영양성분
총 칼로리
37kcal
탄수화물
9.59g
- 당류
8.13g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
0.38g
지방
0.15g
- 포화지방산
0.03g
- 모노불포화지방산
0.033g
- 폴리불포화지방산
0.072g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
0mg
식이섬유
1.4g
칼륨
116mg
비타민A
4µg
비타민C
1mg
철분
0.18mg
칼슘
18mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
94.8%
단백질
3.8%
지방
1.5%
무화과
1회 제공량 (1조각 중간크기 (지름 5.5 cm) = 50g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.21

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 69건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
무화과슬라이스해서 만든 절임이에요 시기는 지났지만 이렇게라도 맛을 볼수잇어 좋아요 무화과는 비타민이 풍부하구요 그릭요거트랑 잘어울려요
가을밤공기
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무화과~♡ 어릴적에 많이 먹고 자랐던 무화괴ㅡ 달기처럼 씹히긴 하지만 단맛이 약간의 물컹한 도 있고ㅡ맛은 일폼이지요..~~
지니5656723
0
여름에서 가을이 가장 맛있는 무화과~ 그런 무화과가 잔뜩 올라간 계절과일샐러드!! 맛없없의 조화란 바로 이런 거 아닐까 ㅎ
지니5510814
0
가족들이 너무 좋아하는 무화과를 손쉽게 보관하면서 먹을 수 있는 건조무화과에요. 무화과는 항암 작용이 뛰어나서 왠지 먹으면 바로 건강해지는 느낌이에요
지니5379141
0
싱싱한 무화과는 껍질채 먹어도 맛있죠 너무 익어서 물컹한것보다 씹히는 맛이 있는 상태의 무화과가 너무 맛있습니다. 철이 짧아서 몇번 못먹는게 아쉽죠
솜쭌엄마
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무화가가 식이섬유가 많아서 장에 좋다고 하더라구요 아기랑 같이 먹으려고 무농약으로 구매했는데 역시나 달고 맛있어요!!
지니5657176
0
동생이 무화과를 줘서 오랜만에 먹었어요. 조금 시들긴 했는데 껍질이 얇고 속이 부드러워서 입안에서 녹는 듯.. 맛있게 먹었습니다.
천사맘888
0
너무 좋아하는 무화과 가을쯤 많이 시중에 나오면 무조건 사는 과일 많으면 냉동시켜놓고 먹고싶을때 먹고 잼도 만들어요 정말 맛있어요
지니5317978
0
달콤한 꿀 향과 부드러운 식감이 조화롭게 어우러집니다. 마치 잘 익은 과일처럼 입안 가득 퍼지는 풍부한 단맛을 느낄 수 있습니다. 은은하게 느껴지는 씨앗의 톡톡 터지는 식감 또한 매력적입니다.
지니5383482
0
무화과 듬뿍 샐러드 과하지않게 달콤하고 부드러운식감으로 좋솼다. 다양한 다른 식재료와 먹으니 다른 영양소도 채워지고 맛이 다채로왔습니다.
fubao
0
가을에만 잠깐 즐길 수 있는 계절과일인 무화과 입니다 샌드위치나 샐러드로 먹어도 잘 어울리고 그릭요거트에 토핑으로 넣어 먹어도 맛이 좋아요
애플덕후
0
시골에서 아시는 분이 무화과를 보내주셨어요^^ 직접 키우신거라는데 역시 농약이 안쳐서 더욱 신선하네요 개운하게 잘 먹었어요
지니01
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껍질째 한입 베어 물면 겉은 부드럽고 속은 끈적하게 잼처럼 녹아내리는 독특한 식감입니다. 오도독 씹히는 작은 씨앗과 함께 꿀처럼 진하고 농축된 달콤함이 입안 가득 퍼집니다.
지니5652813
0
무화과와 커피를 주문해서 맛나게 잘먹엇어요. 간식으로는 아주 최적의 조합인거 같아요. 아주 추천하는 바이니 갑니다
샘워싱턴
0
무화과 치아바타 만들어 먹어봤는데 쫀득한 빵 식감에 무화과의 달콤한 맛이 자연스럽게 어우러져서 따로 소스를 바르지 않아도 풍미가 좋았고 간단한데도 꽤 만족스럽게 즐길 수 있었습니다.
나달
0
나이드니 이런과일이 좋아요 철마다 한번씩은 먹어줘야 안심이 돼요 달콤하고 촉촉해서 좋아요 소화제 예요 썰어서 얼려먹어도 맛나요
유지여왕
0
무화과랑 과일화채를 만들어서 먹어봣는대욤 과일 싫어하는 사람읍자나욤 그리고 갱적으롱 과일화채에 전 우유랑 사이다 설탕솔솔이 너무 좋아요 이조합
뿡뿡이
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솔직히 큰 기대 안 했는데 맛이 참 편안했어요. 먹고 나니까 하루가 부드럽게 풀리는 느낌이었어요. 친구들한테도 추천해주고 싶은 메뉴예요. 시간 지나면 또 생각날 것 같은 맛입니다.
밍밍이10133
0
입에서 사르르 녹는 무화과! 사실 무화과 너무 비싸서 내돈내산으로 먹기에는 조금 아깝잖아요...? 뷔페에 갔는데 무화과 있어서 여러개 가져다 먹었습니당ㅋㅋ 너모 맛있음 톡톡 씹히면서 사르르!!
지니자낭
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신선한 무화과입니다. 적당히 단맛이 느껴지고 식감도 부드럽고 부담없이 여러 개를 먹을 수 있습니다. 작게 잘라 플레인 요거트에 섞어 먹으면 디저트로 훌륭합니다.
지니135654
0
무화과 먹으려구 사왔어요 깨끗하게 씻어서 껍질까지 다 먹었어요 오랫만에 먹으니 달고 참 맛있네요 다들 무화과 드셔보세요^^
미니찡
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과일모둠 먹었어요 무화과, 샤인머스캣, 귤, 파인애플 한개씩은 당분이 높으니 반개 혹은 몇개씩만 해서 여러가지를 맛보았어요 여러가지를 함께 먹으면 영양분이나 색감도 다양하게 먹을 수 있어서 좋아요
수어
0
무화과를 샐러드처럼 먹었어요 달콤한 소스와 치즈를 곁들여서 샐러드로 먹으니 생각보다 굉장히 고급스러운 맛이 납니다
지니5366842
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무화과 진짜 좋아하는 과잏이에요 무화과 철 막바지 11월이라고하네요 무화과랑 그릭요거트 요러케만 간식으로 먹어주면 완전 건강간식 ㅎㅎ
레옹맘
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입에 베었을 때 부드럽고 달달한 맛이 좋은 무화과예요. 부드러운 식감에 씨앗 알맹이들이 톡톡 씹히는 맛이 너무 재미있고좋아요.
비비안2
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영암에서 사온 청무화과예요 일반 홍무화과랑 다르게 달콤한 맛이 강하고 부드러운 거 같아요 완전 풍 익은 무화과를 사와서 더 꿀맛이었어요
모르는개산책
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제철과일은 챙겨먹는 편인데 시기에 맞춰 구입하는 것중에 하나가 무화과. 특유의 식감이 참 좋다. 나무에서 익혀서 따먹으면 정말 달던데..시중제품이야 그럴수 없으니..아쉽다.
프리79
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무화과가 당지수가 낮다고 해서 부담없이 몇개씩 먹고 있어요. 꼭지 부부만 파내서 살짝만 씻어서 먹으면 된답니다. 칼로리가 낮아서 좋아요.
해피쵸파맘
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무화과는 한 입 베어 물면 과육이 촉촉하게 퍼지면서 은은한 단맛이 자연스럽게 느껴지는 과일이에요. 겉은 살짝 말랑하지만 속은 잔씨가 톡톡 씹혀서 독특한 식감이 매력적이고, 달지만 부담스럽지 않아 간식으로 먹기 딱 좋아요. 잘 익은 건 꿀 향처럼 깊은 풍미가 있어 그냥 먹어도 맛있고, 요거트나 샐러드에 곁들이면 고급스러운 단맛이 더 살아납니다. 가벼운 달콤함을 좋아하는 분이라면 만족도 높을 것 같아요.
지니5647823
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가을 제철 무화과 올해는 많이 먹었어요 무화과는 천연 콜레스테롤 조절효과가 있고 변비해소와 장건강에 탁월해요 식이섬유 풍부합니다
안레몬
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무화과은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 흔한 과일은 아니지만 좋아해서 자주 사 먹는데 잘 익은것은 달달하고 씹으면 씨앗이 톡톡 터지는 재미가 있어요.
지니5553287
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예쁜 무화가 먹었습니다. 너무 잘 익어서 부드럽고 달달하고 향기로운 마성의 무화과. 맛 없으면 반품해준다던 판매자의 말씀대로 자부심 가질만한 맛이네요. 크기도 큼지막하고 상처도 거의 없이 잘 배송되어서 이주 만족스럽습니다. 무화가는 사랑♥️
정샐리
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