영양성분
총 칼로리
129kcal
탄수화물
7.11 g
- 당류
4.08 g
- 알룰로오스
0 g
- 당알콜
0 g
- 에리스리톨
0 g
단백질
6.13 g
지방
8.81 g
- 포화지방산
4.458 g
- 모노불포화지방산
2.375 g
- 폴리불포화지방산
1.495 g
- 트랜스지방
0.008 g
콜레스테롤
26 mg
나트륨
215 mg
식이섬유
0.8 g
칼륨
159 mg
비타민A
86 µg
비타민C
20.1 mg
철분
0.47 mg
칼슘
112 mg
카페인
0 mg
도수
0 %
칼로리 분석
탄수화물
32.2%
단백질
27.8%
지방
40.0%
리코타치즈샐러드
1회 제공량 (100g = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.22

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 89건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
리코타치즈샐러드
집앞 카페에서 브런치를... 건강식을으로 주문했는데, 진짜 야채가 많아서 좋았어요. 치즈도 고소하고 입안이 호강을 누리네요.
지니5630522
조회수 525.12.29
0
리코타치즈샐러드
오늘저녁은 간단하게 리코타치즈샐러드로 토핑은새우 올리브갈릭칩 적양배추 양상추 양파에 소스없이 재료그대로의식감으로먹으니 나름깔끔하니 괜찬네
함모
조회수 725.12.23
0
리코타치즈샐러드
리코타 치즈의 담백하고 고소한 풍미가 중심을 잡으며, 드레싱의 새콤달콤함이 채소의 쌉싸름한 맛을 보완해 줍니다. 추천드립니다.
지니5651888
조회수 425.12.20
0