영양성분
총 칼로리
385kcal
탄수화물
31.64g
- 당류
7.52g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
27.85g
지방
15.39g
- 포화지방산
3.481g
- 모노불포화지방산
6.342g
- 폴리불포화지방산
4.065g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
94mg
나트륨
627mg
식이섬유
2.4g
칼륨
480mg
비타민A
174µg
비타민C
12.9mg
철분
2.41mg
칼슘
44mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
42.3%
단백질
37.2%
지방
20.6%
찜닭
1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 98건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
오늘의 식단 밥, 청경채 된장국, 콩나물 숙주 무침, 김치, 닭다리찜닭 청경채된장국 깔끔하니 시원한 된장국이었다. 콩나물숙주 무침은 두가지가 섞여서 식감이 너무 좋았다. 닭다리찜닭은 닭다리만으로 되어 있어서 좋았다.
웅이에나
0
편의점에 즉석 식품이 잘 나와서 한번 사 먹어 봤는데 맛 좋다 밥 양도 괜찮았는데 간이 좀 짜서 단백질인 삶은계란 추가랑 제로콜라... ㅎㅎ
다힝
0
닭고기사서 작게조각내 양념해서 감자,당근 양배추넣어 끓여서 졸여주면 생각보다 쉽지만 맛있는 찜닭이 완성되요. 저는 매운 고춧가루도 듬뿍넣어 얼얼하게 먹으니ㅈ개운하고 좋더라구요
쑨운
0
양념이 진하게 배어 촉촉한 닭고기와 쫄깃한 당면이 잘 어우러져 한입마다 풍미가 가득했어요. 매콤달달한 맛으로 계속 손이 가는 찜닭이에요.
아지앤디올
0
동궁찜닭 한마리 시켰는데 납작만두도 들어이있네요 순한맛 시켰는데 안맵고 찜닭에 들어있는 감자ㄱㅏ 타박하니 너무맛있어요 넙적당면도 안퍼지고 쫄깃쫄깃 맛있더라구요
따따니아
0
찜닭은 항상 맛있어요. 좀더 맵게 해도 될 정도였긴 한데..닭도 맛나고 당면도 맛나고 만두도 좋고!!! 항상 과식을 부르는 메뉴....
솜쭌엄마
0
궁중뼈찜을 먹었는데 달달하니 너무 맛있었어요! 마지막에 볶음밥으로 입가심까지 해주면 최고에요!
아연스
0
저녁으로 시킨 찜닭을 먹는데 매운 고추를 추가했더니 매콤하니 더 맛있었다. 시금치와 함께 먹으면서 맵기도 조정해가면서 먹으니 더 부드럽고 좋았다.
죽비
0
손이 많이 가긴 하지만 엄청 맛있는 찜닭입니다. 닭고기는 우유에 담가 냄새를 잡아줬어요. 야채와 당면까지 넣으니 집에서도 근사한 한 끼를 완성할 수 있네요.
blessed
0
오랜만에 찜닭 먹었네요. 2인으로 주문 했는데 닭 반마리 정도 들어있고 특히 당면이 많이 들어 있어 좋네요. 맵기도 선택 할수 있어 좋았어요. 약간 닭이 부드러운 맛이 덜하긴 했지만 맛있는 저녁식사 였네요^^
씩씩이요
0
직접 만든 찜닭이여서 그런지 파는 것만큼 진한 색이 안 나오네요. 닭이랑 감자, 당근, 표고버섯, 팽이버섯, 당면 넣고 만들었어요.
라르
0
김치가 들어간 찜닭을 시켜먹었습니다. 약간 매콤했고 닭만 먹기에는 간이 좀 있어 밥과 함께 먹었습니다. 기대를 많이 했는데 생각보다 평범한 맛이었습니다.
지니135654
0
<<찜닭>> 딸까꿍이의 학교앞에서 온식구함께먹은 찜닭. 이집은 닭가슴살까지 너무부드러워요. 당면 떡사리와 곁들어먹으면 밥한그륵 후딱.이예요 정말 맛나게 순삭.해치웠답니다^^
으랏차차Ok
0
찜닭 먹었어요 안에 쫄깃한 당면도 들어 있네요 로제소스가 입맛을 자극하네요 맛있어요 ㅎㅎ 오늘도 좋은하루 보내세요 ㅎㅎ
사스미
0
닭장조림처럼 짭짤하게 찜닭을 했어요. 끓는물에 한번 끓여서 불순물 날리고, 간장넣은 물에 계속 졸이다가 꺼냈어요. 국물을 일부러 적게 잡아서 먹는 , 쫄깃한 맛입니다ㅋ
초코빙수
0
닭가슴살이 있어서 순살로 당연넣고 청량고추넣고 매운 순살찜닭 닭가슴살이라서 쫌 퍽퍽하지만 뻐가 없으니 먹기에는 편함 매워서 쌈무랑같이...
kpolyext
0
찜닭은 부드럽게 익은 닭고기와 따뜻하게 배어든 양념이 조화롭게 어울려 한입마다 풍성한 맛을 느낄 수 있다. 당면이 쫄깃하게 양념을 흡수해 특별한 만족감을 주고, 각종 채소가 더해져 식감의 다양함도 좋다. 자극적이지 않으면서도 깊은 맛이 있어 계속 먹고 싶어지는 메뉴였다.
챠차
0
우리 아이들이 좋아하는 순살찜닭 감자만 사서 넣어주면 간편하게 조리해서 먹을 수 있어요 순살닭이 부드럽고 달달해서 아이 반찬으로 좋아요
뚠뚠이도전
0
조금 달달하지만 맛있게 먹은 찜닭 . 집에있는 채소 털어서 같이 넣고 조리 했습니다 감자는 필수 양파도 같이 조림같은 반찬은 감자가 들어가면 참 맛있습니다
쎄라쎄라
0
오늘 회사 식당 점심 메뉴에 메인이 안동식 찜닭이 나왔어요. 중국식 당면이랑 푸슬푸슬한 감자랑 같이 나와서 푸짐하게 먹을 수 있었어요. 단체 급식이라 간이 음식점처럼 조금만 맵고 달고 짰으면 좋았을 텐데 간이 조금 약하고 덜 매워서 좀 아쉬웠어요.
s9424103
0
단백질이 풍부한 닭으로 찜닭을 만들었어요. 당근과 버섯 양파 대파를 넣어 야채랑 같이 먹으니 더 맛있네요. 마늘도 듬뿍 넣어서 영양식으로 아주 좋아요
이영자1
0
배달로 치즈 듬뿍 올라간 간장 찜닭 시켜먹었어요! 찜닭에 치즈 올리간 거는 처음 먹어봤는데 저는 치즈를 좋아해서 맛있게 먹엇어요
배징징
0
엄마표 찜닭!! 간장 베이스에 달콤 짭짤한맛이 일품인 찜닭입니다 ㅋㅋ 넓은 납작당면도 쫀득 거리는 식감이 넘 맛나고.. 엄마의 사랑과 정성도 맛나고.. 굿굿
고고가
0
매콤한 찜닭에 들어 있는 당면이 너무 맛있네요..여기 찜닭집은 둥근당면을 넣어 주는데 납작당면만 먹다 둥근 당면먹으니 넘 맛나네요.ㅈ
지니지니77
0
점심에 배달로 시켜 먹었는데 와 진짜 간도 잘 되어있고 닭다리살로 만들어서 식감도 좋고 포장도 잘 꼼꼼하게 배달와서 어찌나 맛있던지... 당면 익힘 정도도 적당해서 맛있었어요
맛있봄
0
찜닭 밀키트 사서 집에 있는 양파랑 닭가슴살 몇 덩이 더 추가해서 양을 불렸어요 ㅎㅎ 두 끼를 충분히 먹었답니다.ㅎㅎ 배불
flowerhyun
0
간장찜닭이예요. 감자를 많이 넣어서 맛있어요. 간장 베이스라서 안동찜닭같은데 고추가루를 넣어서 매콤한맛을 냈어요.
바라s
0
요즘 다이어트를 해서 칼로리를 줄이고 단백질을 섭취할 수 있는 닭요리에 관심이 많아서 당근 많이 넣은 찜닭 만들어 봤어요. 간도 심심하게 해서 먹으니까 맛이 담백하고 포만감도 있고 영양면에서도 좋아서 만족해요
멍청이2
0
오늘점심은 당면대신 면역력에도 좋고 칼로리가 낮은 단호박이랑 닭고기넣은 찜닭을 먹었는데 닭고기는 담백해서 맛있었지만 단호박도 달달하고 맛있어서 칼로리걱정 덜하고 먹을수있었다^^
govl
0
두마리 찜닭에서 나온 실비김치곱창찜닭을 먹었어요 매콤 칼칼한 맛에 곱창과 닭의 고소한 맛이 어우러져서 맛이 좋았습니다
윌리웡가
0
맛은 부드럽고 단백,달콤,매콤, 건감산맛 양은 1인분 달가슴살이나 닭 다리살 5조각을 살짝데쳐낸뒤 간장5 큰술, 맛술. 스테비아,청양고추 2개,마늘,생강,물 200m넣고 20분 조림
빈대떡아짐
0
찜닭 만들어 먹었어요 안 동식인데 아이들도도 잘 먹더라구요 아마 맵지 않아서 더 잘 먹었던 거 같아요 안에 당면이나 떡볶이 넣어도 맛있을 것 같습니다
seabuck
0
