좋아질꺼야님의 다시마채무침 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 좋아질꺼야님의 다시마채무침 리뷰를 확인해보세요.
좋아질꺼야
리뷰211
조회수 7 작성일자 25.12.02
바다향나는 다시마채무침~
바다향나는 건강한 음식을 먹고 싶어
미역보다 훨씬 저렴하게 마트에 진열되어 있길래
바로 구매~
틱톡에 무침 영상 3~4번 시청 후
바로 해봤는데
먼저 다시마채를 소금에 빡빡 씻어 헹궈
채에 받쳐 물기를 짜준다.
기니깐 가위로 먹기좋게 잘라준. 후
고추가루,액젓,참치액젓,설탕,마늘,고추,양파,파를
썰어 한꺼번에 넣어 잘 섞어준후 싱거우면
맛소금으로 간을 맞추고 마지막으로 통깨 뿌리면 완성~건강한 식사의 한가지 메뉴완성~
#일반식 #아침

1인분(20g)
다시마채무침10kcal
탄수화물 5g | 단백질 2g | 지방 2g
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