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나도 모르게 혈당 올리는 아침 습관 5가지☀️

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다이어트로 뺀 살 요요 없이! ⚖️유지어터들의 5가지 공통점

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📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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공복에 물 한잔

지니5367242
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공복에 물 한잔

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공복물한잔💦

들꽃7
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공복물한잔💦

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역시 모닝 수분충전은 😄💕

자스민꽃
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역시 모닝 수분충전은 😄💕

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캐시홈트 스트레칭 고고😊👍

자스민꽃
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캐시홈트 스트레칭 고고😊👍

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아침 스트레칭 🙆🏻‍♀️

레몬그린
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아침 스트레칭 🙆🏻‍♀️

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전신운동

꿈이룸♡
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전신운동

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공복에 물 💦

정수기지안맘
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공복에 물 💦

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(캐시홈트) 하체 집중 근력운동 5분 루틴

미주장
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(캐시홈트) 하체 집중 근력운동 5분 루틴

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캐시도받고 운동도하고

대박정
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캐시도받고 운동도하고

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22일차 만보걷기

다시꿈꾸는세상
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22일차 만보걷기

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양배추 샐러드

알비나2
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양배추 샐러드

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🛒 요즘은 홈트시대네요. 💪🧘‍♂️

정수기지안맘
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🛒 요즘은 홈트시대네요. 💪🧘‍♂️

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효소로 건강챙김💖💖

자스민꽃
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효소로 건강챙김💖💖

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걷기와 출첵 다이어트

정수기지안맘
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걷기와 출첵 다이어트

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점심은 가게에서 견과류 리코타치즈샐러드 미주라토스트

성실한라떼누나
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점심은 가게에서 견과류 리코타치즈샐러드 미주라토스트

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밥 보다 야채를 듬뿍

준이할미
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밥 보다 야채를 듬뿍

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아침사과

알비나2
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아침사과

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참외가 나왔네요

미주장
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참외가 나왔네요

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아침 견과류 소고기샐러드와 미주라토스트

성실한라떼누나
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아침 견과류 소고기샐러드와 미주라토스트

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양배추샐러드(채썬 고구마)

뽀봉
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양배추샐러드(채썬 고구마)

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