

영양성분
총 칼로리
37kcal
탄수화물
9.59g
- 당류
8.13g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
0.38g
지방
0.15g
- 포화지방산
0.03g
- 모노불포화지방산
0.033g
- 폴리불포화지방산
0.072g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
0mg
식이섬유
1.4g
칼륨
116mg
비타민A
4µg
비타민C
1mg
철분
0.18mg
칼슘
18mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
94.8%
단백질
3.8%
지방
1.5%
무화과
1회 제공량 (1조각 중간크기 (지름 5.5 cm) = 50g)
섭취 날짜
섭취 시간
음식 리뷰 7건
4.4
5점
4점
3점
2점
1점
무화과를 얼렸어요~ 이렇게 얼려서 씻으면 껍질이 홀랑 벗겨져요. 조각내서 먹으면 아이스크림? 셔벗 먹는 기분이에요.

빨간머리앤04
0
9월 제철과일 무화과 영양가득 면역력에도 좋아요..껍질도 다 먹어는게 좋습니다. 아침저녁 선선해지는 요즘 감기예방합시다.

지니5558673
0
부드럽고 달콤한 무화과 샀어요 씻어 바로 먹기도 하고 샐러드에 사등분해서 추가하면 색감도 너무 예뻐요 장건강에 특히좋다고 해요

셰어
0
요즘 무화과가 제철이기도 하고 약간 유행하는 것 같아서 한번 구입해봤어요.. 과하지 않게 은은한 단맛에 씨가 오도독 씹히는 식감이 재미있기는 한데 아직은 엄청 맛이 있는지는 잘 모르겠어요.. 잘 익은 무화과는 엄청 달다고 하는데 가격 생각하면 왠지 호불호가 갈릴 것 같은 맛인 것 같아요

오잉12
0
여름 끝자락에 무화과 조금씩 나오기 시작하네요. 싫어하는 분들도 있던데 저는 무화과를 엄청 좋아해요. 과육도 좋고. 적당히달고 맛있답니다.

주여니2
0
무화과 철이네요. 무화과를 엄청 좋아하는데 수분이 풍부하기 때문에 먹어도 살찔 걱정 없습니다. 무화과 많이 드세요 ^^

밍키199
0
무화과에 그릭요거트 올려서 아침 찐계란으로 단백질 보충하고 신선한 야채와 함께 먹으면 간단하지만 영양 가득하네요.

정수기지안맘
0