지니5607144님의 군고구마 리뷰
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지니5607144
2025.11.28
군고구마198kcal 1개 중형(151g)
1개 중형(151g)
집에 일년내내 고구마를 떨어지지 않게 구매 해놓는데요~
평상시에도 넘 좋아해서 식단관리 할때는 당도와 칼로리 관리 차원에서 찐고구마를 선호하지만 추운 겨울에는 군고구마가 그렇게 맛있을수가 없어요~~~
그렇지만 탄수화물과 혈당 상승이 있으니 많이 먹으면 안된답니다.
