규카츠
칼로리& 영양성분
1회 제공량(100g)
분량
총 칼로리
232kcal
탄수화물
5.6g
당류
0.5g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
22g
지방
12.8g
포화지방산
4.4g
모노불포화지방산
5.5g
폴리불포화지방산
1.3g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
82mg
나트륨
275mg
식이섬유
0.3g
칼륨
335mg
비타민A
6µg
비타민C
0.3mg
철분
2.2mg
칼슘
31mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
232
Kcal
탄수화물 :
9.9%
단백질 :
39.1%
지방 :
51.1%
요약 규카츠는 1인분 칼로리 약 232kcal이며, 탄수화물 비중이 낮아 식단 조절 시 참고할 수 있어요.칼로리가 매우 높은 음식으로 양 조절하는게 좋아요.
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