자급자족님의 글라이드 육수의내공 리뷰

오뚜기

양송이스프

아침메뉴로 양송이 스프 먹었어요. 물 조절 실패해서 싱거웠어요. 후추 잔뜩 뿌려 먹었네요. 좀 더 걸쭉하게 먹음 맛있을 듯해요.

옵스

에스까르고

에스까르고 처음 먹어봤는데 약간 조개맛이네요 달팽이라고 생각하지 말고 그냥 먹어야.. ㅎㅎ 소스에 찍어먹어야ㅠ더 맛있어요

토마토 수프

자주해먹는 토마토수프했어요.토마토 큰거 한입거리로 썰고 양송이 버섯5개 편썰고 양파 한개 썰어넣고 라구소스를 300ml정도 부어요.맨위에 모짜렐라치즈 얹어주고 물을 100ml정도 가장자리에 두른뒤 뚜껑덮고 20분정도 약불에 끓인후 먹으면 되요

스프

오뚜기 크림스프 요리는 간단한것 같지만 다리가 아픈 저에게는 힘드는 요리다. 감자.당근.양파.송이버섯.를 잘게 썰어서 버터에 볶다가 물을 넣어 팔팔 끓인후 가루를 조금씩 저어가면서 넣고 끓으면 낮은 불에서 3~4분 더 끓인후 먹어보니 맛있다.

단호박스프

단호박이 통째로 사용된 단호박 스프를 먹었습니다 스프의 버터향이 단호박에 스며들어서 단호박도 스프도 너무 맛있었어요

옥수수스프

고소하고 담백한 맛이 나는 옥수수 스프 먹었습니다. 보노 스프를 좋아하는데그중에서도 옥수수맛이나는 옥수수 스프를 좋아합니다. 전자레인지에 물넣고 돌려주기만 하면 되서 간단하게 만들어 먹을 수 있어서 좋아합니다. 아침에 먹기도 좋아요

할리스 커피

머쉬룸 수프볼

퀄리티가 예쁜 머쉬룸 수프볼을 보는 순간 폭풍흡입하게 되네요~ 군침도는 비주얼이었고, 입안에서 느껴지는 부드럽고 고소한 식감도 넘 만족스러웠어요.

동원

야채죽

야채죽을 쑤었어요 집에있는. 야채로. 죽을쑤니 맛있네요. 아이들 아침대용으로 먹고있습니다 잘먹어서. 자주해먹어요. 밥으로. 죽을 만드니. 간편해요 먹는것도. 간편하고. 잘먹으니. 자주해먹고 있습니다 자꾸만손이가네요 맛있네요 온가족이 잘먹네요

옥수수스프

늦잠 자고 일어난 아이들이 아침으로 옥수수스프를 먹습니다. 식빵을 찍어먹어야 하는데 없어서 과일과 함께 먹습니다.

어죽

어죽 먹었어요 어죽은 가시만 잘 갈려져있으면 맛있게 잘먹을 수 있어요 친구따라 좋아하게된 음식입니다 맛있어요 또 생각나네요 ㅎ

어죽

생선을 갈아서 걸죽하게 만든게 어죽이에요 고소하고 된장맛도 나서 시원하니 밥말아먹어서 든든해요 술안주로도 좋아요

보노(VONO)

크림스프 포타주

만들기도 간단하고 스프 땡길 때 먹음 좋아요 스프가 구수하니 달달하고 맛있습니다 빵 찍어먹어도 맛있는 스프입니다!!

할리스 커피

머쉬룸 수프볼

머쉬룸크림스프예요. 양송이와 양파를 찹해서 만든 스프인데 감칠맛과 양송이버섯향이 좋고 맛있어요. 묽지않은것도 맘에들어요. 빵찍어 먹으니 더 맛있어요

미소된장국

연한 된장맛에 많이 묽은? 물같은 국이였어요 진한맛이 없고 내용물이 너무 부실했어요 팽이버섯 조금... 건더기 위주로 먹다보니 국은 두 숟가락 떠먹었어요

미소된장국

미소된장국 미소는 대두로 만들어진 발효식품이다 단백질ㆍ식이섬유ㆍ비타민B군ㆍ그리고 황산화물질이 풍부하다 단백질은 체내에 흡수가되어 근육형성에 유지되 도움이 된다 또한 미소가 프로바이오틱스가 포함되어 장 건강에도 긍정적인 영양을 미친다고 한다

옥수수스프

옥수수스프는 부드럽게 갈린 옥수수에 우유와 크림이 어우러져 고소하고 달큰한 맛이 살아 있는 음식이다. 숟가락으로 떠먹으면 옥수수 알갱이의 식감이 은근히 느껴진다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

마켓컬리

샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드

마켓컬리 샌드위치용 달걀듬뿍 샐러드를 구매했습니다 바쁜 아침에 계란 삶고 마요네즈 넣고 번거로워서요 이번에 구매했는데 구운 식빵에 샐러드 듬뿍 발라서 올리브 오일 둘러서 먹었는데 정말 맛있습니다 다음에는 이트레이더스 제품 구매해보려고 합니다

곰곰

대추방울토마토

노란색 대추 방울 토마토를 간식으로 먹었습니다. 과육이 두껍고 달고 맛있습니다. 크기가 엄청 커서 잘라서 먹었습니다. 대추토마토는 수분과 식이섬유, 라이코펜, 비타민 C. 칼륨등 영양소가 비교적 풍부하여 체중관리, 항산화, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간식거리입니다.

테일러

유기농 푸룬주스

유기농 푸룬 주스를 구매했습니다. 착즙주스는 식이섬유와 소르비톨등으로 배변활동을 부드럽게 돕는 용도로 많이 언급됩니다. 푸룬에는 비타민 A와 K., 칼륨. 철분. 폴리페놀 등 영양성분이 포함되어 전반적으로 영양 보충에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

수박

여름과일로는 수박이 최고일때가 많다. 슌이 많아 냉장실에서 꺼내 먹으면 온몸의 더위를 다 식혀주고 맛 또한 달달한게 최고의 맛이다. 아직까지는 비가 많이ㅇㆍ지않아 수박을 샀다하면 다 달고 맛이 있어 안심하고사다먹으면 다 성공한맛이다.

부추부침개

부추김치로 부침개했어요. 맛있네요. 부추김치를 송송 잘게 다지듯 썰어서 밀가루에 물 넣고 반죽해요. 부추김치를 많이 넣어야 숨죽으면서 씹을게 있어 맛있답니다. 팬을 달구고 식용유 넣고 국자로 반죽을 떠서 얇게 부쳐 앞뒤로 뒤집으면서 익혀요.

청우

왕소라

왕소라과자를 먹으려고 구매했습니다 1봉지당 50g, 230Kcal, 나트륨 220mg, 탄수화물 35g, 당류 10g, 지방 8g, 단백질 4g 입니다 추억 속의 옛날 맛 그대로, 소라 모양의 과자로 바삭하면서 달달한 맛이라 한봉지 순삭했습니다

롯데

메가톤

롯데 메가톤 쫀득쫀득하니 더 맛있나봐요. 쫀득 멜론맛이 부드럽고 달달해서 입안에서 사르르 녹습니다. 더운날에는 메가톤 아이스바가 더위를 식혀 주네요. 단맛과 은은하면서 깔끔한 멜론향과 어울러져 아주 고급진 아이스바가 맛있어요.

양꼬치

단백질도 풍부하고, 맛도 맛있는 양꼬치를 저녁으로 먹었어요 양꼬치에 쯔란과 소금을 찍어먹으면 고소하고 맛있어요 숯불에 구운 양꼬치는 쉽게 먹을수없기때문에 미디움으로 맛있게 구워먹었답니다. 양꼬치만 먹는다면 칼로리도 그렇게 높지않아 다이어트식으로도 좋을것같습니다.

코젤

흑맥주

이 제품은 체코의 대표적인 맥주 브랜드인 벨코포포빅키 코젤(Velkopopovický Kozel)의 11 제품입니다.라거 맥주로, 세 가지 종류의 맥아와 홉의 조화로 쌉싸름하면서도 풍부한 맛을 냅니다.알코올 도수는 4.6%입니다.