지니5632593님의 동태전 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5632593님의 동태전 리뷰를 확인해보세요.
지니5632593
리뷰192
조회수 7 작성일자 25.10.06
명태 는 여러가지가 있습니다만
오늘은 동태전을 만들어 먹어요
우선 동태를 물기없이 키친타올로
살짝눌러준다.
후추.소금간을 한다.
겨란을 풀고 동태에 밀가루옷을 입힌다.
계란풀은 곳에 하나씩 퐁당 계란옷을 입힌다.
후라이팬 에 기름을 두른후 적당히 구워주면끝
맛있는 동때전 완성.
#일반식 #점심

1인분 (200 g)(200g)
동태전258kcal
탄수화물 9.89g | 단백질 23.69g | 지방 13.16g
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