정샐리님의 코스모스제과 두부과자 리뷰

키토라

그래놀라 시나몬 슈퍼크런치

크런치한 식감이라서 좋네요여기에 크림스프나 양송이 스프 아니면 파스타랑 같이 곁들이면 완전 훌륭한 간식이 될 것 같아요! 마카다미아, 피칸, 피스타치오, 호두, 아몬드, 코코넛 정크 등 다양한 종류의 견과류가 들어가있어요. 건강한 간식으로 추천합니다.

한살림

감자대롱

한살림 감자 대롱은 담백함이 매력적인 간식이에요. 바삭하게 튀겨진 대롱 모양의 감자 스낵이라 한 입 베어 무는 순간 경쾌한 식감이 느껴지고, 과하지 않은 간으로 감자 본연의 고소한 맛이 살아 있어요. 인공적인 향이나 자극적인 맛이 없어 아이들 간식으로도 부담 없고, 어른이 먹기에도 질리지 않는 깔끔함이 장점이라고 생각이 든다

농심

양파링 (30g)

양파깡은 봉지를 여는 순간부터 구수하면서도 달짝지근한 양파 향이 느껴진다. 한 입 먹으면 바삭한 식감이 먼저 살아 있고, 뒤이어 양파의 달콤한 맛과 짭짤한 간이 조화롭게 어우러진다. 자극적이지 않고 부드러운 맛이라 계속 손이 가는 과자이며, 남녀노소 누구나 편하게 즐기기 좋다. 간단한 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기 좋은 클래식한 스낵이다.

우성

보리건빵

보리건빵은 담백한 보리의 고소함이 살아 있는 소박한 간식이다. 한입 베어 물면 바삭하면서도 은근한 단맛이 느껴져 부담 없이 손이 간다.

노브랜드

코코넛쿠키

이웃에 사는 베트남 새댁이 선물한 크기가 엄청 큰 코코넛 쿠키를 먹었습니다. 음식솜씨가 뛰어난 새댁 덕분에 바삭바삭하고 고소한 코코넛 쿠키를 맛있게 먹었습니다.

포스트

콘푸라이트

포스트 콘푸라이트는 아침에 먹기 딱 좋은 시리얼이다. 바삭바삭한 식감이 오래 유지돼 씹는 재미가 있고, 달콤하지만 과하지 않은 맛이 우유와 잘 어울린다.

농심

감자깡

감자깡은 바삭한 식감과 고소한 맛으로 인기가 많아요. 감자깡의 칼로리는 1회 제공량(30g) 기준 약 150kcal이며, 50g 기준으로는 235kal 주요 영양성분 탄수화물: 30~36g(1회 제공량 기준) 당류: 1~3g 지방: 6~9g 단백질: 2~3g 나트륨: 150~250mg 포화지방: 1.8~3g 트랜스지방: 0g 콜레스테롤: 0mg 감자깡은 탄수화물과 지방 함량이 높아 에너지원으로 좋아요 그러나 다이어트 중이라면 1회 제공량을 조절하고 칼로리와 영양성분을 고려해 적당량만 섭취하는 것이 좋아요

키토라

그래놀라 시나몬슈퍼크런치

요거트나 우유와 함께 먹으면 간편하고 건강한 한 끼 식사나 간식으로 먹을 수 있어요. 유통기한이 길어서 보관이 편리해서 좋왔습니다. 저는 요거트와 함께 먹어보았는데 식감이 좋왔습니다. 깔끔한 포장으로 간편하게 먹으니 좋네요. 추천합니다.

코주부

코주부 CLASSIC 육포

코주부 마포갈매기 육포는 이름처럼 돼지 갈매기살을 사용해 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 느낄 수 있는 제품입니다. 한 입 베어 물면 적당한 탄력과 씹는 맛이 살아 있으면서도 질기지 않아 부담 없이 즐길 수 있어요. 양념은 강하지 않고 감칠맛이 살아 있어, 달짝지근하면서도 살짝 짭짤한 맛이 고기의 풍미와 잘 어우러집니다.

헤이그램

오트밀

오트밀 샀어요 혈당에 좋다고 해서 아침에 죽으로도 만들어먹고 오트밀바나나빵도 만들거예요 당오르나 테스트도 하구요

크라운제과

참쌀선과

참쌀 선과 먹었습니다. 쌀 함량이 높은 편이라서 밀가루 없는 과자 선호하신다면 괜찮은거 같아요. 소포장이라 먹기 좋아요~

노브랜드

현미 누룽지

잘게 부서져 있어 씹는 게 부담 없고 더 바삭한 식감이다 현미 특유의 고소한 맛과 은은한 단맛이 끓여 먹기 간편해서 속 편한 식사로 아주 좋다

농심

인디언밥

다이소에서 구매한 인디안밥 과자 그냥 먹어도 맛나고 우유에 타먹어도 맛나네요. 농심 인디안밥의 칼로리는 45g: 230kcal입니다. 83g: 420kcal입니다. 영양성분(45g) 탄수화물 30g, 당류 1.8g, 지방 11g(포화지방 3.7g), 단백질 2.7g, 나트륨 340mg입니다.

고구마스틱

자연주의 고구마스틱은 국산 고구마로 만들었고 설탕을 조금만 넣어서 그렇게 달지 않습니다 영양도 높고 간식으로 먹기 좋습니다

빠삭한 연어칩

이번간식은 사각사각 새우연어칩 입니다 바삭바삭 고단백 영양간식으로 짭조롬하니 아주그냥 죽여줘요 딱 맥주안주입니다 ㅋㅋ

농심

닭다리과자

농심 닭다리과자는 닭다리 모양의 독특한 형태와 바삭한 식감이 특징인 스낵으로, 짭짤하면서도 고소한 양념 맛이 입안에 잘 퍼져 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 과자이다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

과메기

입안가득 퍼지는 바다향~🌊지금 제철이예요 오메가3가 풍부해 혈액순환에 좋으며 냉동해두었다 4계절내내 하나씩 꺼내 드시면 무릎 관절에 좋데요 *적은양으로도 포만감이 높아 다이어트에도 좋지요. *김.미역.마늘.고추.쌈 채소 등을 곁들여 드시면 더 맛있지요 과메기 비린내도 거의 나지 않아요 냄새에 민감한 편인 저 도 무난하게 먹을수 있을정도 예요 쫀득쫀득함과.고소함이 훨씬 진하며.씹을수록 감칠맛이 살아난다 란 표현이 맞는것 같아요^^

키토라

그래놀라 시나몬 슈퍼크런치

크런치한 식감이라서 좋네요여기에 크림스프나 양송이 스프 아니면 파스타랑 같이 곁들이면 완전 훌륭한 간식이 될 것 같아요! 마카다미아, 피칸, 피스타치오, 호두, 아몬드, 코코넛 정크 등 다양한 종류의 견과류가 들어가있어요. 건강한 간식으로 추천합니다.

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

김치죽

새벽에 뭘 잘 못 먹었는지 극심한 복통으로 고생해 퇴근 후 빨리 눕고 싶어 점심에 이어 초간한게 없을까 생각하다 그냥 김치 넣고 물이랑 쌀 풀어 끊인 뒤 김 부셔 얹어 후~ 후~ 불어가며 식혀 먹었더니 약간의 김치의 신맛과 담백한 죽이 조화를 이뤄 속이 편안해 잠들 수 있게 되었네요

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

양배추쌈

양배추를 살짝 데쳐서 강된장에 싸먹으니 생각보다 포만감이 훨씬 오래가서 다이어트 식단으로 딱이었어요. 특히 강된장에 들어간 된장 향이 은은하게 퍼져서 채소만 먹는 느낌이 아니라 한 끼 식사처럼 만족스러웠어요. 다음엔 다진 마늘이나 청양고추를 조금 더 넣어 매콤하게 해도 맛있을 것 같아요.