닭가슴살

편의점에 있는 닭가슴살인데 이게 중량은 저렇게 되어 있는데, 가끔 진짜 작은 것도 있고, 엄청 큰 것도 있고, 가지고 이거는 보고 사야 돼 아무거나 찍으면 안 돼 큰 걸로 사야 돼

다힝

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부드럽고 촉촉해서 자주사먹게는 닭가슴살이에요 잡내도 없고 닭고기도 촉촉하게 씹혀요 양배추랑 섞어 소스뿌려 간편식으로 맛있게 먹었습니다

팅커벨2287

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닭가슴살 먹습니다. 단백질 보충하기 간편하기 때문에 자주 먹습니다. 양념맛닭가슴살도 먹기에 편하고 좋은것 같습니다.

밍키199

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요즘 다이어트 시작해서 닭가슴살 즐겨먹는데 오늘은 달달한게 당겨서 에프에 군고구마도 같이 돌려 먹었네요 :) 요즘 다이어트 닭가슴살 맛있는거 많아서 골라먹는 재미가 좋아여

지니5665528

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정말 예전 보다 많이 편해진 것 같아 그냥 닭가슴살 먹으려면 조리 하기 불편 하긴 했는데 요즘엔 이렇게 소분 해서 한 팩으로 개별 포장 되더라

지닝지닝잉

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닭가슴살은 지방 함량이 낮고 단백질이 풍부한 대표적인 고단백 식품으로, 깔끔하고 담백한 맛이 특징이에요. 퍽퍽하다고 느껴질 수 있지만, 조리 방식에 따라 부드럽고 촉촉하게 즐길 수도 있어요. 다이어트 식단이나 운동하는 사람들에게 특히 인기 있고, 샐러드·구이·찜·수비드 등 다양한 방식으로 활용되는 재료입니다.

귀여운콩

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고구마 넣고 춘천 철판 닭갈비 만들어보앗습니다. 너무 맵지않게 만들어져서 맛잇네요. 춘천가지 않아도 집에서도 뚝딱뚝딱

영이봄이

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매일 점심으로 먹는 도시락입니다~ 제가 직접 일요일 저녁에 만들고요 구성은 닭가슴살에 현미밥으로 구성을 하고 그냥 먹기에는 맛이 삼삼해서 허브솔트만 뿌려서 먹고 있어요!! 닭가슴살은 올리브유에 직접 구워서 최대한 탄수화물 단백질 지방을 골고루 섭취하려고 노력한답니다! 거진 3년간 꾸준히 먹고 있는데 질리지도 않고 야무지게 잘 먹고있어요 ㅎㅎ 만드는것도 5일치를 한번에 만들어서 어렵지도 않고 평일 점심을 여유롭게 보낼수 있어요!!

에너자이지

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식구들 다 모였을때 닭가슴살로 통닭 만들었어요~ 맛있게 염지해서 튀겼더니 엄청 맛있더라구요 양념소스도 직접 만들었는데 인기짱

깽앵스

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오늘 점심 닭볶음탕 입니다ㅋ 닭볶음탕은 닭을 양념해 감자·당근·양파·대파 등과 함께 끓이는 매콤한 국물요리로, 데치기·양념 비율·끓이는 시간이 맛을 좌우합니다 먹어바요ㅋ

희망ㆍ

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혈당오르지 않게.. 파프리카와 닭가슴살, 아보카도 먹었어요. 아보카도 사다둔지 한달도 넘었는데,. 안익은걸 샀더니,. 아직도 조금 딱딱하네요. 어젯 시켜놓고 안 먹은 상하이치킨랩도.. 완전 과식했네요. 배불러서 자전거타고 있어요..

기승윤소리

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기름기를 적게 먹으면서 단백질 보충 해주려고 닭가슴살을 작게 잘라 간장하고 깨만 넣고 볶았어요 조금 퍽퍽한 느낌은 있어요

만짱

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올리브유 화이트와인 소금 후추 허브를 섞어 지퍼백에 담고 닭가슴살도 넣고 하루밤 재워요 올리브유 두른 팬에 노릇노릇하게 구워요

지니5289601

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닭가슴살을 잘게 찢고 오이 당근 양파 미나리등을 넣고 고추장 고춧가루 파 마늘로 매콤하게 버무렸습니다. 매콤함이 개운하고 오이 씹는맛도 좋아요. 영양도 만점입니다.

micha747

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닭가슴살을 간장양념에 재워 구웠더니, 간도 적당하고 맛있네요. 특히, 닭가슴살은 다이어트에 도움이 되서 자주 먹어도 부담없을 것 같아요

지니5658849

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건강한 살코기 닭가슴살! 퍽퍽하지 않게 얇게 저며서 갈비양념을 하면 엄청 맛있어요~ 삶아서 찢어 냉채해도 맛있고, 얇게 저며 구운 후 카레에 넣어도 맛있습니다!

풀잎소리7

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소스 슬라이스 닭가슴살 숯불갈비맛을 자연해동해 전자랜지에 1분30초만 돌리면 맛있게 먹을 수 있어요~ 혼자 한끼에 먹기 적당하고, 맛도 좋아요^^

좋은햇살

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닭가슴살 100g 계량 후 프라이팬에 기름 두루고 닭가슴살을 구웠다 맛은 전자레인지에 조리한 닭가슴살보다 훨씬 맛있었고 식감은 오븐구이 먹는 느낌? 이었다

지니5659693

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달콤 짭조름한 맛이 좋고 다이어트에도 좋아요.야식으로 이만한 것도 없어요. 맥주 안주로도 손색이 없어요.추운 겨울 야식은 닭가슴살이 좋습니다.

군위사랑

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여기 식당 양은 진짜 괜찮은듯 하다 기본적인 김치계열 과 메인 그리고 서브 반찬이 2개가 더있다 여기에 한강라면도 먹을수 있고 여기에 정착할수도 있을듯

지니5540603

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다이어트가 필요한 시점인 것 같습니다.운동과 병행하여 최소한의 영양식으로 구성해서 먹기로 결심했습니다.작심삼일이 될 지언정 계속도전 달걀과 닭가슴살로 단백질 보충.고구마와 사과로 섬유질과 비타민 보충.

지니5397279

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삶은 닭가슴살과 브로콜리 입니다. 짠맛이 당겨서 잘 익은 배추김치를 같이 서브했어요. 맛있네요.. 김치는 절제합니다

미래엄마

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닭요리는 다 좋아하는데 닭가슴살을 간장양념으로 장조림해 먹으니까 칼로리 걱정안하고 단백질 섭취도할수있어서 좋았어요

govl

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점심식사전 가볍게 닭가슴살을 먹었어요. 닭가슴살만 먹기 퍽퍽해서 샐러드랑 파프리카 곁들여서 먹었더니 상큼하니 맛있네요

지니5540857

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닭 가슴살에 매생이를 넣어서 국을 끓였어요 다이어트 하려고 만든 음식인데 그냥 닭 가슴살 먹는 것보다는 맛있고 좋은 것 같아요

은실이네

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네네닭 매콤한 맛 이라서 입이 화하게 매워요. 밋밋한 닭가슴살도 색다르게 즐길수있어요. 많이 매콤해서 맵찔이는 좀 힘들수도 있어요.

빼빼가되고싶다

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다이어트가 필요 할때 주식으로 먹는 닭가슴살인데 퍽살이라서 조금만 먹어도 맛이 없고 소스라도 찍어 먹으면 조금 나은데 먹기 힘든 음식이네요

엠포

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딸이랑 같이 먹으려고 산 닭가슴살이에요. 양이 생각보다 적어서 좀 그렇긴 한데 볶아 먹어보니까 맛있었어요. 닭 냄새가 나면 고추나 굴소스를 넣으면 돼요

브케인이

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담백한 닭가슴살에 신선한 채소를 곁들인 샐러드로, 가볍지만 포만감이 좋아요. 상큼한 드레싱이 더해져 깔끔하고 건강하게 즐기기 좋습니다.

큐티콩

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양도충분하고 다이어트하면서 너무맛있게잘먹었습니다 다음에도 떨어지면 또 주문해서 먹겠습니다 주위에도 소문내서 시켜먹으라합니다

자고라

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집에 닭가슴살이 있어서 야채랑 양념해서 한 번 무쳐본 닭가슴살 무침 그냥 먹으면 맛이 없으니까 이렇게 양념에서 먹으면 반찬으로 훌륭함.

해바라기79

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닭가슴살은 삶거나 구워 사용했습니다. 단백질 보충용으로 적합했습니다. 양념에 따라 맛 차이가 컸습니다. 그대로 먹으면 퍽퍽한 편이었습니다. 샐러드나 볶음 요리에 잘 어울렸습니다. 냉동 보관이 편리했습니다. 다이어트 식단에 활용도가 높았습니다. 꾸준히 먹기에는 조리법이 중요했습니다

다노밑에담요

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