영양성분
총 칼로리
508kcal
탄수화물
68.23g
- 당류
1.67g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
16.34g
지방
18.07g
- 포화지방산
3.493g
- 모노불포화지방산
7.86g
- 폴리불포화지방산
5.321g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
143mg
나트륨
751mg
식이섬유
2g
칼륨
362mg
비타민A
61µg
비타민C
5mg
철분
3.58mg
칼슘
62mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
66.5%
단백질
15.9%
지방
17.6%
해물볶음밥
1회 제공량 (1인분 (300 g) = 300g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 11건
4.7
5점
4점
3점
2점
1점
콜롬비아 해안가 호텔 레스토랑의 점심메뉴입니다. 홍합 새우 오징어등 해산물이 많이 들어있어요. 해산물은 미리 염장이 된건지 매우 짭잘합니다. 밥은 좀 질척한 소스 듬뿍의 맛이예요. 고슬고슬한 밥은 아닙니다. 옆의 코코넛주스가 정말 맛있어요.
micha747
0
해물볶음밥을 먹었습니다. 매콤한 소스에 김가루 해물을 섞어서 볶아주면 그 어느 볶음밥보다 뛰어나요~ 아삭한 콩나물의 식감이 더해져 더 맛있게 먹을수 있어요
정주임
0
친구들과.모임이있어.중화요리집에 가서.해물집탕밥을.주문했습니다.난.처음먹어보았는데.맛이있었습니다
사진희원
0
탱글한 면과 싱싱한 해물이 잘 어우러져 풍부한 맛을 느낄 수 있었습니다. 매콤하면서도 감칠맛이 살아 있어 한 끼 식사로 든든하게 즐기기 좋았고, 해물의 고소함이 더해져 만족스러웠습니다.
지니5647823
0
해물이 쬐끔밖에없어서 속상했지만, 맛은 최고♡ 매일집에서 간단히 계란만 넣고 간장계랑밥 먹다가 해물들어있는 볶음밥 먹으니 너무 맛있네요!! 낙지랑 새우 조개 야채가 적당히 잘 배합되어 씹는맛도 좋고 풍미도 딱좋네요!!
다이어트는내일부터야
0
해물이 가득 들어가서 감칠맛도나고 포만감도있고 김이랑 같이 먹으면 한끼식사는 뚝딱이다 난 밥순이인것같다 ㅋㅋ 밥최고
지닝지닝잉
0
여수 유명한 맛집 돌문회상회에서 먹었던 볶음밥 삼겹살 해물 갓김치등이 들어있어 고소하고 담백하고 갓김치맛이 상큼하니 맛나게 먹었네요.
종다리경아
0
해물 볶음밥 시켰어요 베이스는 계란 볶음밥이구요 이 안에 새우 우와 게살이 엄청 많이 들었어요 짜지 않고 담백해서 더 맛있었습니다
seabuck
0
오늘 전등사 놀러갔다가 중국집 맛집에 가서 해물 전복볶음밥을 먹었는데 가격대비 밥이나 해물은 푸짐했는데 내 입맛에는 조금 짰다. 그냥 1번은 먹을만 했는데 2번은 찾아 갈 맛은 아니다.
뚱돌
0
오늘은 점심은 해물탕 먹었어요 새우 조개 오징어 꽃게 푸짐하게 넣고 바글바글 끓이니 국물이 시원하고 아주 맛있네요 해물 다 건져먹고 마무리로 볶음밥까지 먹으니 배가 아주 든든합니다.
우주보라
0
홍합 새우 등이 들어간 스파이시한 해물 볶음밥ㅎㅎ 왜 집에서 볶음밥할때는 이런맛이 안나오는걸까 레시피를 배우고싶다아
이정현2ds
0
