지니5555592님의 고등어구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5555592님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5555592
리뷰34
조회수 14 작성일자 25.11.26
싱싱한 고등어를 사왔어요
다듬어 지저분한 내징이랑 일부 가시을 제거후
후라이펜에 기름 조금 두르고 적당히 달구어 지면 구워요
심혈관건강,면역력 강화 뼈 건강까지 좋아요
#일반식 #점심

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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