영양성분
총 칼로리
153kcal
탄수화물
32.3g
- 당류
9.07g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
2.1g
지방
1.68g
- 포화지방산
0.186g
- 모노불포화지방산
0.547g
- 폴리불포화지방산
0.754g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
6mg
식이섬유
1g
칼륨
77mg
비타민A
0μg
비타민C
1.2mg
철분
0.82mg
칼슘
16mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
89.5%
단백질
5.8%
지방
4.7%
약밥
1회 제공량 (1조각 = 60g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.12

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 104건
4.6
5점
4점
3점
2점
1점
여러가지 고소한 견과류가 듬북들었고 많이 달거나 짜지않아서 맛있게 먹었습니다.집에서 해먹으면 번거로운데 쉽게 구매해먹을수있어서 좋았습니다
지니5358996
0
윤기가 흐르는 찰진 밥알이 혀끝에 닿는 순간, 촉촉하면서도 쫀득한 생동감이 느껴집니다. 은은하게 퍼지는 계피 향과 대추의 깊은 달콤함이 조화롭게 어우러져 입안 가득 건강한 풍미를 채워주네요. 바쁜 아침, 속을 편안하고 든든하게 달래주는 다정한 선물 같은 한 끼입니다.
초모랑마
0
냉동실에 비상용으로 쟁여놓고 바쁜 아침이나 출출할때, 저녁이 너무 늦었을때 간단하게 먹는 약밥입니다. 찹쌀이라 소화도 잘되고 맛있는 견과류도 많이 들어있고 달달한게 딱 제 취향입니다. 비싸지도 않고 개별포장 되어있어서 먹기도 간단합니다. 아이들 간식으로도 추천이요~
동글이좋아
0
약밥 먹어오ㅡ간식으로 데웠어요. 찹쌀이라 조금. 먹어드ㅡ 든든해요. 밤 견과류가 들어있어서 영양면에서 좋은데 맛도좋아오ㅡ
별사탕1
0
진짜 1년에 한번 먹을까 말까하는 음식이지만ㅋ 먹으면 맛있음ㅋㅋ 그런데 대추는 싫음ㅋㅋ 빼면 참 좋을텐데 말이야 ㅎㅎ
지니5346098
0
랑군출근시간이 원체 빠르기도 하고 회사가 멀기도 해서.. 5분이라도 더 자게하려고 아침으로 차안에서 운전중에 먹을꺼를 준비해주는데요.. 한종류로만 하면 질리니.. 떡이나 약밥이나 빵등 매번 돌아가면서 싸주고있어요. 그 중 약밥안에 밤대신 제가 이용하는 거는 고구마네요^^;; 약밥에 식이섬유도 넣어줄겸 달콤하게 고구마가 가성비도 좋거든요ㅎ 만들어서 냉동실에 넣어두고 하나씩 해동해서 주면 참좋아요
난괜찮아용
0
약밥했어요 쫀득쫀득한 찹쌀의 찰진 식감이 입안에 착 감기며 은은한 계피 향과 달콤 짭조름한 양념이 깊게 배어들어 씹을수록 고소하고 풍성한 풍미가 느껴져요
지니5612052
0
우리딸이낮에시장에잇는떡집에들려서 약밥을사왓네요 한입먹어보니쌀알이씹히면서쫄깃하고 그안에밥이랑대추가들어잇어 씹히는맛도잇고단맛도느끼면서 잘먹엇습니다
김경임
0
찹쌀의 쫀득함에 대추와 밤, 견과류가 어우러져 씹는 재미가 좋습니다. 달콤하지만 과하지 않아 한 조각 먹고 나면 은근히 또 손이 갑니다. 명절 음식이지만 평소 간식으로도 충분히 매력적입니다.
jiniyu
0
약밥에 밤도 맛있고 대추도 엄청 달콤하다. 말려서 당이 농축되었나? 쌀과찹쌀의 비율이 잘앚아서 끈적거리지도않고 간도 딱좋아요
지니5630522
0
시댁에서 가져온 약밥이예요 제가만든게 아니라 레시피는모르지만 밤과 대추가 들어간 사먹는 약밥과 같았어요 맛있었어요
haha0623
0
맛있는 약밥 만들었어요. 집에 선물받은 밤이 많아서 남편이랑 둘이서 하루종일 밤까고 그리고 다음날 유튜브보고 맛있게 만들었어요.
cosmos5710
0
간식으로 먹은 약밥입니다. 떡집에서 파는 약밥으로 밤, 완두콩, 대추, 잣, 건포도 등등 각종 재료가 들어가 씹는 식감과 맛과 영양까지 챙길 수 있는 영양간식입니다. 밥알로 만들어져 출출할때 먹으면 식사 대용으로도 충분히 가능한 음식입니다. 계피향을 싫어하는 사람에겐 불호일 수 있어 비추천입니다^^;;
구냥냥
0
약밥!! 뭔가 건강해지는 느낌이랄까 끄냥 일잔떡으르식사대용하신 애매해서 액밥사서 냉동해두면 엄청 편리함~!!
지니5634034
0
전기 밥솥으로 약밥을 만들었어요. 찹쌀을 충분히 불리고 대추 물 밤 대추 견과 씨앗 간장 흑설탕 계피로 밥물을 맞추고 취소한 뒤 참기름으로 버무려 모양을 잡으면 완성 입니다.
재즈조아
0
급속 냉동시킨 약밥이에요 간단한 아침으로도 좋고, 차와 함께 먹기에도 좋을것 같아요 ㅎㅎ 추운 겨울 쟁여두고 먹으려 구매했어요
티나로사
0
찹쌀에 대추밤잣이 고루 들어가 달콤한 풍미가 살아있는 약밥을 먹었는데 한끼대용식사로 충분하네요 전기밥솥에도 만들수있으니 집에서 해보세요
지니5659590
0
엄마가 직접 만든 약밥입니다. 돈주고 팔라고 하는 정도로 맛나죠. 고슬고슬 갖가지 재료들이 가든. 씹을수록 고소하고 맛나요. 병문안 갈길있다하니 만들어주셨어요.
kate33
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집에서 직접 만든 약밥~ 맛있는 밤,땅콩,대추 등 넣어서 만드니 더 고소하고 맛있어요 많이 달지않아 더 좋아요 집에서 간단하게 만드는 약밥 추천
깽앵스
0
갈색빛이 감도는 약밥은 계피냄새도 나고 짭쪼금하니 대추 잣도 들어가서 그야말로 영양식이고 식사대용으로도 안성맞춤 이다
천년사
0
햇반솥반꿀약밥이예요~^^ 전자레인지 2분만 돌리면 완성이니까 편하네요! 찹쌀밥에 밤, 건포도, 잣 까지~ 은은한 단향이 너무 좋아요! 쫀득쫀득 달달한맛 맛있었어요
미니찡
0
집에서 직접 만든 약밥~ 건강한 재료로 만들어 정말 맛있어요~ 냉동해서 얼려뒀다 출출할때 먹으면 너무 좋아요. 강력추천합니다. 강추강추해요~
소방돌이
0
약밥 .~~ 송년회때 지인분께서 해오신 약밥~~ 김치에 매운맛 때문에 속이 아파 약밥을 김에 쌓아서 먹으니 매움이 사리지는 느낌이 들었다 콩의 고소하고 담백함이 너무 맛있었어요 ~~ 지인분께서 감사드립니다 ~~
지니5656723
0
찹쌀과 땅콩, 건포도, 밤, 호두를 넣고 약밥을 만들어먹었어요. 넣고싶은 견과류를 넣고 마음대로 만들어먹을수있어서 가끔 해먹고 있어요.
kjo
0
인터넷에서 레시피보고큰맘먹고약밥만들기도전 찹쌀불리고 밤까고대추씨발리고 에휴일이많네ㅠ 해바라기씨렌틸콩불리고 밥솥에 진간장 유기농흙설탕 시나몬 소금조금넣고 휘리릭저은다음 자작하게물부어 잡곡버튼으로취사 결과는 대성공 떡집보다 더맛있는약밥 완성
함모
0
쫀득쫀득하게 씹히는 찹쌀의 식감 사이로 달콤 짭짤한 계피 향이 은은하게 퍼져 참 고급스러웠습니다. 밤과 대추, 견과류가 아낌없이 씹혀 고소한 풍미와 다채로운 식감을 동시에 즐길 수 있었고, 적당히 달달하면서도 묵직한 무게감이 있어 든든한 별미였습니다.
지니5652813
0
찹쌀의 쫀득함에 대추와 밤의 달콤함이 어우러진 약밥으로 향긋한 맛이 깊어 간식이나 후식으로 좋아서 가끔 집에서 해서 소분해서 냉동시켜 놓고 하나씩 꺼내 먹으니까 좋아요
땅콩4
0
약밥이 먹고 싶어서 갑자기 약밥을 먹었는데 생각보다 맛있네요 그런데 안에 들어간 대추가 조금 질겨요 그게 식감을 안좋게 해서 아쉬워요 ;;
bboya
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출출해서 야식으로 약밥을 먹었다, 찹쌀의 찰진 맛과 은행의 쌉싸름하면서도 고소한 맛과 적당한 단맛, 참기름의 고소한 향이 씹을 때마다 입안 가득 퍼진다. 출출할 때 간식으로도 좋다
sara1298
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지인이 약밥을 주셔서 아침에 우유랑 먹으니 한 끼 식사가 되네요 약밥에 건포도,검은깨,콩,찹쌀이 들어가서 달고 고소하고 쫄깃쫄깃 해서 간단하게 먹기 딱 좋아요
배하동
0
가격은 비싸지만 맛나요 오랜만에 맛있는 약밥 ㅠㅠ 냉동고에 두고 회사갈때 들고 나와서 전자렌지 돌리니 꿀맛♡♡♡ 아침 간단하게 아메리카노랑 먹어도 최고네요!
꿈꾸는에나
0
엄마가 집에서 만들어다 주신 약밥입니다.건포도가 너무 거슬리지만 엄마음식은 불평없이 먹자.주의라서 잘 먹습니다.
오월에
0
