았어요~~~    기분 좋아서 꿀잠 잘것 같아요 ㅎㅎ

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운동싫엉

기분좋아요~~

역시 지니어트가 최고!

다른 앱에선 받아본 적 없는 당첨 캐시~ 지난번에 홈트하고 5000캐시. 오늘은 라방보고 1000캐시~ 운동복.운동기구 리뷰쓰고 캐시 받고~ 이렇게 기분 좋을 수가 !! 나에겐 지니어트가 딱 맞나봄!!

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라라스칼렛

역시 지니어트가 최고!

산책캐시 보너스 안주나요?? (일요일)

산책캐시 이제 일요일 보너스 안주나요? 100캐시 상자가 눈에 안보이네요 ? 이것도 줄어 드는건가요 ?

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뽀봉

산책캐시 보너스 안주나요?? (일요일)

허닭 스팀 닭가슴살(초보 메뉴 추천)

제품명: 허닭 스팀 닭가슴살  칼로리: 100g(105kcal) 단백질: 19g 내용: 저는 이제 닭가슴살을 먹기 시작했어요. 처음에는 생 닭가슴살을 직접 삶아서 먹기도 했는데 복잡하고 냄새나고 맛이 없어요. 그래서 닭가슴살 먹기를 이제 시작하는분들과 공유하고싶어서 글을 씁니당~ 닭가슴살 먹기를 시작하는 단계에서 맛은 챙기고 싶은데 양념이 잔뜩 묻어서 약간의 죄책감이 든다면 허닭 스팀 닭가슴살을 완전 강추합니다. 맛은 담백하고 얇고 작아서 한입크기로 샐러드에 넣어 먹어도 좋고, 김밥에 닭가슴살을 넣어도 얇아서 김밥을 말기에 좋아요. 잡곡빵에 양상추와 토마토, 닭가슴살을 넣어서 샌드위치를 만들어서 먹어도 좋아요. 허닭 스팀 닭가슴살은 얇고 작으며 맛이 있어서 요즘 완전 자주 먹어요. 샐러드, 샌드위치, 김밥 그리고 카레에는 해동 안하고 바로 넣어서 먹으면 어느새 금방 먹게 되더라구요.  모두들 건강한 다이어트를 위하여 화이팅!

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걷고운동

허닭 스팀 닭가슴살(초보 메뉴 추천)

2024년 9월 5일 목요일 출석 포인트

오늘은 출석포인트 100 포인트 받았네요 아주 가끔씩 주네요.. 

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슈롭

2024년 9월 5일 목요일 출석 포인트

한끼 통살 닭가슴살 소개 합니다,

푸드 한끼통살 닭가슴살 추천합니다 , 칼로리 : 140kcal 단백질 : 21g 당류 : 7g 추천하는 이유는 100%로 국내산 닭가슴살이고 핫양념 소스레시피로 촉촉하고 맛있는 닭가슴살로  느끼하지않아 한끼 식사로 충분하기에  다이어트에 도움이 많이 됩니다, 제가 먹어본 결과 한달만에 55키로에서 3키로 감량했습니다, 다른분들께도 추천합니다

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핑크색

한끼 통살 닭가슴살 소개 합니다,

출첵 100포인트 당첨

220921님의 프로필 이미지

220921

출첵 100포인트 당첨

다이어트에 CJ [고메 닭가슴살 너겟] 추천합니다

다이어트에 CJ  [고메 닭가슴살 너겟] 추천합니다 제품명 : CJ [고메 닭가슴살 너겟] 칼로리 : 195 kcal 단백질 : 15g 당류 : 2 g 추천하는 이유 : 100% 국내산 닭가슴살을 사용합니다 나쁜 냄새도 없고 부드럽고 맛있어 한끼 다이어트 식단으로 추천합니다 조리법도 간단해서 에어프라이기에 돌리기만 하면 됩니다 간식으로 드셔도 속이 든든하고 영양성분 및 칼로리도 좋습니다 소스에 찍어 드셔도 되고 그냥 드셔도 다 맛있고 다이어트에 좋습니다 영양성분표 첨부합니다

k2023님의 프로필 이미지

k2023

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풋 샴푸, 발 씻는 것 말고 ‘이 용도’로 더 화제

풋 샴푸, 발 씻는 것 말고 ‘이 용도’로 더 화제 최지우 기자 님의 스토리     풋 샴푸, 발 씻는 것 말고 ‘이 용도’로 더 화제   온더바디 풋 케어 제품 ‘발을 씻자’가 발 세척뿐 아니라 각종 얼룩 및 오염 제거에 효과적이라는 입소문을 타 인기다. SNS에 '발을 씻자'를 검색해보면 얼룩 제거, 욕실 물때 제거, 자동차 유리 기름기 제거 등의 효과를 봤다는 후기가 담긴 게시물이 1000개 이상 등장한다. 네티즌들의 '용도가 달라진 엄청난 풋 샴푸', '이쯤되면 대체 뭐에 쓰는 용도인가 싶은 제품' 등의 반응이 잇따른다. 소비자들은 발을 씻자를 다양한 용도로 사용한다. ▲화장실 물 때 및 곰팡이 제거 ▲의류 얼룩 제거 ▲수납장 얼룩 제거 ▲가스레인지 기름때 제거 ▲반려동물 배변 악취 제거 등이다. 평소 발을 씻자 제품을 다용도로 사용한다는 20대 직장인 A씨는 “발을 씻을 때뿐만 아니라 화장실 청소에 주로 사용한다”며 “평소 락스 냄새가 거북했는데 발을 씻자는 향기도 나고 청소 효과도 뛰어나 자주 손이 간다”라고 말했다.  어떻게 이런 효과를 내는 걸까? 발을 씻자 뒷면의 성분표를 보면 ‘비니거(식초)’가 쓰여 있다. 식초는 살균 효과가 있어 얼룩 제거에 도움이 된다. 산성이 강해 찌든 때와 얼룩을 깨끗하게 표백하는 효과도 있다. 발을 씻자의 거품은 발효 식초, 레몬 티트리, 박하 등을 함유한 미세 마이크로 거품이다. 발을 씻자는 스프레이 타입으로 제품을 분사하면 미세한 거품 입자가 오염 깊숙이 침투한다. 이러한 특성에 의해 찌든 때나 얼룩 등에도 우수한 세정력을 보인다. 단, 발을 씻자를 발 세척 외 다른 용도로 사용할 때는 주의가 필요하다. 제품에 포함된 계면활성제가 체내로 유입될 위험이 있기 때문이다. 컵이나 그릇 등 신체와 직접 접촉하는 물건에 사용했을 때는 꼼꼼하게 헹궈내야 한다. 깨끗이 세척한 뒤에도 걱정이 된다면 가급적 본 용도인 발 세척으로만 사용하는 게 가장 바람직하다. 실제로 발을 씻자 제품 뒷면에도 ‘용도 이외에는 사용하지 마십시오’라는 문구가 적혀 있다 =========== 저도 이거 사용하고 있거든요.. ㅋㅋㅋㅋ 그런데 이렇데 별난곳에 활용도가 뛰어날줄이야  은근 대박이네요 

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