한눈에 보는 단백질바
코스트코 단백질바 1인분(60g)은 190kcal, 단백질 21g(1일 기준치 38%)이에요. 탄수화물 23g·지방 2.5g이며, 100g당 칼로리는 단백질바(365kcal)보다 약 1.2배 낮아요. 리뷰 1개 평균 4.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 60g(1인분) 기준
190kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물46.3%23g
- 단백질42.3%21g
- 지방11.3%2.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 15g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 단백질바보다 낮고, 솔직단백바보다 높아요
단백쓰 비스코티와는 비슷하지만, 단백질바보다는 약 1.2배 낮아요
- 지금 보는 음식
단백질바
100g당
317kcal
1회 60g · 190kcal
-
단백쓰 비스코티
100g당
323kcal
1회 35g · 113kcal
-
솔직단백바
100g당
311kcal
1회 45g · 140kcal
-
단백질바
100g당
365kcal
1회 40g · 146kcal
음식 리뷰 1
4.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
코스트코 단백질바 1인분(60g)은 몇 칼로리인가요?
코스트코 단백질바 1인분(60g)은 190kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 21g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
코스트코 단백질바 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
코스트코 단백질바 0.5인분(30g)은 95kcal예요. 탄수화물 11.5g, 단백질 10.5g, 지방 1.3g이 들어 있어요.
코스트코 단백질바는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
코스트코 단백질바는 100g 당 317kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 602
저당 흑임자 단백질바
저당 흑임자 단백질바 흑임자의 고소한 풍미를 즐길 수 있어요. 단백질이 들어 있어 든든한 간식이에요. 당류와 총탄수화물을 비교해 선택하세요.
팔망미인
오리온 닥터유 단백질바
🍫 출출할 때 간편한 단백질바! 바쁜 날에는 휴대하기 쉬운 단백질바가 간식으로 편리해요. 단백질이 들어 있어도 초콜릿 코팅이나 시럽 때문에 당류와 탄수화물이 적지 않을 수 있어요. 한 개의 총열량과 당류를 확인하고 간식 양을 조절해 보세요. 한줄 총평 : 단백질 함량만큼 당류 확인도 중요해요!
팔망미인
퀘스트- 더블초콜릿청크 단백질바
퀘스트- 더블초콜릿청크 단백질바 원재료 첫 번째부터 분리유단백이랑 유청단백. 아몬드 랑 무가당 초콜릿까지 넣고 한 개에 단백질 20g 닭가 슴살 100g 단백질양임
로블ㅎ
저당 단백질바 냉동간식
재료 : 시판 저당 단백질바 만드는 법 단백질바를 작게 잘라요. 냉동실에 잠시 넣어 차갑게 만들어요. 먹기 좋은 상태로 꺼내 즐겨요. 달콤한 간식이 생각날 때 소량씩 나누어 먹기 좋아요. 한줄 총평 : 저당 단백질바도 탄수화물과 열량을 확인하는 것이 중요해요.
팔망미인
오리온 닥터유 단백질바
오리온 닥터유 단백질바 초콜릿 과자 대신 단백질이 들어 있는 바 형태의 간식을 선택하는 방법도 있어요. 다만 제품마다 당류와 탄수화물 함량이 다르므로 영양성분표를 비교하는 것이 중요해요
팔망미인
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