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음식지니어트-다음농산지니어트-다음과일 / 건과 / 냉과

영양성분

총 칼로리

37kcal

탄수화물

9.59g

- 당류

8.13g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

0.38g

지방

0.15g

- 포화지방산

0.03g

- 모노불포화지방산

0.033g

- 폴리불포화지방산

0.072g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

0mg

식이섬유

1.4g

칼륨

116mg

비타민A

4µg

비타민C

1mg

철분

0.18mg

칼슘

18mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

94.8%

단백질

3.8%

지방

1.5%

무화과

1회 제공량 (1조각 중간크기 (지름 5.5 cm) = 50g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.09.19

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 7건

4.4

5점

4점

3점

2점

1점

빨간머리앤04님의 무화과 후기 이미지

무화과를 얼렸어요~ 이렇게 얼려서 씻으면 껍질이 홀랑 벗겨져요. 조각내서 먹으면 아이스크림? 셔벗 먹는 기분이에요.

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빨간머리앤04

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지니5558673님의 무화과 후기 이미지

9월 제철과일 무화과 영양가득 면역력에도 좋아요..껍질도 다 먹어는게 좋습니다. 아침저녁 선선해지는 요즘 감기예방합시다.

지니5558673님의 프로필 이미지

지니5558673

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셰어님의 무화과 후기 이미지

부드럽고 달콤한 무화과 샀어요 씻어 바로 먹기도 하고 샐러드에 사등분해서 추가하면 색감도 너무 예뻐요 장건강에 특히좋다고 해요

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셰어

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오잉12님의 무화과 후기 이미지

요즘 무화과가 제철이기도 하고 약간 유행하는 것 같아서 한번 구입해봤어요.. 과하지 않게 은은한 단맛에 씨가 오도독 씹히는 식감이 재미있기는 한데 아직은 엄청 맛이 있는지는 잘 모르겠어요.. 잘 익은 무화과는 엄청 달다고 하는데 가격 생각하면 왠지 호불호가 갈릴 것 같은 맛인 것 같아요

오잉12님의 프로필 이미지

오잉12

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주여니2님의 무화과 후기 이미지

여름 끝자락에 무화과 조금씩 나오기 시작하네요. 싫어하는 분들도 있던데 저는 무화과를 엄청 좋아해요. 과육도 좋고. 적당히달고 맛있답니다.

주여니2님의 프로필 이미지

주여니2

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밍키199님의 무화과 후기 이미지

무화과 철이네요. 무화과를 엄청 좋아하는데 수분이 풍부하기 때문에 먹어도 살찔 걱정 없습니다. 무화과 많이 드세요 ^^

밍키199님의 프로필 이미지

밍키199

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정수기지안맘님의 무화과 후기 이미지

무화과에 그릭요거트 올려서 아침 찐계란으로 단백질 보충하고 신선한 야채와 함께 먹으면 간단하지만 영양 가득하네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

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