cogo092님의 옥수수콘 리뷰
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cogo092
2025.10.06
옥수수콘98kcal 100g(100g)
100g(100g)
노슈가 저스트 스위트콘은 100g당 약 75kcal로 일반적인 스위트콘보다 설탕 함량을 줄여 다이어트 중 칼로리 부담을 낮출 수 있는 장점이 있습니다. 설탕 대신 옥수수 본연의 자연스러운 단맛을 즐길 수 있어 만족감을 줍니다.
샐러드에 활용하면 부족하기 쉬운 식이섬유를 보충하고 포만감을 높여 식사량을 조절하는 데 도움을 줍니다. 다른 채소나 닭가슴살 등의 단백질과 함께 곁들이면 균형 잡힌 한 끼 식사가 됩니다. 간단하게 단백질 샐러드에 추가하거나 양상추와 함께 가벼운 콘샐러드로 만들어 다이어트 식단을 풍성하게 구성해 보세요.
