샐러드

저녁에 주말을 제외하고는 샐러드를 먹습니다 샐러드옆에는 항상 단백질인 육류도있지요 오늘은 육류대신 텐더처럼 보이는 저 음식을 소개할까 합니다 풀0원에서 나오는 두부텐더인데 에프에 조리가능하며 식감도 좋고 두부처럼 느껴지지 않는 맛입니다 종종 풀0원의 지구00 제품을 이용하는데 두부로 만든제품들이 많아 추천합니다

쏘쏘402

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집에 있는 과일들을 모아서 간편하게 샐러드를 만들었어요. 파프리카, 단감, 키위, 냉동실에 보관 중인 블루베리를 이용해서 만들었는데 겨울철 비타민이랑 영양섭취에 효과만점입니다.^^

지니5354617

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식전에 먹는 샐러드였지만 야채 상태도 너무 좋고 또 건강에도 좋은 폭식을 막기위해서 샐러드만 두접시 먹고 주메뉴를 시작했는데 너무 신선한게 소스랑도 환상이였습니다.

지니5651888

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알바분인지 항상 양을 적게 주시는 분이 만들어서 좀 실망입니다ㅠㅠ 같은 지점인데도 양이 다르다니… 내일도 가겠지만….

클레어01

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오리고기 샐러드. 단백질도 챙기면서 비타민까지 듬뿍. 소스는 발사믹과 트러플 오일을 넣었습니다. 보코니치 치즈로 유단백까지 야무지게 챙겨서 인지 샐러드만 먹어도 배가 든든합니다.

지니5377832

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냉장고에 있는 과일 채소와 고구마 계란을 넣어서 더 든든하게 만든 샐러드에요. 포만감도 있고 맛있어요. 하루에 한끼라도 클린식 하려고 노력합니다.

아린공쥬

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알배추샐러드 주문했는데 스타터로 아주 좋았어요. 아삭한 알배추 사이에 소스랑 베이컨 다진게 들어가서 식감과 맛의 조화가 모두 만족

다나나나

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딸램이 다이어트 한다고 해달라고 해서 토마토.양상추,계란.감자 등등을 넣고 싱싱힌 야채를 같이 버물어서 아삭하고 블루베리 소스에 먹으니 넘 상큼하고 아삭하니 넘 맛있었다고~~~ 또 해달라고~~

uj120428

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다이어트를 위해 건강을 챙기려고 샐러드 먹고 있어요 유자소스 넣어서먹으니 진짜 맛잇는것 같아요 식이섬유도 많고 단백질보충도되는 샐러드

김니니

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[야채샐러드] 야채샐러드를 온라인으로 주문해서 아침에 가볍게 먹고 싶은날 야채샐러드 를 먹어요 그냥 먹을때도 있지만 닭가슴살을 넣어 먹을때도 있고 찐계란을 넣어서 먹을때도 있어요 속도편하고 건강에도 좋지만 무엇보다 맛이 좋아서 자주 먹어요

리치마미임

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달걀, 상추, 미에 각종 견과류, 올리브, 할라피뇨를 넣은 샐러드에요. 오리엔탈 드레싱 뿌렸어요. 맛있게 먹겠습니다.

노는게제일조아

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점심으로 먹었던 샐러드와 샌드위치에요 매번한식만먹다 이렇게 먹어주면 프레시해지는 느낌이라 좋았어요 아메리카노랑 조합이 좋았습니다

고담시

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오렌지닭가슴살샐러드예요혈당관리차원으로이제부터먹어보려고요살이잘안빠지네요원인이뭔지꾸준히하면살이빠지려나

살빼요

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신선한 채소가 한 그릇 가득 담긴 샐러드는 아삭한 식감과 상큼한 향이 입안 가득 퍼집니다. 각종 채소와 드레싱이 어우러져 산뜻하면서도 고소한 맛을 선사하고, 가벼우면서도 풍성한 식감을 느낄 수 있어 한 입씩 먹을 때마다 기분이 상쾌해집니다. 토마토, 오이, 양상추 등 색감과 식감의 조화가 아름답고, 드레싱이 재료 맛을 살리면서 전체적으로 균형을 잡아 줍니다. 간단하지만 정성스럽게 준비된 샐러드는 한 끼 식사나 곁들임으로도 충분히 만족스럽고, 건강함과 신선함을 동시에 느낄 수 있는 음식입니다.

3948

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샐러드를 먹고 싶어서 구매한겁니다 샐러드도 종류가 많아서 고르기가 즐겁죠 가벼운 한끼로도 충분하죠 정말로 맛있어요

k2023

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밖에서 간편하게 사먹는 샐러드에요. 요즈 샐러드는 토핑도다양하고맛도 진짜 좋아요 ㅋㅋㅋ야채를 섭취해주는게 중요하니까 좋아요

레옹맘

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새우 샐러드로 바닥에는 야채들이 있고 조금의 현미밥과 오렌지 조각, 올리브 조각, 버섯, 메추리알, 방울토마토 조각이 있어 전체적으로 괜찮은 조합이에요

동전킹

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고구마 아몬드 당근 크린베리새싹채소 크림치즈 양배추 등등 넣고 드레싱 뿌려서 점심 식사 전에 먹음 생각보다 든든하고 맛있게 먹을 수 있어서 좋음 건강한 식단으로 추천

써니팡팡

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신선한 야채로 만든 샐러드입니다. 양상추, 새싹샐러드, 토마토등 다양하고 신선한 야채를 넣었고 발사믹 소스를 넣어 상큼함을 더했습니다. 간단한 아침으로 가볍게 먹기 좋은 음식이었어요

윤주임

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배달 샐러드 늘 아침에 받고 회사에 챙겨 오는데 오늘 단백질 부족해 보여서 편의점에서 오리고기 추가해서 먹었다 드레싱 있어서 찍어 먹음 더 맛있다규

다힝

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골드키위와 아보카도는 껍질 제거 후 썰고 각종 채소도 손질해서 썰어 접시에 담고 발사믹과 올리브유를 뿌린 후 고다치즈를 갈아서 올렸습니다..마침 뜨끈한 손두부가 있어서 곁들였습니다. 너무 맛있어요.저의 최애음식입니다

라일락꽃내음

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1. 아삭아삭하면서도 건강해지는 맛임 2. 양과 포장상태 만족스러움 3. 매장 방문하여 직접 식사함 4. 재구매 의사 있음

건대화공왕자

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새우 샐러드를 배달앱으로 주문해 먹었는데 매콤한 칠리 소스를 바른 새우와 신선한 채소의 조합이 좋네요! 약간 쓴 맛의 채소가 거슬리긴 했지만 나름 괜찮네요! 다이어트식으로 단백질도 채우고 신선함도 챙겨서 좋아요!

세랑

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각종 애채를 채썰고 귤까지 얇게 썰어 드레싱소스를 뿌리면 양이 적은 분들에겐 한끼 밥…이라고 하던데 저에겐 입가심으로 딱입니다 ㅎ

외계마녀

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양상추 로메인 적양배추등 손으로 잘라 마요네즈랑 요거트로 소스를 만들어서 뿌리고 견과류를 잘게 잘라 토핑으로 뿌렸어요.

honeychu66

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좋아하는 식재료로 아침을 맛있고 건강하게 먹기 좋아요. 고구마. 밤호박.계란은 찌고 사과.오이.파프리카는 먹기 좋게 썰어 무가당요플레에 땅콩버터 한스푼에 호두 몇알 얹어서 가볍지만 맛있고 건강하게 아침을 챙겼어요.

줄리아언니

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외식할 때 다른 음식 먹기 전에 되도록 샐러드 먹으려고 합니다 채소 과일을 통해 식이섬유 비타민 미네랄을 섭취할 수 있고 혈당 스파이크 예방에 좋아요

stopjiji

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싱싱한 채소가 그릇 가득 담긴 샐러드를 한 입 베어 무는 순간, 아삭아삭한 식감과 신선한 향이 입안과 코끝을 동시에 깨운다. 상큼한 드레싱이 채소마다 스며들어 달콤하면서도 살짝 새콤한 풍미가 입안 가득 퍼지며, 각 재료가 가진 고유의 맛을 살려 한 입 한 입이 즐거움으로 이어진다. 방울토마토의 톡톡 터지는 과즙, 오이의 아삭함, 양상추의 신선함이 조화를 이루며, 한 접시를 비우는 동안 몸과 마음이 함께 가벼워지는 느낌이 든다. 혼자 조용히 즐겨도, 여럿이 둘러앉아 나눠도 상큼함과 활력이 식탁 위에 자연스럽게 퍼진다. 샐러드는 단순한 건강식이 아니라, 신선함과 즐거움, 작은 행복을 동시에 선사하는 소박하지만 매력적인 음식이다.

9849

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직접 만든 샐러드! 브로콜리, 사과, 바나나, 샐러리, 토마토 그리고 견과류 토핑. 드레싱은 그릭요거트 + 올리브오일 + 통후추 톡톡. 그냥 원하는거 아무거나 다 넣어서 먹으면 맛있어요.

지오호

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간단하게 저녁으로 샐러드를 준비했다. 양배추와 귤, 낫또, 고구마 한개를 준비해봤다 소스는 올리브오일과 올리브 식초를 섞었더니 담백한 맛이었다

지니지연

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주말 아침마다 남편이 그때 그때 있는재료로 아침을 차려 주는데 볼품은 없어도 정성을 생각해서 맛있게 먹어 준답니다. 쿠팡에서 산 루꼴라 샐러드에 어제 먹다남은 치킨 ,방울토마토,양송이버섯 ,살짝 볶은 파프리카, 계란 프라이,빵한쪽 그리고 커피 사과와감 과일추가입니다

Jolly1

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파리바게트의 샐러드 입니다. 오늘의 저의 간식 입니다. 열량이 쓰여있어 고르기가 쉬었습니다. 변비에도 좋아 가끔 사서 먹습니다.

군위사랑

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