한눈에 보는 고단백 두유
정식품 고단백 두유 1인분(190ml)은 135kcal, 단백질 12g(1일 기준치 22%)이에요. 탄수화물 9.5g·지방 5.5g이며, 100ml당 칼로리는 고단백 두유(56kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 8개 평균 4.5점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 190ml(1인분) 기준
135kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물28%9.5g
- 단백질35.4%12g
- 지방36.5%5.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 칼륨
- 140mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
우유 / 두유 4개 중 100ml 당 칼로리가 가장 높아요
효두유와는 비슷하지만, 고단백 두유보다 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
고단백 두유
100ml당
71kcal
1회 190ml · 135kcal
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효두유
100ml당
69kcal
1회 190ml · 131kcal
-
두유
100ml당
63kcal
1회 190ml · 120kcal
-
고단백 두유
100ml당
56kcal
1회 190ml · 106kcal
자주 묻는 질문
정식품 고단백 두유 1인분(190ml)은 몇 칼로리인가요?
정식품 고단백 두유 1인분(190ml)은 135kcal예요. 탄수화물 9.5g, 단백질 12g, 지방 5.5g이 들어 있어요.
정식품 고단백 두유 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
정식품 고단백 두유 0.5인분(95ml)은 67.5kcal예요. 탄수화물 4.8g, 단백질 6g, 지방 2.8g이 들어 있어요.
정식품 고단백 두유는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
정식품 고단백 두유는 100ml 당 71kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 고단백 두유보다는 약 1.3배 높아요.
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연세유업 연세두유 고단백 프로 플레인
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 :연세 우유 - 제품명 :연세유업 연세두유 고단백 프로 플레인 - 구매처 : 자사 홈페이지 - 가격 : 개당 1,500원꼴 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 한 팩 240㎖ 기준 단백질 24g을 담겨져 있는데 계란 약 4개 분량에 해당해요.일반 두유를 마시듯 편하게 섭취하면서도, 한 번에 높은 수준의 단백질을 보충할 수 있다는 점이 좋아서 선택 하게 되었어요 (예: 당류 2.2g, 알룰로스 함유 등) 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림 없음 - 맛 평가 : ★★★ ★☆ (5점 만점에 4점) ✍️ 한줄 총평 : 풍부한 단백질을 함유하고 있어, 운동 전후나 바쁜 아침에 단백질을 보충하기에 좋아요 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 단백질 외에도 BCAA 3,200mg, 아르기닌 1,700mg 등을 함유했어요 - 포만감 지속 시간 : 두시간 - 단맛 강도 : 중 - 추천 조합 : 이거 한팩으로도 충분 해요 - 재구매 의향 : Y
로블ㅎ
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🥛 매일두유 고단백 플레인 단백질을 챙기기 좋은 간편한 두유 제품이에요. 당류와 총탄수화물을 확인해 간식으로 활용해 보세요.
팔망미인
베지밀 고단백 두유
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 장식품 - 제품명 : 베지밀 고단백 두유 - 구매처 : 네이버 쇼핑 - 가격 : 15.000원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : (예: 당류 0g, 알룰로스 함유 등) - 당류 : 1.2g, 알룰로오스3.2g ,단백질 12g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림 없음 - 맛 평가 : ★★★ ★ ★(5점 만점에 몇 점?) ✍️ 한줄 총평 : 다이어트 중에 달지 않은 두유를 찾던 중에 다이어터 사이에서 추천하는 베지밀 구매 하게 되었어요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 원액두유 - 포만감 지속 시간 :2시간 - 단맛 강도 : 약 - 추천 조합 : 단백질 파우더랑 같이 섭취해도 좋아요 - 재구매 의향 : Y
로블ㅎ
저당간식 베지밀 고단백두유 플레인
1.제품 기본 정보 -브랜드명:베지밀 -제품명:고단백두유 플레인 -구매처:CU편의점 -가격:1600원(1+1) -용량:190ml 2.이미지사진 2장 3.혈당 친화 선택 이유 -이 제품을 고른 이유:설탕 무첨가&고단백 -성분표에서 주목할 점:한팩당 단백질 함량 12g -당류:1.2g -감미료 종류:알룰로오스 -원재료 중 특이사항:단백질 뿐만 아니라 필수 아미노산 BCAA 2,000mg과 L-아르지닌, 칼슘, 비타민D까지 함유되어 있어요 4.섭취 후 체감 후기 -혈당 반응 체감:설탕 무첨가라서 식후 안정적이었어요 -포만감 지속 시간:2~3시간 -맛 평가:평소 담백한 맛을 좋아해서 4.5점 -단맛 강도:약 -일반 제품 대비 차이점:너무 묽지도 진하지도 않은 농도이며 콩 본연의 맛이 살아있어요 5.활용 방법 -이렇게 먹었어요:아침 대용이나 운동 후 단백질 쉐이크 대용으로 먹었어요 -추천 조합:계란이나 고구마랑 먹어도 좋고 카페라떼용으로도 추천합니다 6.총평 -추천 대상:건강한 단백질 음료를 찾는 분 -비추천 대상:콩 특유의 향을 싫어 하는 분 -재구매 의향:yes -한줄 총평:단백질 쉐이크 대용으로 가성비 있어요 시중에 단백질 쉐이크 많이 나와 있는데 건강한 대체당이 들어 있는지 확인 후 드시면 좋을 거 같구요
stopjiji
매일두유고단백
브랜드명 ; 매일 제품명 ; 매일두유고단백 구매처 ; 편의점 가격; 1700 용량 ; 190 제품고른이유;무설탕에 고단백 식품이라 당류 ;1.2g 감미료종류;알룰로스 포만감;허기를 달래줄정도 맛 ;5점만점 단맛 ;약 일반제품과차이점;단맛이적고 단백질함량이 높음 무설탕에 고단백 제품이라 간식대용으로 먹었습니다 재구매 ;Y
이건머야
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