건강하게걷님의 매일 셀렉스 리뷰

바르닭

고고단 다이어트 단백질 쉐이크 모카초코프라페맛

달달한 초코쿠키 분태들이 가득 들어있고 모카랑 초코맛이 동시에 느껴집니다 약간 모카라떼 느낌도 나면서ㅜ초코우유맛이 느껴집니다 딘백질도 보충하면서 달달고 맛있게 쉐이크를 먹을 수 있어서좋고 운동 후 간식으로 마셔주기에도 딱입니다

뉴케어

뉴케어 케이디플러스

음식을 골고루 균형잡힌 섭취가 어려워 영양보충하려고 뉴케어 구수한맛을 구매해 봤습니다 일반 두유하고는 맛이 다른듯 하지만 몸에 좋다고 하니 쭉 빨아먹었습니다 포만감이 엄청나네요 식욕부진인 어르신용인줄 알았는데 영양불균형인 중장년층 마셔도 좋을듯해요

대상웰라이프

뉴케어 미니 구수한맛

뉴케어 미니 구수한맛입니다. 말그대로 구수한 미숫가루 맛이고 일반 두유보다는 살짝 밍밍한 맛인데 여라가지 영양소가 골고루 들어있어 환자식이나 어르신들 간식으로 최고입니다

대상웰라이프

뉴케어

뉴케어는 대상웰라이프의 균형영양식 브랜드로, 식사량이 부족한 노인, 환자, 회복기 환자, 영양 보충이 필요한 사람들을 위해 만들어진 제품입니다. 탄수화물·단백질·지방과 비타민·미네랄을 균형 있게 공급하도록 설계되어 있습니다. 가장 대표적인 뉴케어 균형영양식 제품으로 식사 대용 또는 영양 보충에 사용됩니다.

더조은

한끼 곤약젤리 와일드망고

칼로리를 걱정 없이 부담 되지 않는 상큼한 맛의 곤약젤리를 먹었답니다. 양은 많고 칼로리가 낮고 먹기가 편하고 휴대하기도 간편해서 좋아요. 망고맛 곤약젤리 맛있어요.

셀렉스

프로핏

모카초콜릿 프로틴 음료는 진한 초콜릿 맛에 은은한 커피향이 섞여 부담없이 마시기 좋아요. 운동 후 단백질 20g 보충이 편리하고 유당 없는 점도 장점입니다.

인테이크

밀스 3.1 코코넛

운동을 마치고 잔백질 보충을 위해서 밀스 코코넛 을 우유를 타서 마신다 고단한 몸이 생기가 돌기 시작했다 고소하고 담백하고 무엇보다 너무 달지 않아서 너무 좋아요 은근히 코코넛 맛이 베어나와서 상쾌한 느낌이 들었다 양이 적은게 아쉬울 뿐이다

셀렉스

프로핏 웨이 프로틴 초콜릿

단백질 음료 프로핏 넘 괜찮아요 초코맛이라 맛도 있어요 맛도 깔끔하고 단백질함량도 많아서 운동후 섭취하긴 너무 좋아요 강력추천합니다.

대상웰라이프

뉴케어

균형 잡힌 영양과 부드러운 고소함으로 바쁜 현대인의 일상에 든든한 활력을 채워주는 프리미엄 웰빙 영양식입니다! 한 모금 마시는 순간 입안 가득 번지는 은은한 두유와 곡물 본연의 삼삼한 달콤함이 일품이며, 텁텁함 없이 목 넘김이 깔끔해 남녀노소 누구나 거부감 없이 편안하게 즐길 수 있습니다. 단백질, 비타민, 미네랄 등 필수 영양소가 완벽하게 설계되어 있어, 입맛 없는 아침 식사 대용이나 출출한 오후 영양 간식으로 제격입니다. 자극적이지 않고 담백해 속을 편안하게 감싸주며, 균형 깨지기 쉬운 일상 속에서 맛과 건강을 완벽하게 챙겨주는 가볍고 든든한 사계절 인생 필수 정착템입니다!

테이크핏

테이크핏 맥스 초코맛

제가 테이크핏 맥스 초코맛 드링크믹스를 선택하게 된 가장 큰 이유는 바로 ”간편함“ 때문이었어요. 평소 운동을 꾸준히 하고 있어서 단백질 보충이 필수적인데, 분말 형태의 단백질 음료는 물에 타 먹는 과정 자체가 귀찮고 가끔은 잘 섞이지 않아 뭉치는 경우도 있어서 번거로웠거든요. 하지만 이 제품은 뚜껑만 열면 바로 마실 수 있다는 점이 정말 매력적이었어요. 헬스장에 갈 때 가방에 쏙 넣고 다니기에 전혀 부담스럽지 않네요

로푸드

어글리 클린 (에너지 토마토)

잘 익은 유기농 토마토를 그대로 갈아 담아낸 주스예요. 설탕이나 첨가물을 넣지 않아 토마토 특유의 달달 ㅋ 100% 유기농 토마토만 착즙한 토마토 주스로 토마토 본연의 맛을 느낄 수 있답니다.

셀렉스

프로핏 웨이 프로틴 초콜릿

아침에 급하게 나가야할땐 닭가슴살대신 먹고있어요 너무 달지도 않고 양도 적당해서 좋습니다 다른 단백질 음료보다 훨씬 맛있더라구요

잇츠온

케어온 당케어

식후 치솟는 혈당 걱정 없이 마음 편히 건강을 챙길 수 있는 현대인의 스마트한 당 건강 케어 필수템입니다! 바나바잎 추출물 등 식후 혈당 상승 억제에 도움을 주는 기능성 성분들이 가득 담겨 있어, 탄수화물 섭취가 많은 한국인의 식습관에 꼭 필요한 맞춤형 웰빙 영양제입니다. 정제 크기가 목 넘김에 부담이 없고 특유의 냄새가 없어 식전이나 식후에 물과 함께 간편하게 섭취하기 좋습니다. 꾸준히 챙기다 보면 식후 밀려오던 나른함과 피로감이 한결 덜해지고 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있어, 매일 건강한 당 밸런스와 활기찬 하루를 유지하기 위한 든든한 건강 파트너입니다!

다신

단백한끼 검은콩

단백한끼 검은콩맛을 먹어봤는데 검은콩 특유의 고소한 맛이 은은하게 느껴져 편하게 마실 수 있었습니다 너무 달지 않아 질리지 않았고 목 넘김도 부드러운 편이었습니다 포만감도 꽤 있어서 바쁜 아침이나 출출할 때 간단하게 챙겨 먹기 괜찮았고 깔끔한 맛이 특히 마음에 들었습니다

잇츠온

케어온 당케어

한국야쿠르트 프레딧에서 주문해서 먹은 게어온 당케어 식후 혈당조절을 위한 음료로 빨대 꽂아 쭉 빨아당겼는데요. 깜짝 놀랐네요. 혈당 조절하는데 이렇게 달아서 되냐고 의문을 가졌지만 요즘 설탕대용으로 알룰로스, 스테비아등이 설탕 대체로 단맛은 살아있고 저당이니 그럴수 있죠. 그렇다고 음료수처럼 달달하고 맛나는것은 아니지만 먹을만합니다.

일일하우

일일하우 프로틴 밀

일일하우 슬리밍플랜B 진한 카카오맛 먹어봤어요. 식사대용까지는 좀 어려울 수도 있겠지만 휴대하기에 편리하고 먹기도 간편하고 맛도 괜찮네요. 무엇보다 먹고나면 든든해요. 출출하거나 일하거나 공부하는 중에 밥을 챙겨먹기에는 좀 어려울때 대체식으로 좋을것 같네요. 그런데 개인적으로 카카오맛은 별로네요. 곡물, 귀리 같은 맛이 더 맛있어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

곰곰

대추방울토마토

노란색 대추 방울 토마토를 간식으로 먹었습니다. 과육이 두껍고 달고 맛있습니다. 크기가 엄청 커서 잘라서 먹었습니다. 대추토마토는 수분과 식이섬유, 라이코펜, 비타민 C. 칼륨등 영양소가 비교적 풍부하여 체중관리, 항산화, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간식거리입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

마켓컬리

샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드

마켓컬리 샌드위치용 달걀듬뿍 샐러드를 구매했습니다 바쁜 아침에 계란 삶고 마요네즈 넣고 번거로워서요 이번에 구매했는데 구운 식빵에 샐러드 듬뿍 발라서 올리브 오일 둘러서 먹었는데 정말 맛있습니다 다음에는 이트레이더스 제품 구매해보려고 합니다

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

코젤

흑맥주

이 제품은 체코의 대표적인 맥주 브랜드인 벨코포포빅키 코젤(Velkopopovický Kozel)의 11 제품입니다.라거 맥주로, 세 가지 종류의 맥아와 홉의 조화로 쌉싸름하면서도 풍부한 맛을 냅니다.알코올 도수는 4.6%입니다.

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

청우

왕소라

왕소라과자를 먹으려고 구매했습니다 1봉지당 50g, 230Kcal, 나트륨 220mg, 탄수화물 35g, 당류 10g, 지방 8g, 단백질 4g 입니다 추억 속의 옛날 맛 그대로, 소라 모양의 과자로 바삭하면서 달달한 맛이라 한봉지 순삭했습니다

롯데

와일드바디

롯데 와일드 바디를 야식으로 먹었습니다. 커피아이스속 바삭바삭한 초코가 들어가서 입안에서 사르르 녹습니다. 단맛이 그리울때 롯데 와일드 바디를 드셔보세요. 기분이 좋아지는 전환점이 되네요. 앞으로 더운날씨에 인기가 많아질것 같습니다.

롯데

꼬깔콘 군옥수수맛

롯데 꼬깔콘 군옥수수맛을 오랜만에 간식으로 먹었습니다. 옥수수의 고소함이 입안가득 터지는 듯한 가벼운 바사삭 소리까지 맛있는 꼬깔콘 스낵입니다. 손가락에 끼워서 재미있게 먹어도 좋습니다. 생크림에 찍어서 먹으면 더 맛있습니다.

수박

여름과일로는 수박이 최고일때가 많다. 슌이 많아 냉장실에서 꺼내 먹으면 온몸의 더위를 다 식혀주고 맛 또한 달달한게 최고의 맛이다. 아직까지는 비가 많이ㅇㆍ지않아 수박을 샀다하면 다 달고 맛이 있어 안심하고사다먹으면 다 성공한맛이다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.