영양성분
총 칼로리
269kcal
탄수화물
17.84g
- 당류
2.18g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
23.7g
지방
11.52g
- 포화지방산
1.846g
- 모노불포화지방산
3.951g
- 폴리불포화지방산
4.691g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
148mg
나트륨
801mg
식이섬유
4.4g
칼륨
670mg
비타민A
95µg
비타민C
10.5mg
철분
6.82mg
칼슘
107mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
33.6%
단백질
44.7%
지방
21.7%
해물찜
1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.11.27

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 42건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
다양한 해물이 들어있는 매콤한 해물찜입니다. 맛있는 해물을 먹고난후에 밥을 볶아먹는 재미도 있어서 남녀노소 누구나 맛있게 드실수 있답니다.
지니5289353
0
매콤한 해물찜 여기에 들어있는 해물들이 엄청 싱싱하고 특히 오징어가 탱글탱글하니 맛있어요~~해물찜에 들어있는 콩나물은 정말 아삭하니 맛있어요
지니지니77
0
작년겨울에큰아들이미국에서휴가차한국에 왔다가 추운날씨기도해서 따끈한거뭐없을까 생각하다가 해물종합셧트를시켜먹었다.
지니5649965
0
저녁한끼 식사를 위해 메뉴를 무엇으로 정할까 상의하다 해물알찜으로 먹기로 했습니다. 매콤하고 맛있었습니다. 다음에 또 먹고 싶어요 ~
지니5649978
0
여러가지 해물이 들어간 해물찜이에요 소스가 많이맵지않아서 부드럽게 먹기편했고 해산물이 신선해서 맛있게 먹었습니다
해나나나
0
저녁으로 .해물찜을.배달해서.먹어보니.칼칼하면.구수하니.나중에.양념에.밥을비벼서.먹으니.정말로.맛이있었습니다
사진희원
0
얼큰한 맛에 다양한 해물을 즐길 수 있는 해물찜입니다. 콩나물을 잔뜩 넣어서 식감도 좋고 다양한 해물을 골라먹는 맛도 있어요
윌리웡가
0
항상 아귀찜 시켜먹다가 모둠 해물찜 먹어봤는데 왜 진작 해물찜 안시켜 먹었는지 진짜 후회했어요 너뭋맛있더라구요ㅋ 매콤 칼칼해서 양념 박이랑 먹으니 과식했어요
예쏘미
0
해산물이 가득 들어간 칼칼하면서도 달큼한 해산물찜이예요 통오징어, 새우, 낙지, 그린홍합, 꽃게 등 다양한 해산물과 아삭함을 더해줄 콩나물도 가득 들어가잇어요
웅장한웅해
0
아구찜보다는 해물찜을 더 좋아해서 골고루 해산물을 먹을 수 있어 배달시켰고 신라면 정도의 맵기로 술안주로도 굿이다. 포장상태도 잘 되었고 배달도 빨랐다.
최미희
0
집 앞에있는 황태해물찜 이에요 맵게 주문했는데 눈물 콧물 줄줄했지만 그 매운맛이 좋아서 밥 한그릇 다 먹었어요 같이 보내주는 계란찜으로 입속 달래가며 먹으면 찜 그릇 바닥 금방보여요
지니5335609
0
해물찜입니다. 아삭하고 통통한 콩나물에 다양한 해산물을 넣고 매콤하게 조리한 음식입니다. 콩나물도 맛있지만 먹을때마다 콩나물찜 같다는 생각이 드네요. 걸죽 진득한 양념이 밥과 잘 어울려요
kkorii
0
해물찜에 막걸리 한잔하고 왔는데요 전복 낙지 갑오징어 등 해물이 가득 들어있고 매콤하고 아삭한 콩나물까지 맛있게 먹었습니다!
Jiip
0
점심엔 해물찜 배달을 시켰다. 10가지 해산물이 들었다. 오징어, 홍합,곤,알,가리비,꽃게 등등 골라먹는 재미가 있다. 콩나물도 아삭아삭하고 살짝 매콤해서 입맛이 땡긴다. 양념에 밥비벼 먹으니 한그릇 뚝딱이다.
피그말리온78
0
가족 외식으로 먹은 해물찜입니다. 아주 맵지도 않고 여러 가지 해물이 가득 들어가 있어서 매우 맛있었습니다. 양도 많아서 다들 배불리 먹었네요.
작은집23
0
제주도에서 먹은 해물찜이에요. 문어와 갈비, 전복등 여러 가지 신선한 해물이 들어가 있고, 국물은 칼칼해서 넘 맛있었어요.
어린이입맛
0
오래만예 지인들과 만니ㅡㅁ으로 외식했는데 넘 재밌고즑ㆍ웠어요 음식도 매꼼하니 정 말맛잏네요~~후식으로 커피도 마시 면ㅇ서 재밌는 하루 ㅎㅎ
륜현짱
0
해물찜에 고니와 콩나물이 많아요 낙지와 새우 아구도 많고 간도 딱 맞고 날치알 볶음밥도 맛있어요 오랜만에 먹어서 맛있네요
행복한내님
0
오늘해물찜이네요정말맛있어요해물찜은가리비도있고문어도있고갑오징어도있고백홥도있고홍합도있고골라먹는재미가숄솔하네요
행복한시간을
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외식하러 갔다가 해물찜이 맛있다고하여 멀리 다녀옴 싱싱하고 다양한 해산물이 아주 많이 먹었어요 육류보다 해물을 더 좋아한다
신동림
0
해믈뼈찜을 주문해 먹었어요! 고기도 잔뜩! 새우, 조개 등 해물도 잔뜩! 매콤 달달한 해물뼈찜이었어요~ 술한잔 생각났지만 꾹 참았네요^^
흰이쥬
0
해물 잔뜩 들어가 있는 해물찜 먹었어요. 콩나물도 넣고 해서 양념도 약간 맵게 했더니 더 맛있는 것 같습니다. 배부르게 먹었네요~
밍키199
0
꽃게가 듬뿍 들어간 해물찜이라 감칠맛도 좋고, 꽃게살도 맛있어서 좋아요. 특히 양념이 맛있지만 짜지 않아서 밥 반공기와 맛있게 저녁으로 먹었답니다! 건강한 맛이면서 맛있었던 꽃게해물찜이였어요
LuLuce
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통영에서 주말에 먹은 해물5단찜이랍니다.문어를 시작으로 가리비,새우와전복 .키조개.홍게등등 마구마구 흡입해 줬구요.마지막엔 해물이 우러난 국물에 칼국수면을 넣어 진한해물칼국수를 먹었답니다
지앤혁
0
우와~~~~~~~~ 룰루랄라 ㅎㅎㅎ 지치고 피곤한 화요일 낮시간~~~~ 이 해물찜 하나로 피곤함이 쌰샤삭~~~ 사라져버린~^^ 매콤한 해물찜으로~~^^ 기력충전 끝~~^^
지니5287579
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동네맛집 어강해에서 해물찜을 먹었네요. 오랫만에 먹었더니 넝나 맛나네요. 가리비가 들어있어 맛나고 콩나물 아삭하고 꽃게 감칠맛나고 새우실하고 좋네요.
종다리경아
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해물뼈찜은 푸짐한 돼지등뼈에 각종 해물이 어우러진 매콤한 찜요리예요. 진한 양념이 뼈 속까지 배어 깊은 맛을 내고, 해물의 감칠맛이 더해져 밥도둑이에요.
예지영준맘
0
다이어트 중에도 맛있게 부담없이 먹기 좋은 해물찜!! 조개, 새우 등 가득 넣고 쪄서 초장에 살짝 찍어먹으면 단백질도 가득하고 넘 맛있어요
정채린
0
콩나물의 아삭함과 오만둥이를 씹었을 때 톡 터지며 나오는 짠맛이 새콤하니 맛있어요. 칼칼한 양념도 맛있고, 명태알과 이리도 별미네요.
배부른고냥
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점심 외식으로 해물찜 먹었어요 신선한 해물이 가득이고 매콤한 양념이 없던 입맛도 돌아오게 하네요 콩나물이 아삭거려서 식감도 두배로 좋아요
마크로스
0
해물뼈찜을 먹었어요. 콩나물이 올려져있고 뼈에 고기도 많이 붙어있고 감자도 들어 있어서 약간 매웠지만 그래도 맛있었어요.
지니5344541
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콩나물이 듬뿍 들어간 해물찜 입니다 예전에는 해물보다 콩나물이 더 많아서 별로였는데 요즈은 그래서 더 맛있습니다 밥도둑 이네요
호주니어
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