지니어트준님의 녹차가루 리뷰

와사비

마늘 갈비살은 주문 즉시 양념을 해서 나오는 건데 생각보다 양념이 은은하게 잘 되어 있었고 고기 자체가 좋아서 그런지 육즙도 가득하더라고요. 여기 고기 진짜 질 좋고 맛있는 것 같아요. 그냥 와사비만 올려 먹어도 맛있고 갓 장아찌랑 함께 쌈싸 먹어도 아주 맛있었습니다.

전원식품

시나몬가루

사과위에 시나몬 가루 뿌려서 먹었어요 계피향이 솔솔나면서 사과와의 조화로운 맛이 풍미를 더하고 건강도 덤으로 챙겼어요

들깨가루

콩나물 뚝배기에 들깨가루 한스푼을 추가로 넣으면 굉장히 맛있는 콩나물뚝배가 완성된다 요리를 할 때 고소한 풍미를 더해주는 재료 중 하나가 바로 들깨가루다. 이번에 사용해본 들깨가루는 향부터 굉장히 인상적이었다. 봉지를 열자마자 들깨 특유의 고소한 향이 퍼져서 신선하다는 느낌을 바로 받을 수 있었다. 먼저 색깔은 연한 갈색을 띠고 있었고 입자가 고르게 갈려 있어 요리에 사용하기 편했다. 너무 굵지도, 너무 곱지도 않은 적당한 입자라서 국이나 찌개, 무침 등 다양한 요리에 활용하기 좋았다. 특히 뜨거운 국물 요리에 넣으면 들깨 특유의 고소한 향이 국물에 자연스럽게 퍼져서 음식의 풍미를 한층 더 깊게 만들어준다.

오뚜기

녹두빈대떡 가루

따끈하게 부쳐 나온 녹두빈대떡을 먹었는데 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 식감이 정말 좋았어요. 녹두를 갈아 만든 반죽에 숙주와 고기, 김치가 들어가 있어서 씹을 때마다 고소한 맛이 퍼지더라고요. 노릇하게 구워진 부분은 특히 더 바삭해서 계속 손이 갔고, 간장에 살짝 찍어 먹으니까 짭짤하면서 풍미가 더 살아났어요. 기름에 지져서 고소한 향이 나고 따뜻할 때 먹으니 더 맛있어서 한 장 금방 먹어버렸어요.

들깨가루

<<들깨가루듬뿍 추어탕>> 오랜만에 친한지인들과 함께먹은 들깨추어탕^^ 들깨가루2T를 넣고 따끈한쌀밥한덩이를 풍덩 말아서 한국자씩 떠서 식혀먹으니 맛났어요. 입맛이 없었는데 이거먹고나니 기운이 나는것같더라구요.

오뚜기

순후추

구운계란인데 후추가 첨가되어잏어 계란특유의 비린맛없이 고소하고 쫄깃하니 맛있게 먹었어요. 저녁대용으로 먹으니 단백질도 채우고 좋아옫

오뚜기

순후추

가루로 되어있어서 따로갈지 않아서 편한거 같아요.곰탕에 톡톡 뿌려서 먹으니 곰탕의 느끼함을 잡아줘서 맛있게 먹을수있었어요

오뚜기

순후추

오뚜기에서 나오는 순후추예요 제가 후추를 좋아해요 코끝을 톡쏘는 그 향이 너무 좋아요 고기요리 생선요리 잡채등 꼭 들어가야되요 전 미역국 끓일때 고기 볶을때 후추를 조금 씁니다 단백질이 높은 식품에 후추를 뿌리면 흡수율이 높대요 그래서 불고기등 고기요리에 넣습니다

와사비

양념장을 긴 그릇에다가 플레이팅입어었다. 그냥 음식 먹으며 심심할텐데 같이 먹으니까 더 맛도 사는 거 같고 좋다.

청정원

맛술

요리 할때 청주나 와인이 없으면 맛술로 대체하면 좋으네요.. 고기요리 할때 사용해보니 잡내 제거에 확실하게 효과가 있어요.

코스트코

라구 파스타 소스

화이트 소스로 만든 크림라구 소스인데 고기도 듬뿍 넣어 조린 후 삶아 둔 파스타를 넣어 빠르게 볶아주고 버섯도 넣어 주고 조리하고 접시에 담아준다. 성수동에 있는 식당에서 먹었는데 너무 맛있었고 크림소스인데 화이트 라구 라서 맵지도 않고 딱 좋았어요.

노브랜드

뽀모도로 스파게티 마늘 양파 소스

흑돼지 돼지고기 특유의 감칠 맛이 엄청났습니다. 양파 소스에 살짝 찍어 먹으니 풍미가 더 올라갔어요. 살코기에 담백함과 지방의 고소함의 조화가 완벽 그 자체였어요. 명품 흑돼지라 맛의 존재감이 확실하더라고요. 일반 삼겹살과는 비교도 안 되는 풍미와 식감에 완전 반해버렸습니다.

기름장

기름장에 다진마늘 가득 넣고 만들어주면 맛있는 기름장입니다 기름장에 육회 비벼먹으먼 너무 맛있습니다 기름장의 고소한 감칠맛이랑 육회랑 잘어울립니다 또한 소고기를 구워서 기름장에 찍어먹어도 꿀맛입니다 저는 기름장 좋아해요 맛나요

강황

오뚜기 강황 가루는 입자가 고와서 밥 지을 때나 요리에 섞기 정말 편해요. 특유의 알싸한 향이 건강해지는 기분을 주고, 특히 현미밥에 한 스푼 넣으면 색감도 예쁘고 풍미가 살아납니다. 470g 대용량이라 가성비도 훌륭하네요. 보관하기 쉬운 통 형태라 매일 챙겨 먹기 딱 좋습니다!

히말라야

핑크솔트

히말라야 핑크솔트가 몸에 좋다고 해서 구입해서 먹고 있습니다. 히말라야 산맥이 만들어질때 오염되지 않은 순수한 천연 소금이 담겨있어서 믿고 먹을수 있네요. 항산화제 전해질 성분이 풍부하고 혈압조절 근육경련에도 좋다고 하니 꾸준히 먹어보려구요.

오뚜기

순후추

후추가 떨어져서 한병 사왔어요 생선조림 이나 떡국끓일때도 필수로 넣어줘야 되죠 고기재울때도 찜할때도 후추가 들어가야 비린내가 안나더라구요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

팔도한끼

낙지비빔밥

낙지비빔밥은 쫄깃한 낙지의 식감이 살아있었으며, 신선한 채소와 고슬고슬한 밥이 잘 어우러져 맛이 조화로웠습니다. 양념은 매콤하면서도 깊은 감칠맛이 더해져 자극적이지 않게 간이 잘 맞아 편안하게 즐길 수 있었습니다. 전반적으로 각각의 재료가 균형 있게 어우러져 만족스러운 한 끼였습니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

카수가이

흑사탕

무언가 먹고 싶을 때 흑사탕을 자주 입안에 넣고 오물거리는 버릇이 있는데 그러고 나면 머리가 조금은 맑아짐을 느낍니다. 일본은 일반 편의점에 가면 터줏대감처럼 흑사탕이 항상 그 자리에 있는 걸 봤습니다. 향과 맛이 은은하게 느껴져서 자주 먹어도 질리지 않고 뒷맛이 깔끔하답니다.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

사과샐러드

사과샐러드를 먹었는데, 신선한 사과의 상큼하고 달콤한 맛이 입안 가득 퍼지면서 아삭한 식감이 매력적이었어요. 재료 본연의 자연스러운 단맛과 산미가 균형 있게 조화되었으며, 간은 적절히 맞아 자극적이지 않고 전체적으로 깔끔하고 산뜻해 맛있었어요.

딸기

싱싱한 딸기가 듬뿍 올라가 있어 보기만 해도 기분이 좋아지는 디저트였어요. 달콤하면서도 상큼한 딸기 맛이 입안 가득 퍼져 한입 먹을 때마다 기분까지 상큼해지는 느낌이었습니다. 딸기의 신선함과 자연스러운 달콤함이 잘 어우러져 끝까지 맛있게 즐길 수 있었어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

귤

껍질이 얇아 훌렁 잘 까져서 먹기도 정말 편해요. 귤 알갱이 하나하나가 탱글탱글하고 부드러워 입안에서 사르르 녹아내리는 식감이 정말 좋아요 ​ 비타민이 가득해서인지, 먹고 나면 괜히 몸도 마음도 맑아지는것 같고.. 마트에서 구입..올해는 귤값이 좀 비싸네요

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~