영양성분
총 칼로리
336kcal
탄수화물
50g
- 당류
3g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
10g
지방
10.7g
- 포화지방산
1.8g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
5mg
나트륨
270mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
70.7%
단백질
14.1%
지방
15.1%
잇슬림
톳소고기영양밥
1회 제공량 (1인분 = 205g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07
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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 5건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
톳밥을 먹었는데 고소한 향이 먼저 올라오고 씹을수록 바다향이 은은하게 퍼져서 좋았습니다. 밥알이 찰지고 식감도 살아 있어 만족스러웠고, 별다른 반찬 없이도 충분히 맛있게 즐길 수 있었어요.
나달
0
톳을 이용한 밥이 많은데 톳과 계란 야채를 간장 간으로만 하여 돌솥에 먹으니 따뜻하고 넘 맛나요 담백하고 간간하여 넘 건강식이랍니다
구르미1905
0
톳나물을 넣고 소고기를 넣어 단백질 보충까지 해주는 비빔밥입니다 톳이 우리 몸에 좋고 다이어트 식품이기까지 하니까요
꿈굽는사람
0
해조류 말린톳을 듬뿍넣어 영양밥했어요 당관리때문에 잡곡밥을 다양하게 하는데 이번엔 톳을 주재료로 한 귀리밥이예요. 들기름넣어먹음 맛있어요
셰어
0
톳밥은 처음 먹어보는데 맛있어요 양념장에 비벼서 열무김치랑 같이 먹으니 시래기된장국까지 다 맛있어요 톳이 영양이 좋은 음식이라 더 맛있어요
마음그릇
0