음식지니어트-다음한식지니어트-다음

영양성분

총 칼로리

262kcal

탄수화물

30.84g

- 당류

3.12g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

15.72g

지방

8.24g

- 포화지방산

1.748g

- 모노불포화지방산

2.891g

- 폴리불포화지방산

2.542g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

182mg

나트륨

402mg

식이섬유

2g

칼륨

279mg

비타민A

155µg

비타민C

25.6mg

철분

2.52mg

칼슘

83mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

56.3%

단백질

28.7%

지방

15.0%

부추전

1회 제공량 (1인분 (150 g) = 150g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.11.10

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 42

4.8

5

4

3

2

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현유리님의 부추전 후기 이미지

고기 먹으러 갔는데 사이드로 부추전을 구워주시네요 대박 구워서 바로 주셔서 너무 맛있게 먹었어요 바삭하게 너무 맛있게 먹었어요

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현유리

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해피이정님의 부추전 후기 이미지

부추 구매했어요 부추전이 먹고 싶어서 사서 전을 만들었어요 건강식으로 좋네요 맛도 좋고 간식으로도 최고죠 부추김치도 맛있어요

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해피이정

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후리지아이쁜꽃님의 부추전 후기 이미지

바삭하게부쳐서뜨거울때 쭉쭉 찢어간장,찍어먹으면 향긋하고 바삭한것이혼자 두판도 거뜬할것만같다 부침가루조금엉겨질 정도의 물을넣어 반죽하여 예열된후라이펜에 얇게펴서 부쳤다

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후리지아이쁜꽃

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지니5317978님의 부추전 후기 이미지

부추 양파 당근 준비한다 부침가루와 튀김가루 섞어서 반죽준비 야채와 반죽같이 섞어서 준비 소금 넣고 간맞춘다 후라이팬 애열하고 기름두르고 전을 부친다 맛있게 먹음

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지니5317978

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지니5277301님의 부추전 후기 이미지

부추전 우리 시골에서는 정구지라고도 하는데 나는 꼭 잔디 먹는 것 같아서 별로 좋아하지 않는 음식 중 하나지만, 부추전만큼은 좋아한다. 별거 안 넣고 양파랑 파프리카 정도만 넣어도 너무 훌륭한 맛이다.

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지니5277301

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수숨쑤쑴님의 부추전 후기 이미지

마트 들러 부추가 세일하길래 저녁으로 부추전 해먹으려고 한단 구매해서 당근이랑 고추 송송 썰어넣고 먹기 편하게 한입 크기로 만든 부추전~

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수숨쑤쑴

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함박님의 부추전 후기 이미지

부추 당근양파넣고 도토리가루랑넣고 전을했읍니다. 앗이있어서 가족들도모두 정신없이먹었네요 영양도. 풍부해서 자꾸해먹어야겠어요

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함박

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스마일바라기님의 부추전 후기 이미지

부추가득 엄마가해주신 부추전 매운거좋아하는딸은 땡초양념장과함께 냠냠 엄마가해주시는 요리는 언제나 진리죠 사랑가득 부추전먹고 또하루시작합니당

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스마일바라기

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찰깨팡님의 부추전 후기 이미지

부추넣고 도토리가루랑 밀가루 섞어서 반죽해서 팬에 기름 두르고 부추전 만들었습니다 야식으로 1장 먹었어요 부추전은 항상 맛있어요

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찰깨팡

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해피코코1님의 부추전 후기 이미지

새우를 좋아해서 부추에 새우를 넣고 전을 부쳤어요. 튀김가루와 부침가루를 섞었더니 겉은 바삭바삭 하고 고소하게 됐네요. 초간장에 찍어 먹으면 더 맛있어요. 막걸리 안주로도 최고예요

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해피코코1

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지니5681018님의 부추전 후기 이미지

부추가 듬뿍 들어가 푸릇푸릇하고 쫄깃하게 씹혔다. 부추 특유의 쌉싸름하면서도 시원한 향과 반죽의 담백한 맛이 잘 어우리는 맛이다

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지니5681018

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종다리경아님의 부추전 후기 이미지

냉장고에 부추가 좀남아있길래 무얼 해먹을까 고민을 하다가 계란부침을 해보았어요. 부추반줌정도 다듬고 씻어 쫑쫑썰어 계란하나 깨어서 소금 두꼬집넣고 섞어서 팬에 기름넣고 한숟가락씩 떠서 노릇노릇 구웠더니 6조각이 나오네요. 맛은?기가막히죠~계란 들어간 요리는 실망시키지 않네요. 요리는 쉽고 맛나야지요.

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종다리경아

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꿈굽는사람님의 부추전 후기 이미지

부추를 넣어서 아주 깔끔한 맛입니다 전 맛을 잘 잡아주는 좋은 야채가 부추인데 이것으로 맛을 내니 아주 맛이 좋은거 같습니다

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꿈굽는사람

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지니5394171님의 부추전 후기 이미지

부추 밀가루 부침가루 계란 소금 물을 넣고 섞어서 프라이팬에 기름을 넉넉하게 두른 다음 부추전을 얇게해서 부쳐줍니다.바삭하게 구워져서 너무 맛있어요.

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지니5394171

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오잉12님의 부추전 후기 이미지

추석 명절 때 만든 부추전이에요.. 부추를 자르지 않고 길게 부쳤고 대신 밀가루 반죽은 덜 넣었어요.. 그랬더니 더 건강한 맛인 것 같아서 좋았어요.

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오잉12

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모노라이프님의 부추전 후기 이미지

마침 비가 와서 부추전을 시켰어요. 칼칼한 청양고추가 들어있어 매콤해요. 두툼하게 부쳐서 쫀득하니 더 맛있는 부추전입니다.

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모노라이프

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호주니어님의 부추전 후기 이미지

저녁을 먹으러 간 식당에서는 부추전을 반찬으로 줍니다 일일이 하나하나 부치기가 힘들텐데 이렇게 반찬으로 나오니 너무 좋아요

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호주니어

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그만먹는다했잖아요님의 부추전 후기 이미지

부추와 오징어 타피오카 전분으로 노밀가루 부추전 했어요. 밀가루가 안들어가도 전분이 들어가니 쫀득해요. 소금, 마늘. 참치액젓 넣었어요

그만먹는다했잖아요님의 프로필 이미지

그만먹는다했잖아요

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지니5631733님의 부추전 후기 이미지

부추와곁들여 양파 당근 쪽파등을섞어 출출한배고품 달래보려합니다 많이는말고 적당히 양념간장믈 살짝찍어 먹어야지요

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지니5631733

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지니5624338님의 부추전 후기 이미지다중 미디어

부추전에 애호박이랑 청양고추넣고 엄마가 해주셔서 먹었어요 ㅎㅎ 평소에도 부추를 좋아하는 편이라 2장은 먹은거 같아요 ㅎㅎ

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지니5624338

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얌이얌이님의 부추전 후기 이미지

비오는날 부추가득 청양고추 송송 썰어 부쳐먹으면 맛있더라구요 저는 전을 먹을때는 항상 막걸리와 함께먹는데, 음식궁합이 너무 좋은거같아요

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얌이얌이

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숫자님의 부추전 후기 이미지

비가와서 전이땡겨 부추전 오징어 감자등 여러 재료를 넣어 다채로운맛을 내게 함 여러장 구워놓고 데울땐 전자렌지 말고 에프에 하면 바삭하니 맛있게됨

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숫자

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지니5634227님의 부추전 후기 이미지

오늘 점심은 오징어넣은 부추전이에요. 오징어 듬뿍 넣고, 매운고추도 썰어넣고 영양듬뿍 부추넣었어요. 살짝 맵싹하고 테두리는 바삭하게 .. 오징어가 많아서 맛있고 쫄깃해요

지니5634227님의 프로필 이미지

지니5634227

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알수없음님의 부추전 후기 이미지

간식으로 먹은 부추전은 겉은 바삭하고 속은 촉촉하며, 아삭한 부추와 고소한 기름 향이 어우러져 한 입 먹을 때마다 입맛을 살려주죠

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알수없음

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지니5479972님의 부추전 후기 이미지

부추를 제가 안 좋아한다고 생각했는데 최근들어 부추를 접할 기회가 많았어요. 생각보다 잘먹더라구요 ㅋㅋ 아 이 부추전도 정말 밀가루는 하나도 보이지 않고 초록초록한게 그득그득 부추가 차있는데 아 간장에 찍어 먹으면 이 맛 또한 너무 죽여줬습니다

지니5479972님의 프로필 이미지

지니5479972

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셰어님의 부추전 후기 이미지

부추전하려고 부추손질해요 부추는 손질이 좀 귀찮긴해도 면역력,소화기능.간기능등 여러좋은점이많고 생으로도 전으로도 김치등 다양한 활용법이 있어좋아요

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셰어

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지니5245833님의 부추전 후기 이미지

비가와서 냉장고에사다놨던 부추을꺼내어 부추전을했다ㆍ부추을 깨끗이 씻어 썰어 넣고 부침가루와 함께 버무려서 후라이팬에 식용유두루고 부쳐먹으니 바삭 하니 맛있었다

지니5245833님의 프로필 이미지

지니5245833

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수경2님의 부추전 후기 이미지

비오는 날에는 지글지글 지름진 전이 생각나죠. 부추랑 맛살이 있어서 바삭하게 부쳐서 가족들과 먹었어요. 막걸리 한잔이 간절히 생각나지만.. 다음 기회에..

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수경2

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영잔디님의 부추전 후기 이미지

명절이라고 부추전 만들었어요 ㅎㅎ 부추랑 당근이랑 양파랑 고추 썰어넣고 부침가루로 간하면 꿀맛입니다 ㅎㅎ 추천해요! 다들 즐추에요!

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영잔디

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빨간머리앤04님의 부추전 후기 이미지

부추를 듬뿍 넣어서 양파 당근 곁들여 반죽했어요. 부추가 많아야 맛있어요. 기름 넉넉히 둘러서 바삭바삭하고 고소하게부쳤어요.

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빨간머리앤04

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안레몬님의 부추전 후기 이미지

비가 보슬보슬 하루종일 오니 부추전 생각이 나네요. 바삭하게 구웠어요 부추는 비타민A C 해독작용 혈액순환까지 원활하게 해주는 채소입니다

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안레몬

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랄랄ㄹ님의 부추전 후기 이미지

부추전이다. 호박도 넣었다. 그러면 호박전인가 부추전인가 호박부추전인가. 부추가 향긋하고 호박이 달아서 맛있다.

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랄랄ㄹ

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